หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มนุษย์ออฟฟิศบรรเทาอาการปวดจากออฟฟิศซินโดรมยังไงกันบ้างคะ
กระทู้คำถาม
Office Syndrome
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
พนักงานบริษัท
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือปวดคอบ่าไหล่มาก นั่งทำงานทั้งวันก็คือปวดไปทั้งวัน เคยไปนวดที่ร้านแล้วรู้สึกเจ็บมาก เลยไม่กล้าไปแล้ว มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง ใครมีวิธีบรรเทาหรือรักษาเองง่ายๆ ที่บ้าน มาแชร์กันหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้ามีเงินเพียงพอแล้ว อาชีพที่อยากทำคือ…
ถ้ามีเงินเพียงพอแล้ว อาชีพที่อยากทำคือ…? ......................ว่าแต่ เพียงพอแล้ว ของแต่ละคนนี่ต้องอยู่ในระดับไหน
สมาชิกหมายเลข 7265802
แบมือไม่ได้เป็นหมอได้ไหม?
หนูแบมือไม่ได้ ตั้งแต่เกิดแล้วค่ะ ไปหาหมอ หมอบอกว่าผ่าตัดก็ไม่ได้หายแบบ100% มันเป็นที่กระดูกค่ะ กระดูกผิดรูป แต่ไม่มีผลต่อชีวิตประจำ เล่นกีฬาก็เล่นได้เหมือนคนอื่น แค่ลักษณะต่างกัน แบมือไม่ได้แบบนี้สาม
สมาชิกหมายเลข 8631153
อย่าบ้างานมากนะ เห็นคนบ้างานเพื่อนร่วมงามไม่คบ แถมตอนนี้ป่วยจากโหมงานหนักอีก
อย่าบ้างานมากนะ เห็นคนบ้างานเพื่อนร่วมงามไม่คบ แถมตอนนี้ป่วยจากโหมงานหนักอีก https://www.lekdiary.com/toxic-productivity/
สมาชิกหมายเลข 8631192
ยานวดแม่กุหลาบ ตัวช่วยแก้ปวดที่ต้องมีติดบ้าน
บอกก่อนว่ายานวดแม่กุหลาบของห้าม้าขวดนี้แม่เราซื้อติดบ้านไว้ตลอดเลย เป็นสูตรผสมน้ำมันเขียวกับเสลดพังพอน เวลาแมลงกัดต่อย หรือปวดเมื่อยตัว ตัวนี้ช่วยได้เยอะค่ะ แล้วไม่ใช่แค่มีติด
burned omelet
ปวดบ่า คอ ไหล่ เหมือนแบกของหนักทั้งวัน แก้ยังไงครับ
ช่วงหลังๆ นี้ ผมมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ บางทีร้าวลงหลัง และสะโพกเลย ไปนวด ก็ไม่หาย หนักขึ้นทุกวัน ช่วงก่อนเป็นช่วงเย็น หลังเลิกงาน คิดว่า เป็นเพราะล้า ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ นั่งนานๆ ได้นอนพ
สมาชิกหมายเลข 5867727
เปิดวิธีพิชิตออฟฟิศซินโดรม ทางออกสำหรับคนวัยทำงานยุคดิจิทัล
นายแพทย์ธนินทร์ เวชชาภินันท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) คือภาวะที่กล้ามเนื้อหดเกร็ง อักเสบและป
สมาชิกหมายเลข 7213721
ใครเลิกบุหรี่จริงแล้วมีแาการอย่างเราบ้าง
1)ตื่นมาไม่สดชื่น 2)ปวดหัวเวียนหัว 3)ปวดเหมื่อยเนื้อตัว(คอ,บ่า,ไหล่) พอลองกลับมาสูบแล้วอาการทุเลาลง เนื่องด้วยเราใช้พอตช่วยเลิกบุหรี่โดยเลือกน้ำยาแบบ0นิคคือจริงจังมากเลิกได้1สด.แล้วมีเหตุให้ต้องกลับมา
สมาชิกหมายเลข 8511666
ปวดหลัง นั่งนาน เครียดเรื้อรัง ระเบิดเวลาที่ซ่อนอยู่ ‘ออฟฟิศ’, ‘มือสั่น’ แบบไหน เสี่ยงป่วย ‘พาร์กินสัน’
ปวดหลัง นั่งนาน เครียดเรื้อรัง ระเบิดเวลาที่ซ่อนอยู่ ‘ออฟฟิศ’ เมื่อ "ออฟฟิศ" กลับกลายเป็นสนามรบของสุขภาพ ทั้ง "ปวดหลัง นั่งนาน เครียดเรื้อรัง" ปัญหาเหล่านี้คือระเบิดเว
parn 256
งานที่คุณทำอยู่ตอนนี้ มีความเสี่ยง/สาเหตุที่จะส่งผลต่อสุขภาพให้เจ็บป่วย/โรคอะไรบ้างในระยะยาว?
ตามหัวกท.เลย เคยคิดเรื่องนี้กันไหมคะ ว่าสภาพการทำงาน ที่เราทำกันอยู่ทุกวันนี้ มันมีความเสี่ยง หรืออาจจะเป็นสาเหตุ ให้เจ็บป่วย หรือส่งผลต่อสุขภาพของเราได้ ไม่ว่าตอนนี้ หรือระยะยาว จขกท. นั่งดูคลิป แร
สมาชิกหมายเลข 929079
ก้อนปูดที่คอข้างขวา
ใครเคยมีก้อนปูดแบบนี้ที่คอข้างขวาบ้างคะ ก่อนหน้านี้เรามีอาการปวดท้ายทอยและตึงมาก (เหมือนออฟฟิศซินโดรม) เลยไปหาหมอกายภาพบำบัด ก็ทำการกายภาพ อาการตรงท้ายทอยก็ดีขึ้นและหายตึง แต่ถ้านั่งนานๆก็ยังคงมีอาการ
สมาชิกหมายเลข 7456952
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Office Syndrome
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
พนักงานบริษัท
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มนุษย์ออฟฟิศบรรเทาอาการปวดจากออฟฟิศซินโดรมยังไงกันบ้างคะ