หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มนุษย์ออฟฟิศบรรเทาอาการปวดจากออฟฟิศซินโดรมยังไงกันบ้างคะ
กระทู้คำถาม
Office Syndrome
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
พนักงานบริษัท
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือปวดคอบ่าไหล่มาก นั่งทำงานทั้งวันก็คือปวดไปทั้งวัน เคยไปนวดที่ร้านแล้วรู้สึกเจ็บมาก เลยไม่กล้าไปแล้ว มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง ใครมีวิธีบรรเทาหรือรักษาเองง่ายๆ ที่บ้าน มาแชร์กันหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้ามีเงินเพียงพอแล้ว อาชีพที่อยากทำคือ…
ถ้ามีเงินเพียงพอแล้ว อาชีพที่อยากทำคือ…? ......................ว่าแต่ เพียงพอแล้ว ของแต่ละคนนี่ต้องอยู่ในระดับไหน
สมาชิกหมายเลข 7265802
แบมือไม่ได้เป็นหมอได้ไหม?
หนูแบมือไม่ได้ ตั้งแต่เกิดแล้วค่ะ ไปหาหมอ หมอบอกว่าผ่าตัดก็ไม่ได้หายแบบ100% มันเป็นที่กระดูกค่ะ กระดูกผิดรูป แต่ไม่มีผลต่อชีวิตประจำ เล่นกีฬาก็เล่นได้เหมือนคนอื่น แค่ลักษณะต่างกัน แบมือไม่ได้แบบนี้สาม
สมาชิกหมายเลข 8631153
อย่าบ้างานมากนะ เห็นคนบ้างานเพื่อนร่วมงามไม่คบ แถมตอนนี้ป่วยจากโหมงานหนักอีก
อย่าบ้างานมากนะ เห็นคนบ้างานเพื่อนร่วมงามไม่คบ แถมตอนนี้ป่วยจากโหมงานหนักอีก https://www.lekdiary.com/toxic-productivity/
สมาชิกหมายเลข 8631192
ยานวดแม่กุหลาบ ตัวช่วยแก้ปวดที่ต้องมีติดบ้าน
บอกก่อนว่ายานวดแม่กุหลาบของห้าม้าขวดนี้แม่เราซื้อติดบ้านไว้ตลอดเลย เป็นสูตรผสมน้ำมันเขียวกับเสลดพังพอน เวลาแมลงกัดต่อย หรือปวดเมื่อยตัว ตัวนี้ช่วยได้เยอะค่ะ แล้วไม่ใช่แค่มีติด
burned omelet
ปวดบ่า คอ ไหล่ เหมือนแบกของหนักทั้งวัน แก้ยังไงครับ
ช่วงหลังๆ นี้ ผมมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ บางทีร้าวลงหลัง และสะโพกเลย ไปนวด ก็ไม่หาย หนักขึ้นทุกวัน ช่วงก่อนเป็นช่วงเย็น หลังเลิกงาน คิดว่า เป็นเพราะล้า ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ นั่งนานๆ ได้นอนพ
สมาชิกหมายเลข 5867727
เคล็บ(ไม่ลับ) แก้อาการออฟฟิศซินโดรม
สวัสดีค่า ชาวออฟฟิศทั้งหลาย ที่อาจประสบปัญหาคล้ายๆกับเราคือ เวลานั่งหน้าคอมนานๆ มักจะเมื่อยตัวมาก บ่าแข็งปั๊กกดแทบไม่ลง บางวันร้าวมาที่คอจนแทบจะขยับคอไม่ได้ จนเราต้องอัดยาแก้ปวดอยู่บ่อยๆ แต่ก็นะ จะกิน
สมาชิกหมายเลข 8727943
สอบถามอาการหลังผ่าตัดกระดูกคอเสื่อมทับเส้นประสาทหน่อยค่ะ
เนื่องจากสามีมีอาการคล้ายนอนตกหมอนคือมีอาการคอเคล็ดหันคอไม่ได้ปวดบ่าประมาณ1-2อาทิตย์ได้ให้คนนวดคอบ่าไหล่ให้วันรุ่งขึ้นเริ่มมีอาการแขนอ่อนแรงยกแขนไม่ขึ้นไหล่ตกแต่มือสามารถขยับหยิบจับรู้สึกได้ปกติจึงไปห
สมาชิกหมายเลข 3285022
ผมไอแบบนี้เป็นเพราะอะไรครับ?
ผมขอเกริ่นและเล่าอาการดังนี้ครับ ก่อนหน้านี้ผมเป็นออฟฟิศซินโดรม ตรงท้ายทอยแล้วปวดระบมไปทั้งหัวครับ ทีนี้ตอนนั้นที่ผมปวดนั้น หัวปวดบีบจากกล้ามเนื้อหนักมากจนมีอาการอาเจียนร่วมด้วยครับ ต่อให้กินหรือไม่กิ
สมาชิกหมายเลข 2185528
แนะนำร้านแก้ปัญหาปวดคอบ่าไหล่ให้หน่อยครับ
ช่วยแนะนำร้านแก้ปัญหาปวดคอบ่าไหล่อยู่แถวปากเกร็ดนนทบุรีให้หน่อยครับขอร้านที่รักษาจริงจังไม่ขายคอร์ส
สมาชิกหมายเลข 6420904
เป็น Office Syndrome มานาน รักษากี่ทีก็ไม่หาย… เดินเร็ววันละ 30 นาทีมันช่วยจริง ๆ หรอครับ?
ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Office Syndrome
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
พนักงานบริษัท
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มนุษย์ออฟฟิศบรรเทาอาการปวดจากออฟฟิศซินโดรมยังไงกันบ้างคะ