หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดคอบ่าไหล่ ปวดหัว
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
สุขภาพ
เรามีอาการปวดคอบาไหล่จนปวดหัวประมาณ 1 เดือน ไปหาหมอและได้มีกายภาพที่โรงพยาบาลด้วยเครื่องอัลตร้าซาวด์ 10 นาที ประคบอุ่น 20 นาที รวมระยะเวลาในการกายภาพรวมแล้ว 30 นาที ทำไป 3 ครั้ง แต่อาการยังไม่ดีขึ้น เราควรไปนวดหรือไปคลีนิคดีคะ ถ้านวดราคาถูกกว่ากายภาพเยอะเลย รบกวนใครเคยมีอาการแบบนี้แนะนำทีค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เคยนวดประคบแผนไทยยังฮะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🩻 ปวดหลังเรื้อรัง อย่าคิดว่าเป็นแค่กล้ามเนื้อ! 4 โรคที่อาจเป็นสัญญาณเตือน
https://youtu.be/n-CbKlHmE7c?si=MZFwzXppFn6qC2gb ปวดหลังเป็นอาการที่หลายคนเจอกันบ่อย จนบางครั้งเราอาจคิดว่าเป็นเพียงกล้ามเนื้ออักเสบ นวด ๆ พัก ๆ ก็คงหาย แต่ถ้าอาการปวดเป็นเรื้อรัง หรือมีลักษณะแปลกไปจา
โตแล้วแหละ
แนะนำของมันต้องมีสำหรับ คนปวดไหล่ ปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม
เริ่มต้นจากเล่นกีฬาแล้วคอเกร็งๆ หนักๆลามไปทั้งแขนขวาชา ไหล่หลังแข็ง เป็นทั้งซีก การรักษากินยาคลายกล้ามเนื้อ ซื้อกินเองพอบรรเทาได้เล็กน้อย นวดไทยก็ช่วยได้เล็กน้อย หมดค่านวดไปหลักพัน จ
ผมโสดจีบได้
ว่าด้วยเรื่องนวดครับ
คิดยังงัยกับการรับนวดรักษาตามบ้านบ้างครับ แล้วราคาควรเป็นชม ละเท่าไหร่ นวดแก้อาการปวดหลัง ปวดคอบ่าไหล่ ตะคริวน่อง และอาการอื่นๆ คิดเป็นอาการว่า ชม ดีครับ 350 บาทต่อชมแพงไปมั้ยครัย
สมาชิกหมายเลข 3556690
ปวดคอ เมื่อยไหล่แบบนี้ ประคบร้อนหรือเย็นคะ?
คือเราเป็น office syndrome ช่วงบนคอไหล่หลังปวดไปหมด เราเคยอ่านของหมอฝรั่งท่านหนึ่งว่าถ้าปวดคอให้ประคบเย็น แต่พวกกายภาพทั้งหลายเค้าประคบร้อนกัน เราก็เลยสับสนว่าตกลงถ้าปวดเมื่อยเพราะเป็นโรคนั่งนาน ควรจะ
สมาชิกหมายเลข 2193963
อาการแบบไหนเข้าข่าย “ออฟฟิศซินโดรม”
นั่งทำงานทั้งวัน ปวดคอ บ่า ไหล่ ชาแขน…แบบไหนแค่เมื่อย แบบไหนควรพบแพทย์“หมอคะ ช่วงนี้หนูปวดคอมาก ปวดบ่าด้วย บางวันปวดจนต้องเอามือบีบไหล่ตัวเองระหว่างทำงาน”คนไข้หญิงวัยทำงานคนหนึ่งเล่
โรงพยาบาลธนบุรี
ปวดแบบไหน? ใช้ร้อนหรือเย็น
🧊 บวม–ร้อน–เจ็บหลังบาดเจ็บ → ประคบเย็น 🔥 ตึง–เกร็ง–ฝืด → ประคบอุ่น ⏱️ ครั้งละ 15–20 นาที วันละ 2–3 ครั้ง หรือตามอาการ ถ้าปวดมาก บวมมาก ลงน้ำหนักไม่ได้ หร
tea_time
ปวดแบบไหนใช้ประคบร้อน ปวดแบบไหนใช้ประคบเย็น? เลือกผิดอาจยิ่งบวม
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างครับ ปวดคอ, ปวดหลัง, ข้อเท้าพลิก, เข่าบวม แล้วคนในบ้านพูดกันคนละทาง “เอาน้ำแข็งประคบสิ” “ไม่ ๆ ต้องประคบร้อน เลือดจะได้ไหล” “ทายาแล้วนวดเลย เดี๋ยวคลาย
tea_time
ปวดหัวไมเกรนบ่อย กินยาแล้วกลับมาเป็นอีก อยากหาหมอไมเกรน/หมอสมองในภูเก็ต ควรไปที่ไหนดีคะ?
ช่วง 2-3 เดือนนี้เราปวดหัวบ่อยขึ้นค่ะ ปกติจะปวดข้างเดียว บางครั้งลามไปขมับกับกระบอกตา ยิ่งวันไหนทำงานหน้าคอมนาน นอนน้อย หรือเครียดๆ จะเป็นง่ายมาก ที่ผ่านมาเราก็คิดว่าเป็นไมเกรน เลยกินยาแก้ปวดเวลามีอาก
สมาชิกหมายเลข 3914366
เราปวดหลัง ปวดคอบ่าไหล่ลามไปถึงตา จนใช้ชีวิตลำบาก มีใครเป็น Office Syndrome ขั้นรุนแรงแล้วรักษาหายบ้างไหมคะ
สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกคน วันนี้อยากจะมาแชร์และขอคำแนะนำเรื่องสุขภาพหน่อยค่ะ ตอนนี้ท้อและสุขภาพจิตเสียมาก ปัจจุบันเราทำงานต้องนั่งหน้าคอมวันละ 8-10 ชั่วโมง ตอนนี้มีอาการปวดตึงช่วงคอบ่าไหล่มาก ล่าสุดคือล
สมาชิกหมายเลข 9384623
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดคอบ่าไหล่ ปวดหัว