หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดคอบ่าไหล่ ปวดหัว
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
สุขภาพ
เรามีอาการปวดคอบาไหล่จนปวดหัวประมาณ 1 เดือน ไปหาหมอและได้มีกายภาพที่โรงพยาบาลด้วยเครื่องอัลตร้าซาวด์ 10 นาที ประคบอุ่น 20 นาที รวมระยะเวลาในการกายภาพรวมแล้ว 30 นาที ทำไป 3 ครั้ง แต่อาการยังไม่ดีขึ้น เราควรไปนวดหรือไปคลีนิคดีคะ ถ้านวดราคาถูกกว่ากายภาพเยอะเลย รบกวนใครเคยมีอาการแบบนี้แนะนำทีค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เคยนวดประคบแผนไทยยังฮะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณคิดว่า “การนวด” ให้ประโยชน์อย่างไรบ้างคะ
การนวดให้ประโยชน์เยอะนะคะ คุณนวดกันบ้างไหมคะ การนวดช่วยคลายกล้ามเนื้อ ช่วยลดความปวด คอ บ่า ไหล่ หรือ อาการปวดหัว ทำให้หลอดเลือดขยายตัว คลายเครียด ที่มาของภาพ
พักกายา
ถามหมอนวด จัดเวลานวดยังไงหรอคะ จะไปคอบ่าไหล่ กี่โมง
เราไปเที่ยวมา นั่งรถนานมาก ปวด คอ บ่า ไหล่มาก + ประกอบกับอาชีพที่ทำให้อาการปวดแย่ลง เลยตัดสินใจไปนวด 2 ชั่วโมง พอไปถึง เคาเตอร์ ก็ถามว่า ปวดตรงไหน เราก็บอกไปว่า "คอบ่าไหล่" ค่ะ เขาก็ถาม นู
สมาชิกหมายเลข 9471694
ปวดหลังแบบไหน ห้ามนวด! 4 อาการที่อาจไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อ!
ปวดหลังขึ้นมาเมื่อไหร่หลายคนคิดถึงการนวดก่อนเลยครับบางคนให้ลูกหลานเหยียบหลังบางคนไปนวดแผนไทยแล้วบอกหมอนวดว่าเอาแรง ๆ เลยเผื่อเส้นที่ตึงอยู่มันจะคลายแต่เคยสงสัยไหมครับว่าถ้าสิ่งที่กำลังปวดอยู่ไม่ใช่กล้
tea_time
ปวดคอ เมื่อยไหล่แบบนี้ ประคบร้อนหรือเย็นคะ?
คือเราเป็น office syndrome ช่วงบนคอไหล่หลังปวดไปหมด เราเคยอ่านของหมอฝรั่งท่านหนึ่งว่าถ้าปวดคอให้ประคบเย็น แต่พวกกายภาพทั้งหลายเค้าประคบร้อนกัน เราก็เลยสับสนว่าตกลงถ้าปวดเมื่อยเพราะเป็นโรคนั่งนาน ควรจะ
สมาชิกหมายเลข 2193963
ปวดกลางศีรษะ
คือเรามีอาการปวดกลางศีรษะมาประมาณหนึ่งเดือนแล้วค่ะ เวลาต้องใช้สมาธิหรือโฟกัสอะไรนิด ๆ หน่อย ๆ ก็จะเริ่มปวดหัว บางครั้งมีอาการคล้ายไมเกรนร่วมด้วย โดยจะปวดบริเวณกลางกระบอกตา ช่วงแรก ๆ อาการยังไม่รุนแรง
สมาชิกหมายเลข 9471777
มื้อค่ำ ต่อด้วยนวดคอบ่าไหล่
ขับรถกลับเชียงใหม่ ถึงในเวลามื้อค่ำพอดี แวะทานอาหารที่ร้าน Happy Frog ใน One Nimman ติดกันเป็นร้านนวดเล็กๆ ทานอาหารเสร็จเลยแวะนวดคอบ่าไหล่ด้วยเลยค่ะ ดึกกลับบ้านนอน ฟินน
ตื่นเช้าอีกละ
ผ้าซับความร้อน
พอดีเรากล้ามเนื้อหดเกร็งตึงคอบ่าไหล่ เรากำลังกายภาพกับการโรงพยาบาล ก็ดีขึ้นคะ แต่ช่วงที่ไม่ได้กายภาพมันก็ปวด เราอยากจะสอบถาม มีผ้าที่ซับกับน้ำร้อนแล้วอยู่ได้นาน ๆ ไหมคะ เราซื้อผ้ามาแล้วใส่น้ำร้อนแล้ว
สมาชิกหมายเลข 1789925
ปวดคอ
สาเหตุที่พบบ่อย 1. กล้ามเนื้ออักเสบ หรือ กล้ามเนื้อเคล็ด ซึ่งมักเกิดจาก อิริยาบถ หรือ ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง เช่น การแหงนหน้า หรือ ก้มหน้าเป็นเวลานาน นอนในท่าที่คอพับ หรือ บิดไปข้างใดข้างหนึ่ง นอนหนุนหม
หมอหมู
ปวดไหล่
สาเหตุที่พบบ่อย 1. บาดเจ็บจากอุบัติเหตุ ทำให้เกิด กล้ามเนื้อฉีกขาด เส้นเอ็นขาด กระดูกหัก หรือ ข้อเคลื่อน 2. ใช้ข้อไหล่อย่างไม่เหมาะสม ทำให้เกิดการอักเสบของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ หรือ กล้ามเนื้อฉีกขาด
หมอหมู
ปวดคอ–บ่า–ไหล่ทุกวัน อย่าปล่อยจนเรื้อรัง!
ปวดคอ–บ่า–ไหล่ทุกวัน อย่าปล่อยจนเรื้อรัง! ลองทำตามตาราง 7 วันนี้ ช่วงบ่ายนี้ ใครกำลังปวดคอ บ่าตึง ไหล่แข็งอยู่บ้างครับ?นั่งทำงานก็เมื่อย ก้มดูมือถือก็ล้าบางคนต้องยกมือขึ้นมานวดบ่าตัวเองวัน
tea_time
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดคอบ่าไหล่ ปวดหัว