หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำสินค้าแก้บรรเทาปวดออฟฟิศซินโดรมหน่อยค่ะ หรือมีวิธีอื่นไหมคะ ที่ทำให้หายขาดหรือดีขึ้นมากๆ
กระทู้คำถาม
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
โรคไมเกรน
สุขภาพกาย
นวดเพื่อสุขภาพ
ปวดคอ บ่าไหล่ จนถึงหัว บางวันก็ปวดจนทำงานต่อไม่ไหวเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนเป็นออฟฟิศซินโดมทำไงดี มียาหม่องหรือน้ำมันอะไรช่วยได้ไหมคะ
หลังจากเรียนจบมาเป็นโปรแกรมเมอร์วันๆนั่งแต่หน้าคอม ทำงานกับความเครียดตลอดช่วงนี้ เหมือนเป็นออฟฟิศซินโดมค่ะ ปวดบริเวณ คอ บ่าไหล่ ทางที ลามขึ้นไปหัว จนเรางงว่าเป็
สมาชิกหมายเลข 7408335
มีท่าบริหารรึท่าออกกำลังกายที่ช่วยแก้อาการปวดต้นคอและบ่าไหมคะ?
เราปวดบริเวณเดียวกับในรปภาพเลยค่ะ ปวดมากและกล้ามเนื้อตรงบ่ากับต้นคอก็แข็งมาก บางวันจะปวดลามมาที่หัว ปวดจนนอนไม่หลับ ทานยาแก้ปวดก็ไม่หายเลย ค่ะ ปกติเป็นคนนั่งทำง
สมาชิกหมายเลข 3631746
มนุษย์ออฟฟิศบรรเทาอาการปวดจากออฟฟิศซินโดรมยังไงกันบ้างคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือปวดคอบ่าไหล่มาก นั่งทำงานทั้งวันก็คือปวดไปทั้งวัน เคยไปนวดที่ร้านแล้วรู้สึกเจ็บมาก เลยไม่กล้าไปแล้ว มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง ใครมีวิธีบรรเทาหรื
สมาชิกหมายเลข 3571930
ปวดไมเกรน มีใครพอจะแนะนำวิธีหรือที่รักษา
ปวดไมเกรน ปวดไหล่ ต้นคอ ก้านคอ ขมับขึ้นเบ้าตา คลื่นไส้ ทรมานมาก มีใครพอจะแนะนำบ้างไหม มีที่ไหนรักษาให้อาการดีขึ้นบ้าง เป็นแบบนี้ทุกเดือนก่อนจะมีประจำเดือน เคยไป
สมาชิกหมายเลข 5990056
ปวดแขนมากค่ะ มีวิธีแก้ไหมคะ แนะนำหน่อย
คือปวดแขนมาได้ 2-3 วันล่ะค่ะ ไปหาหมอก็ได้แต่ยาทากับยาคลายกร้ามเนื้อ ยาแก้ปวดมากิน แต่ไม่ลดอาการเจ็บลงได้เลย ปวดจนนอนไม่ได้มาสองวันล่ะค่ะ ไม่รู้สาเหตุ อยู่ๆก็ปวด
กำลังพยายามมั้ง
ปวดหลังร้าวลงขา อาจจะไม่ได้มาจากหลังเสมอไป มาทำความรู้จักกับโรค “SI joint pain” หรืออาการปวดเชิงกรานกันค่ะ
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้เดอะมูฟคลับจะมาพูดถึงอาการปวดเชิงกราน (SI joint pain) เนื่องจากช่วงนี้หลายท่านอาจจะยัง WFH นั่งทำงานที่บ้านนานๆ ต้องนั่งทำงานบนโซฟาหรือบนเตีย
TMC PT
ปวดหลังร้าวลงขา ใครเห็นก็ว่า “กระดูกทับเส้น” ! ความจริงเป็นอย่างไร มาดูกัน
สวัสดีค่ะ เดอะมูฟคลับกลับมาอีกครั้ง กับหัวข้อ การปวดหลังร้าวลงขา หลาย ๆ คนมีอาการปวดหลัง/สะโพก ร้าวลงขา อาจมีอาการชาร่วมด้วย ไปนวดก็แล้ว รับประทานยาคลายกล้ามเนื
TMC PT
รบกวนคุณหมอใน Pantip ดูตาให้ผมหน่อยครับแบบนี้เป็น"ต้อลม" หรือป่าวครับ
พี่ๆ ที่ทำงานทักผมว่าตา ผมแดง มากผมไม่ได้ สงสัยหรือ เอะใจอะไร..แต่พอกลับมาถึงบ้าน ลอง ส่องกระจกดู ตาผมมันแดงน่ากลัวมาก ต้องรบกวนช่วยดูให้ผมหน่อยครับ ว่าอาการแบบ
Namtalay_Zaa
ใครทำครบยินดีด้วย! 5 เคล็ดลับ “เปิดแอร์” นอนตอนกลางคืน เซฟทั้งค่าไฟและสุขภาพ
ในช่วงที่สภาพอากาศร้อนอบอ้าว การเปิดเครื่องปรับอากาศหรือแอร์ทิ้งไว้ตั้งแต่เริ่มเข้านอนจนถึงเช้าวันใหม่กลายเป็นพฤติกรรมปกติของแทบทุกบ้าน เพราะความเย็นฉ่ำช่วยให้ห
สมาชิกหมายเลข 2469579
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
โรคไมเกรน
สุขภาพกาย
นวดเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำสินค้าแก้บรรเทาปวดออฟฟิศซินโดรมหน่อยค่ะ หรือมีวิธีอื่นไหมคะ ที่ทำให้หายขาดหรือดีขึ้นมากๆ