หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการแบบนี้เรียกว่าเข่าบิดรึป่าวคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สอบถามค่ะพอดีว่านอนอยู่ดีๆพอจะลุกไปแต่งตัวรู้สึกปวดที่หัวเข่ามากเพราะเรานอนคว่ำเล่นทรศ.พอพลิกตัวมาหัวเข่ามันรู้สึกปวดงอไม่ได้รู้สึกเหมือนหัวเข่ามันค้างแล้วค่อยๆเลื่อนกลับเข้าที่ดังกึก แล้วจะมีอาการปวดมากตามมาลงน้ำหนักที่ขาไม่ได้สักพักนึงเลยค่ะ อยากทราบว่ามีใครเคยเป็นแบบนี้มั้ยคะ แล้วมันเรียกว่าอะไรคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
ทำยังไงให้หัวเข่าหายเจ็บดีคะ
เราพึ่งได้งานใหม่ค่ะ และงานเราต้องเดินขึ้นลงบันได้ชั้น 2 ประมาณ 20 ขั้น วันละ 20-25 ครั้ง ไม่มียกของหนัก เราสูง 163 หนัก 70 กก เรามีอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นตั้งแต่ปี 2563 เป็นๆหายๆ เพราะเราจะเซฟตั
สมาชิกหมายเลข 7776906
เหนื่อยจน ก้าวขาไม่ออก
เนื่องด้วยเป็นบัญชี ทำงานทุกวัน จ-ศ เจอแต่เรื่องปวดหัว เจอแต่สิ่งที่ต้องให้แก้ไข ต้องหาคำตอบให้เจอให้ถูกต้อง บางวันตื่นเช้ามาแทบไม่อยากลุกจากเตียง แต่ทำไรไม่ได้เลยค่ะ นอกจากแบกร่างตัวเองเดินเข้าห้องน้
สมาชิกหมายเลข 7207624
แก่แต่ไม่แก่ EP.9 : การลุกจากเก้าอี้ที่ถูกต้อง หนึ่งในกิจวัตรที่หลายคนมองข้าม
การลุกจากเก้าอี้เป็นกิจวัตรที่หลายคนอาจมองข้าม แต่หากทำไม่ถูกต้อง อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ เช่น การปวดหลัง ปวดเข่า หรือการเสียสมดุลจนเกิดอุบัติเหตุได้ ดังนั้น
LamoonMan
เจ็บเข่า เหยียดงอเจ็บ
เราอายุ18มาฝึกงานก็ทำงานอยู่หน้าคอมเดินเล็กน้อย ถ้ามีงานอื่นเข้ามาแต่มันน้อยจริงๆเทียบกับตอนเรียน แต่ถ้าปิดเทอมก็นอนเฉยๆนะไม่ได้เดินเลยเหมือนกัน *เราเริ่มเป็นวันจันทร์ตอนแรกๆก็ไม่เป็นอะไรนะแต่อยู่ดี
สมาชิกหมายเลข 6647670
เข่าบิดต้องดูแลยังไงครับ
ผมเข่าบิดมาเดือนกว่าแล้วเพราะไปลื่นที่น้ำตกบนเขาใหญ่ดังกร๊อบปวดมากแทบเป็นลมเลยครับ เค้าพาไปโรงบาลที่ใกล้ที่สุดตอนนั้นหมอตรวจแล้วเอ็นไม่ขาดกระดูกไม่แตกเลยไม่ต้องผ่าตัดหมอเค้าชวนผมคุยละก็ดัดเข่าเข้าฃ่วง
สมาชิกหมายเลข 2180556
อาการแบบนี้เรียกว่าเข่าบิดรึป่าวคะ?
สอบถามค่ะพอดีว่านอนอยู่ดีๆพอจะลุกไปแต่งตัวรู้สึกปวดที่หัวเข่ามากเพราะเรานอนคว่ำเล่นทรศ.พอพลิกตัวมาหัวเข่ามันรู้สึกปวดงอไม่ได้รู้สึกเหมือนหัวเข่ามันค้างแล้วค่อยๆเลื่อนกลับเข้าที่ดังกึก แล้วจะมีอาการปวด
สมาชิกหมายเลข 5682790
การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองในระยะแรก กล้ามเนื้อจะยังอ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต การเคลื่อนไหวลําบาก ร่างกายยังไม่ฟื้นตัว ส่งผลให้ต้องนอนอยู่ท่าใดท่าหนึ่งนานๆ นำมาซึ่งปัญหาข้อยึ
สมาชิกหมายเลข 8924469
สะบ้าเคลื่อน เอ็นฉีก ระหว่างพักฟื้นสามารถนอนคว่ำได้ไหมครับ
ตอนนี้ได้เอาเฝือกออกไปแล้ว และใส่ supporter แทนเฝือกอยู่ ยังมีอาการปวดอยู่เวลางอเข่า แต่เดินได้ไม่เจ็บอะไรถ้าไม่งอเข่า ... อยากสอบถามว่าเราสามารถนอนคว่ำได้ไหมครับ เพราะติดท่านอนคว่ำ บางทีนอนหงายแล้วมั
Tuxster
ปวดหลังมากมาย
มีใครเคยมีอาการปวดหลังลุกเดินแทบไม่ไหวมั้ยคะ คือวันนั้นเรานั่งรถกระบะไปรับน้อง คือหลังกระบะมันเบียดกันเราก็เลยนั่งยองๆเอา ไปกลับก็ประมาณ20นาทีอะค่ะ พอหลังจากวันนั้นเรากลับมาปวดหลังมาก ตอนแรกๆก็ลุกเดิ
สมาชิกหมายเลข 8757214
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการแบบนี้เรียกว่าเข่าบิดรึป่าวคะ?