หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการแบบนี้เรียกว่าเข่าบิดรึป่าวคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สอบถามค่ะพอดีว่านอนอยู่ดีๆพอจะลุกไปแต่งตัวรู้สึกปวดที่หัวเข่ามากเพราะเรานอนคว่ำเล่นทรศ.พอพลิกตัวมาหัวเข่ามันรู้สึกปวดงอไม่ได้รู้สึกเหมือนหัวเข่ามันค้างแล้วค่อยๆเลื่อนกลับเข้าที่ดังกึก แล้วจะมีอาการปวดมากตามมาลงน้ำหนักที่ขาไม่ได้สักพักนึงเลยค่ะ อยากทราบว่ามีใครเคยเป็นแบบนี้มั้ยคะ แล้วมันเรียกว่าอะไรคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บเข่า เหยียดงอเจ็บ
เราอายุ18มาฝึกงานก็ทำงานอยู่หน้าคอมเดินเล็กน้อย ถ้ามีงานอื่นเข้ามาแต่มันน้อยจริงๆเทียบกับตอนเรียน แต่ถ้าปิดเทอมก็นอนเฉยๆนะไม่ได้เดินเลยเหมือนกัน *เราเริ่มเป็นวันจันทร์ตอนแรกๆก็ไม่เป็นอะไรนะแต่อยู่ดี
สมาชิกหมายเลข 6647670
ทำยังไงให้หัวเข่าหายเจ็บดีคะ
เราพึ่งได้งานใหม่ค่ะ และงานเราต้องเดินขึ้นลงบันได้ชั้น 2 ประมาณ 20 ขั้น วันละ 20-25 ครั้ง ไม่มียกของหนัก เราสูง 163 หนัก 70 กก เรามีอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นตั้งแต่ปี 2563 เป็นๆหายๆ เพราะเราจะเซฟตั
สมาชิกหมายเลข 7776906
แก่แต่ไม่แก่ EP.9 : การลุกจากเก้าอี้ที่ถูกต้อง หนึ่งในกิจวัตรที่หลายคนมองข้าม
การลุกจากเก้าอี้เป็นกิจวัตรที่หลายคนอาจมองข้าม แต่หากทำไม่ถูกต้อง อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ เช่น การปวดหลัง ปวดเข่า หรือการเสียสมดุลจนเกิดอุบัติเหตุได้ ดังนั้น
LamoonMan
มีใครเคยเจ็บสะโพก+ควบคุมปัสสาวะไม่ได้หลังอุบัติเหตุไหมคะ? แชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ”
สวัสดีค่ะ เราเกิดอุบัติเหตุรถยนต์พลิกคว่ำเมื่อวันที่ 10 กรกฎาคม 2568 ที่ผ่านมา (ไม่นานมานี้ค่ะ) ตอนเกิดเหตุ ลำตัวฝั่งซ้ายกระแทกอย่างแรง จนมีรอยช้ำหลายจุด โดยเฉพาะที่ สะโพกด้านซ้ายและง่ามขา ส่วนฝั่งขว
สมาชิกหมายเลข 8965537
อาการแบบนี้เรียกว่าเข่าบิดรึป่าวคะ?
สอบถามค่ะพอดีว่านอนอยู่ดีๆพอจะลุกไปแต่งตัวรู้สึกปวดที่หัวเข่ามากเพราะเรานอนคว่ำเล่นทรศ.พอพลิกตัวมาหัวเข่ามันรู้สึกปวดงอไม่ได้รู้สึกเหมือนหัวเข่ามันค้างแล้วค่อยๆเลื่อนกลับเข้าที่ดังกึก แล้วจะมีอาการปวด
สมาชิกหมายเลข 5682790
เข่าบิดต้องดูแลยังไงครับ
ผมเข่าบิดมาเดือนกว่าแล้วเพราะไปลื่นที่น้ำตกบนเขาใหญ่ดังกร๊อบปวดมากแทบเป็นลมเลยครับ เค้าพาไปโรงบาลที่ใกล้ที่สุดตอนนั้นหมอตรวจแล้วเอ็นไม่ขาดกระดูกไม่แตกเลยไม่ต้องผ่าตัดหมอเค้าชวนผมคุยละก็ดัดเข่าเข้าฃ่วง
สมาชิกหมายเลข 2180556
มีประกันสุขภาพเหมาจ่าย บริษัท ไหน ที่รับคุ้มครอง เอ็นข้อมืออักเสบเรื้อรังมั้ยครับ
พอดีผมมีแพลนจะทำประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย แต่ติดประเด็นอยู่ที่ว่า ผมปวดตรงข้อมือซ้ายปวดไม่มากถ้าผมไม่บิดงอข้อมือ แต่เป็นมานานเกือบปีแล้ว หมอบอกว่าน่าจะเป็นเอ็นข้อมืออักเสบ รักษาอยู่ตอนนี้ แต่ก็ยังไม่หาย
สมาชิกหมายเลข 3885803
9 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบไม่ต้องง้ออุปกรณ์
เมื่อต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านหรือ Work from home เป็นเวลานาน การขยับเคลื่อนไหวร่างกายก็ลดน้อยลง แถมจิตใจก็พลอยห่อเหี่ยวลงทุกวัน ถึงเวลาเรียกคืนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน และปรับอารมณ์ให้กลั
สมาชิกหมายเลข 5462727
ครั้งหนึ่งในชีวิตของเด็กเนิร์ด ที่ฝันอยากเชิดฉายเป็นนักกีฬา แต่ทุกอย่างก็ต้องจบลง
ผมจะขอเล่าย้อนความก่อนนะครับ ปี2024ผมอยู่ม.4 มีวิชาแบดมินตันในคาบพละ ผมเริ่มอยากเล่นเก่ง เริ่มจากการไปเรียนแบดกับครูแบด ช่วงพฤษภาคม ผมขึ้นม.5 พอดี พอสิงหาคมก็มีกีฬาสี ผมเลยไปคัดตัวแทนสี ประเภทชายเดี่ย
สมาชิกหมายเลข 8932119
ใครเป็นบ้าง? ออฟฟิศซินโดรม ภัยเงียบคนทำงานยุคใหม่! แชร์ท่าบริหารง่ายๆ ทำได้ที่โต๊ะ พร้อมอุปกรณ์ช่วยชีวิต!
สวัสดีเพื่อนๆ ชาว Pantip ทุกท่านครับ กลับมาอีกครั้งพร้อมกับประเด็นสุขภาพที่ใกล้ตัวคนทำงานอย่างเราๆ มากที่สุด นั่นก็คือ "ออฟฟิศซินโดรม" (Office Syndrome) ครับ! ผมเชื่อว่าหลายคนนั่งจ้องหน้าจ
สมาชิกหมายเลข 745176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการแบบนี้เรียกว่าเข่าบิดรึป่าวคะ?