นอนเยอะจนปวดหัวเกิดจากอะไรเหรอครับ

เรื่องมีอยู่ว่า ตอนนี้ผมอายุ21 กำลังเรียนอยู่ ทำงานไปด้วย ส่วนมากไปทำงานว่างก็จะเข้าไปเรียนแบบดูคลิปย้อนหลังบ้าง แต่ประเด็นไม่ได้อยู่ตรง นี้ เวลาใช้ชีวิต ผมคือ14:00-23:00ทำงาน แต่กว่าจะถึงห้องก็ประมาณ

เราไม่เคยมีแฟนมาก่อนเลย เขาเป็นแฟนคนแรกในชีวิตค่ะ สังเกตพฤติกรรมแฟนคือ ชอบกอด ชอบหอมแก้มมาก หอมทีนึงเป็นชุด ชุดนึงเกือบสิบครั้ง แล้วหอมแบบนี้ทั้งวัน โดยเฉพาะตอนนอน ตื่นนอน หอมอยู่นั่น จุ๊บอยู่นั่น วัน

คือผมอยากจะทราบว่าเราจะสามารถดื่มน้ำเยอะๆแทนการกินอาหารได้มั้ยครับใน1วันคือ เช้ากินข้าว เที่ยงดื่มน้ำเยอะๆ เย็นกินข้าว ถ้าผมทำแบบนี้ไปเรื่อยจะมีผลเสียอะไรมั้ยครับ ปล.ที่จริงอยากจะกินข้าวแค่มื้อเดียวด้

เราทำงานประจำอยู่ตจว. บางทีมีวันลาติดกันเยอะเราก็พยายามกลับบ้านตั้งใจไปใช้เวลาอยู่ักับเเม่ค่ะ เเต่เวลาเรากลับบ้าน เเม่มักจะให้ความสำคัญกับธุระเล็กน้อยมากกว่าจนเรียกว่าต่างคนต่างอยู่เลยค่ะ เราเเค่อยากก

ผมเป็นคนนอนดึก ใช้สายตาเยอะ จ้องหน้านาน ใช้มือถือทำงาน *ไม่มีโน้ตบุ๊ค* ทานข้าวไม่เป็นเวลา ทานของจุกจิก *เช่น ขนม ช็อกโกแลต นมถั่วเหลือง* ผมตื่นบ่ายโมง เริ่มทำงาน ทานข้าวมื้อเช้าบ่าย 2 ทำงานบ่าย 3 ทานข

สว. บ้านไหนเป็นไหม หลับๆตื่นๆ แต่เทียบแล้วนอนเยอะ  หลังๆมาชอบจำเวลาสลับกลางวันกลางคืน สว. ที่บ้านตื่นตี5 พาลงมาออกกำลังกายปั่นจักรยานบน แกว่งแขน  ถึง 6โมงครึ่งพาขึ้นบ้าน

เนื่องจากลดน้ำหนักได้มาประมาณ1เดือนแล้วครับแต่ยังไม่ได้ไปชั่งดู (เนื่องจากไม่มีเวลาว่างออกกำลังก่ยนะครับเน้นกินแบบคุมแคลเอา) ส่วนตัวทำงานบ่ายถึงเที่ยงคืน ส่วนใหญ่จะตื่นเที่ยงเลย อยากสอบถามหน่อยครับว่า