นอนเยอะจนปวดหัวเกิดจากอะไรเหรอครับ

ปี2025 วันนึงหนูนั่งเขียนรายงานในห้องนอนปกติ ช่วงนั้นหนูจิตตกและเครียดมาก อาการเริ่มจากตื่นมาปวดหัวตึบๆทั่วหัวลามถึงฟันจนถึงบ่าย3 อยู่ๆมันก็จี๊ดที่หัวข้างซ้ายเป็นจุดเดียว รู้สึกว่าอยู่ในสมองเหมือนอะไร

ก็ไม่มีอะไรอัปเดตหรอก เมื่อวานแม่ชวนไปสะเมิง ทางแม่ริม ก็ผ่านพวก ม่อนแจ่ม (ไม่ได้แวะ) น้ำตกแม่สา (ขากลับ จึงแวะถ่ายรูป) ไปงานสตรอว์เบอร์รี และของดีอำเภอสะเมิง แบบฉิวเฉียด ไม่ทันแค่ขบวนแห่แรก แล้วก็ตาม

เราไม่เคยมีแฟนมาก่อนเลย เขาเป็นแฟนคนแรกในชีวิตค่ะ สังเกตพฤติกรรมแฟนคือ ชอบกอด ชอบหอมแก้มมาก หอมทีนึงเป็นชุด ชุดนึงเกือบสิบครั้ง แล้วหอมแบบนี้ทั้งวัน โดยเฉพาะตอนนอน ตื่นนอน หอมอยู่นั่น จุ๊บอยู่นั่น วัน

ตอนนี้เราอายุ17ค่ะชอบนอนมาก เเบบว่าตื่นมาจอน7โมงเช้ามาทำธุระส่วนตังทำงานบ้านสักพักปนะมาณ9-10โมงเราก็จะง่วงตื่นอีกทีก็เกือบเที่ยงมากินข้าวทำธุระส่วนตัวพอบ่ายโมงกว่าๆก็นอนอีกตื่นอีกทีก็ตอนประมาณ4-5โมงเย

เข้าเรื่องเลยนะ พอดี คบกับคนที่ทำราชการใน กทม. เขาบอกว่า "อาชีพเขาทำงาน 7 วัน" บางทีไปทำงานตั้งแต่ตี 4-5 เลิกงานก็ 2-4 ทุ่ม บางทีก็เกือบเที่ยงคืน ตีหนึ่ง กลับมานอนแค่ 2-4 ชม. บางวันนอน 2 ชม

ผมไม่ค่อยได้มีวันหยุดพักเท่าไร เพราะผมทำงานเเละเรียนต่อเสาร์อาทิตย์ เสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมาได้มีโอกาศหยุดพักเพราะอยู่ในช่วงปิดเทอม ผมนอนเที่ยงคืนตื่นมาเเปดโมง สิบโมงไปกินข้าว พอ 11 โมงก็นอนต่อ ตื่นประมา

คือผมอยากจะทราบว่าเราจะสามารถดื่มน้ำเยอะๆแทนการกินอาหารได้มั้ยครับใน1วันคือ เช้ากินข้าว เที่ยงดื่มน้ำเยอะๆ เย็นกินข้าว ถ้าผมทำแบบนี้ไปเรื่อยจะมีผลเสียอะไรมั้ยครับ ปล.ที่จริงอยากจะกินข้าวแค่มื้อเดียวด้

เราทำงานประจำอยู่ตจว. บางทีมีวันลาติดกันเยอะเราก็พยายามกลับบ้านตั้งใจไปใช้เวลาอยู่ักับเเม่ค่ะ เเต่เวลาเรากลับบ้าน เเม่มักจะให้ความสำคัญกับธุระเล็กน้อยมากกว่าจนเรียกว่าต่างคนต่างอยู่เลยค่ะ เราเเค่อยากก