หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อดนอนเป็นไปได้มั้ยจะหลับลึกหรือเป็นโรคอะไรเรากลัวมาก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือเรื่องมันมีอยู่ว่าช่วงนี้ปิดเทอมเราก็นอนดึกตี1-2บางทียังไม่นอนละคืนนึงเรานอนประมาณเที่ยงคืนแล้วเราก็ตื่น6โมงเช้าหลังจากนั้นก็กินข้าวเที่ยงไรเสร็จแล้วหลังจากนั้นเราก็เลยง่วงเพราะอิ่มตอนนั้นประมานตี12แล้วหลังจากนั้นเราก็ตื่นอีกที5โมงเย็นคือเรางงมากว่าแบบเรานอนนานขนาดนี้เลยหรอแม่มาปลุกถ้าแม่ไม่มาปลุกคงหลับยาวกว่านี้แน่เราเลยอยากสอบถามว่าเราเป็นโรคอะไรมั้ยหรือแค่นอนไม่พอเรากังวลมากช่วยตอบด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราเป็นโรคนอนไม่หลับรึเปล่า
ตามหัวข้อเลยค่ะ จะเล่าอาการให้ฟังนะคะ คือเราเป็นมานานมากจนคิดว่าเปนเรื่องปกติในชีวิตไปแล้ว แต่พอมาลองๆคิดดูก็แอบบคิดว่าหรือจริงๆเราเปนโรคนี้อยู่ เราเริ่มนอนดึกตั้งแต่ประถมเลยค่ะ สมัยมีแท็ปเล็ตก็คือเล่
สมาชิกหมายเลข 3880499
มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ
สวัสดีครับ ผมมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ ตอนนี้ผมอายุ 15 ปีครับ ผมไม่รู้ว่าคนทั่วไปนอนกี่ชั่วโมง แต่ผมต้องนอนอย่างน้อย8 ชั่วโมง คือ ถ้านอน 21.00 จะตื่น 5.00 ถ้านอน 12.00 จะตื่น 7.00 คืออดนอน และเวลาน
สมาชิกหมายเลข 2135565
รบกวนถาม นอนดึกแต่นอนพอเพียง จะยังไม่ดีต่อสุขภาพไหมครับ กับถ้าได้นอนตอนไหนก็ได้มันจะดึกไปถึงไหน
เป็นช่วงที่หยุดพักผ่อนยาวเป็นเดือนๆ พอเข้านอนก่อนเที่ยงคืนจะไม่ค่อยหลับ ตาค้าง พองีบไปได้สักนิดก็จะสะดุ้งตื่นแล้วนอนไม่หลับเรย จนกว่าจะตีสองตีสาม มันเริ่มนอนดึกขึ้นเรื่อยๆอ่ะครับ จากตีสอง จนตอนนี้นอนแ
Terkrub
ได้ยินเสียงปลุกเรียกชื่อ ในวันแรกของเบญจเพส
ตอนนี้กลัวไปหมดแล้วค่ะ คือว่า เราตั้งใจจะทำบุญ และ จะไปไถ่ชีวิตโค กระบือ ในวันเกิดครบรอบ 25 ปีบริบูรณ์ หรือ เบญจเพส นั่นเอง แต่ปกติจะเป็นนอนดึก และหลับลึก ตื่นสาย ตื่นเที่ยง-บ่าย ในวันเกิดของเรา เ
สมาชิกหมายเลข 809231
หลับลึกจนไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ !?
เกริ่นก่อนว่าเราเป็นคนที่นอนวันละ 2-14 ชม. ด้วยไปเรียนด้วยอะไรเลยทำให้อดหลับอดนอนค่ะ แต่ว่าช่วงปิดเทอมเรานอน 8-10 ชมเราลองตั้งนาฬิกาปลุกตั้งแต่ตี 4 เพื่อตื่น6โมงเช้าดู เข้านอน5ทุ่ม แต่กลายเป็นว่าเราได
สมาชิกหมายเลข 5924084
นอนดึกทีไรตื่นขึ้นมาจะเป็นภูมิแพ้ทุกที
มีใครเป็นแบบนี้บ้าง แต่ก่อนไม่เป็นแบบนี้หรือเป็นเพราะอายุมากขึ้นคะ บางวันนอนไม่หลับๆตอนตี3แล้วตื่นเที่ยงถ้าเป็นวันหยุด แต่ถ้าเป็นวันทำงานบางทีนอนประมาณตี3ตื่น9โมง ตื่นขึ้นมาจะจาม น้ำมูกไหล คัดจมูกเป็น
สมาชิกหมายเลข 2149214
แฟนชอบปลุกให้เราตื่นกลางดึกกับประโยคที่ว่า ทำไมยังไม่นอนทั้งที่เรานอนหลับแล้ว ?
ขออนุญาตแก้ไขข้อความค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7140661
สรุปการเดินทางวันที่ 16 ของทริปที่ 142
สรุปการเดินทางวันที่ 16 ของทริปที่ 142 🚌 สวนตาชัย : Suan Ta Chai อ.กะปง พังงา⛺ ลานที่ 14 ของทริป🥰 เมื่อคืนที่ป่างาม Camping แคมป์ริมน้ำ ลานหญ้าสวย มีเพื่อนบ้านทะยอยมาอีก 3 หลัง รวมเป็น 5 หลัง แสดงว่า
สมาชิกหมายเลข 4116122
เห็นข่าวข่วงนี้ว่า ศ.บริการโลหิต เลือดขาดแคลน คนไปบริจาคเลือดน้อย.ผมก็อยากไปบริจาคนะแต่ทำงานนอนดึก ตี3 ตี4 ตื่น 7 โมง
ตื่นประมาณ 7.30 สอนออนไลน์ มีช่วงวันหยุดทีไม่ต้องทำงาน อย่างวันนี้ตื่น เกือบเที่ยงไปเลย กับอีกเรื่องคือ เมื่อสิบปีที่แล้ว เคยไปบริจาคเลือด แล้วระหว่าง เครื่องดึงเลือดออกไป&n
สมาชิกหมายเลข 6115048
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก
สมาชิกหมายเลข 8538076
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อดนอนเป็นไปได้มั้ยจะหลับลึกหรือเป็นโรคอะไรเรากลัวมาก