หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบนอนผิดปกติรึป่าวค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตอนนี้เราอายุ17ค่ะชอบนอนมาก เเบบว่าตื่นมาจอน7โมงเช้ามาทำธุระส่วนตังทำงานบ้านสักพักปนะมาณ9-10โมงเราก็จะง่วงตื่นอีกทีก็เกือบเที่ยงมากินข้าวทำธุระส่วนตัวพอบ่ายโมงกว่าๆก็นอนอีกตื่นอีกทีก็ตอนประมาณ4-5โมงเย็นมากินข้าวทำงานของเราไปสัก3-4ทุ่มก็ง่วงอีกเเล้วเเบบนี้ผิดปกติมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนเยอะกว่าเเต่ยังง่วงกว่าคนที่นอนน้อยกว่า
คือผมเป็นผู้ชายผมจะง่วงนอนประมาณ 5 ทุ่มก็ไม่ไหวเเล้ว เเล้วก็ตื่นประมาณ 6.30 น. เเต่เพื่อนผมผู้หญิงเขาเล่นเฟสถึงเที่ยงคืน ตื่น 6 โมง ยังชิวๆเลย สาเหตุมันเกิดจากอะไรหรอครับ นางนอนไม่เยอะตื่นมาตอนเช้าเห็
สมาชิกหมายเลข 1711346
ท้องเสีย ไข้เฉียบพลัน
คือ เบื้องต้น ผมได้ มีอาการปวดท้อง เเละ เเสบท้อง โดยปกติ จะไม่ทานอาหารเช้า ครับ วันนี้ ตื่นมา อาบน้ำ ก็ เริ่ม ขับถ่าย น้ำ ตอนเเรกก็ไม่ได้คิดอะไร ต่อมา เริ่ม เเสบ ท้อง เป็นจังหวะเลยครับ ตอนเเรกคิดว่า อ
สมาชิกหมายเลข 7817405
ทำไมคนชอบบอกว่าเวลาถ่ายทอดอเมริกาไม่เป็นมิตรกับคนไทย ผมว่าเวลาเป็นมิตรดีออก
ผมเป็นคนที่ทำงาน นั่งเฝ้าร้าน เปิดร้านตั้งแต่8โมง และปิดร้าน4โมงเย็น ปกติฟุตบอลชอบดู แต่คู่ตี1ตี2ก็มักไม่ได้ดูอยู่แล้วยกเว้นนัดชิง เช่น UCL นัดชิง ยูโรป้านัดชิง FA Cup นัดชิง แต่บอลลีก ก็จะตัดคู่ตี2ไ
สมาชิกหมายเลข 8896206
นอนเยอะเท่าไหร่ก็เหมือนไม่ได้นอน หนักตา ใครพอจะรู้สาเหตุบ้างคะ
ปกติเวลาทำงานเป็นคนง่วงยากค่ะ แม้กระทั่งกะดึกก็ไม่ง่วง แต่มีวันนึงเลิกกะมา 8 โมงเช้าวันอาทิตย์ ก็ยังไม่ได้นอนไปทำธุระ กลับมาประมาณ14.00 น. นอนประมาณบ่ายสองโมงครึ่ง ตื่น1ทุ่ม นอนอีกทีก็เที่ยงคืน ตื่นมา
สมาชิกหมายเลข 6433093
ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่ออยาก ลองปรับตามนี้
ตื่นตี 2 ตี 3 แล้วหลับต่อไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กนะครับ หลายคนอยู่บนเตียง 7–8 ชั่วโมงก็จริง แต่หลับ ๆ ตื่น ๆ จนเช้ามาเหมือนไม่ได้นอน สมองเบลอ หงุดหงิดง่าย น้ำตาลแกว่ง ความดันขึ้นง่ายกว่าเดิมด้วย
parn 256
ไม่ว่าจะนอนกี่ชั่วโมง ตื่นเช้าง่วงมาก แต่ตื่นเที่ยง บ่าย รู้สึกไม่ง่วงเลย
ถ้าได้นอนประมาณสี่ทุ่ม ถึง เที่ยงคืน ตื่นประมาณสิบโมง ก็จะรู้สึกง่วง หาวตลอด ไม่แจ่มใส ตื่นมาก็อยากนอนต่อ บางวันก็นอนถึงเที่ยง บ่ายๆ จนรู้สึกว่านอนเต็มอิ่ม แต่ถ้าบางวันนอนประมาณตีสี่ หรือ หกโมงเช้า ตื
สมาชิกหมายเลข 1388376
อาการง่วงช่วงเช้าเที่ยงและบ่ายแก้ไงให้ไม่ง่วงบ้าง
พอตื่นเช้ามานั่งทำงานก็ยังมีความรู้สึกง่วงตาจะหลับคอตกบางทีเผลอหลับก็มีเที่ยงบ่ายๆก็เช่นกัน ปกตินอน 4ทุ่มกว่า 5ทุ่ม เที่ยงคืน เวลาตื่น 9โมง 11 โมง พอมีงานทำก็จะตื่น 6โมงเช้าทุกวัน เป็นแบบนี้ประจำตอนที
สมาชิกหมายเลข 2514244
นอนมากไปอันตรายไหมคะ?
คือเราเป็นคนที่นอนเยอะมาก เข้านอนก็3ทุ่มแล้วก็หลับเลยตื่นก็6โมงกว่า แต่มันยังง่วงอยู่ พอทำธุระอะไรเสร็จก็หลับอีก2-3ชัวโมง แล้วบ่ายๆหลับอีกหลับก็นาน เป็นแบบนี้ทุกวัน.
สมาชิกหมายเลข 5290328
ออกกำลังกี่เดือนถึงจะเห็นผล?
อยากทราบว่าออกกำลังกายกี่เดือนถึงจะเห็นผลแล้วที่เรากำลังทำอยู่ตอนนี้น้ำหนักจะลดรึป่าวคะ? เราออกกำลังกาย จ/อ/พ/พฤ/ศ/ส เว้นอาทิตย์ไว้วันเดียวเรากินข้าวกลางวันตลอดข้าวเช้าไม่เคยกินเลยเพราะโดยตัวเป็นคนนอน
สมาชิกหมายเลข 6696582
ทำไงดีนอนไม่หลับ
คือปกติประมาณ5ทุ่มเที่ยงคืนเราก็ง่วงแล้ว แต่สามสี่วันมานี้เรานอนหกโมงเจ็ดโมงตื่นเที่ยงบ่ายโมงบ้างเพราะปิดเทอม แต่นี่เปิดเทอมแล้วทำยังไงดีคะให้เราง่วงตอน4ทุ่มตอนนี้ตีห้ายังตาสว่างอยู่เลยนอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 4906877
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบนอนผิดปกติรึป่าวค่ะ