หาวิธีที่ทำให้ทรมานน้อยสุดครับ ( กำลังจะเลิกน้ำกระท่อมครับ)

ผมมีกำลังใจรอบด้านครบแล้วครับ แต่มันติดตรงที่ว่ามันทรมานครับ.
ล่าสุดสิ่งที่ผมกำลังกินอยู่ครับ.
1.ยาพารา
2.น้ำรางจืดที่ต้มแล้ว
3.ยาลดเสียวในกระดูก ยาคลายเส้น.
ถ้าใครมีวิธีมากกว่านี้ช
่วยแนะนำด้วยนะครับ.