พอดีว่าผมรู้สึกว่าตัวเองหน้าใหญ่+แก้มเยอะอ่ะครับ ผมอายุ14 สูง165 หนัก53 หน้าผมมันใหญ่จากโครงหน้าส่วนนึง แล้วก็แก้มก็มีเยอะด้วยครับ เลยอยากรู้ว่า ถ้าผมคาดิโอโดยการกระโดดเชือกช่วงเย็นวันละ30นาที แล้วก็ส

คือผมอายุ15 แล้ว สูงแค่170 แล้วอยากสูง180ขึ้น แล้วผมเคยดูการออกกำลังกาย วิ่งแบบสปิน 10วิ-20วิ พัก1นาที ทำ5รอบ จะช่วยให้มีโกรทฮอร์โมนมากขึ้น แต่ผมลองทำ สรุป 2-3วิ เหนื่อยหอบปวดขามาก อาจเป็นเพราะไม่ได้อ

ทำไงดีครับ

ตามนั้นเลยครับอายุ15สูง183เอว31สมส่วนมั้ยครับ

ผมเป็นคนหน้าตาไม่ดี แล้วก็ไม่ได้รวย ทำยังไงถึงจะมีแฟนครับ ผมไม่กล้าที่จะเข้าหาฝ่ายตรงข้ามเลย ต้องทำยังไงดีครับ

ผมพึ่งจะ15ได้1เดือนครับ ผมเลยสงสัย แล้วมันจะโตขึ้นกว่านี้อีกมั้ยครับ

อายุ15สูง183แปลกมั้ยครับ

ติดตามสกอร์สดผ่านทางมือถือและคอมพิวเตอร์ได้ที่ https://www.lpga.com/tournaments/dow-championship/leaderboard และ https://dowchampionship.com/scoring#leaderboard ติดตามถ่ายทอดสดผ่านทางม

ปีนี้ผมอายุ15ปีแล้วครับผรู้สึกว่าช่วงนี้ผมอารมณ์แปรปรวนมากครับหงุดหงิดบ่อยมากๆเลยทำไงดีครับคนรอบข้างเตือนแล้วครับแต่ผมยังหาวิธีแก้ไม่ได้เลยครับแนะนำหน่อยนะครับ

สวัสดีครับ ผมอายุ 15 น้ำหนัก 90 สูง 175 เล่าก่อนว่าเมื่อก่อนผมหนักเกือบ100โล และก็ลดมาได้เหลือ82 แต่ตอนนี้ขึ้นมา90แล้ว อยากทราบว่าลดยังไงดีครับเพราะผมออกได้แต่ คาดิโอ ส่วนเรื่องอาหารผมลดปริมาณที่กิน