หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปีนี้อายุ16สูง183น้ำหนัก61อ้วนไปมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
เพิ่มความสูง
อายุ16สูง183สูงไปมั้ยครับละก็หนัก61ครับอ้วนไปมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขี้เกียจจัดอาหาร เวลาจะคุมอาหารเหมือนกันมั้ยครับ😆
ไม่รู้ว่าทุกท่านเป็นเหมือนกันมั้ยนะครับ ผมในทุกวันนี้ จะกินไรก็ไม่ได้ ระแวงไปหมด ต้องรู้ปริมาณแคลเสียก่อน แต่จะให้ไปชั่งน้ำหนักอาหารตลอด มันก็ไม่หนุกเลย พอจะไปกินในเซเว่น ก็.. โอ้โห น้ำตาลบ้าง .. แป
ดีกะฮู้แก่โต ชั่วกะฮู้แก่ใจ
สูง183หนัก61แต่แก้มเยอะทำไงดีครับ
ผมอายุ15สูง183แต่ไม่อยากแก้มเยอะทำไงดีครับมีวิธีลดแก้มมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7183471
น้ำหนัก 97 สูง 183 สามารถวิ่งออกกำลังกายได้มั้ยครับ
อ้วนเยอะไปมั้ยครับ กลัวว่าจะวิ่งแล้วมีปัญหากับเข่าครับ เลยขอความเห็นหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 2988461
สูง183 น้ำหนัก72 เอว34 สมส่วนมั้ยครับหรือต้องเท่าไหร่ ?
***ตามหัวข้อเลยครับ***
สมาชิกหมายเลข 3300913
บอกวิธีลดน้ำหนักที😔
คือตอนนี้เราน้ำหนักประมาณ71 สูงแค่154 ไม่ค่อยจะสมส่วนกันเท่าไหร่เลย รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากๆ ยอมรับเมื่อก่อนติดเป๊ปซี่อันดับ1เลยตื่นมากินวันล่ะ1-2ขวดได้ แต่ตอนนี้พึ่งเลิกได้1อาทิตย์ไม่แตะน้ำอัดลมเลย พย
สมาชิกหมายเลข 9057653
งานวิจัยใหม่จากเดนมาร์กชี้ "คนน้ำหนักเกิน" ตายยากกว่า "คนน้ำหนักน้อย" 🐷🇩🇰
เพจเฟซบุ๊ก "ฟิตร่าง สร้างสุขภาพ กับหมอฆนัท" ของ นพ.ฆนัท ครุธกูล ได้โพสต์ข้อมูลงานวิจัยใหม่เกี่ยวกับ "คนน้ำหนักเกิน" ตายยากกว่า "คนน้ำหนักน้อย" โดยระบุว่า งานวิจัยใหม่ชี้
เม่าบนยอดดอย
ขอสอบถามเรื่องลดน้ำหนักด้วย if หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะขอสอบถามคนพี่ๆทุกคนที่เคยทำ if แล้วเห็นผลหน่อยค่ะ อยากสอบถามว่าถ้าทำ if 18/6 เริ่มมื้อแรก 13.00 น. แล้วมื้อสุดท้ายจบก่อน 21.00 น. ได้มั้ยคะ จะอ้วนมั้ยคะถ้าทานมื้อค่ำไม่เกินนี้ เคยทำ if แบบ16/
สมาชิกหมายเลข 8629931
อายุ15ยังสูงได้อีกไหม
ผมอายุ15จะ16 สูง 175 มีโอกาสสูงถึง 183 ไหมครับ แต่ความสูงผมยังไม่หยุดมันยังสูงขึ้นทุกปีครับปีล่ะประมาณ 3-4 ซม
สมาชิกหมายเลข 7576785
เพิ่มน้ำหนัก แล้วหน้าบานมีวิธีแก้ไหมครับ
พอดีผมเป็นคนที่ผอมมากครับ สูงประมาณ 183 แต่น้ำหนักปกติประมาณ 61-62 แต่ตอนนี้รู้สึกว่าน้ำหนักได้เพิ่มขึ้นมาแล้วครับประมาณ 65 กิโลกรัม แต่ช่วงตัวไม่ค่อยเพิ่มครับ ออกแต่หน้าอย่างเดียวเลย โดยเฉพาะแก้ม T_T
สมาชิกหมายเลข 2687127
กำลังหาจักรยาน ที่เหมาะกับคนอ้วนสูง 183 ซม
คือต้องบอกก่อนเลยนะครับว่าผมเป็นผู้ชายอ้วนมาก น้ำหนัก 163 กิโลกรัม ส่วนสูง 183 เซนติเมตร อยากจะลดน้ำหนักเลยอยากจะปรึกษาพี่ๆที่พอจะแนะนำจักรยานที่ราคาไม่แพง และเหมาะกับผม (ไม่แน่ใจว่าจักรยานล้อโตจะเหมา
สมาชิกหมายเลข 3152391
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปีนี้อายุ16สูง183น้ำหนัก61อ้วนไปมั้ยครับ