อยากลดแก้มบนใบหน้า

คือผม เคยอ้วน แล้วแก้มผมใหญ่มาก จนเพื่อนบอกว่าหน้ากลม แต่ว่า ตอนนี้ผมน้ำหนักลดแล้ว รูปร่างสมส่วน แต่แก้มผมใหญ่ เวลากินอาหาร ก็จะกัดโดนแก้ม แล้วก็เป็นร้อนใน ทำยังไงให้ มันกลับมาเป็นปกติครับ

ผมสูง 180 ซม. ครับ น้ำหนักก่อนลดความอ้วนคือ 80-82 กก.หน้ากลมแก้มเยอะ ตามประสา อันนี้เข้าใจครับ มีพุงหน่อยๆ หลังจากนั้น ก็ตั้งใจลดน้ำหนักมาตลอด ทั้งวิ่ง ทั้งอดอาหาร(if) และงดแป้ง มาตลอด 4 เดือน จนพุงยุ

แบบว่ารูปร่างจะอ้วน จะผอม ช่วงไหนๆ  ยังไงๆ ก็ดูอ้วน เพราะหน้ามันใหญ่ มันกลม ดูบวมซะขนาดนั้น 555 ประกอบกับหัวเริ่มล้านขึ้น คิ้วบาง  จะไว้ผมสั้นก็ยิ่งไปกันใหญ่ ยังดีนะที่ใส่แว่น เลยกลบเกลื่อน

คืองี้ เราสูง 160 นน.ตอนนี้ ก็ 60 อายุ 19 ไม่ว่าจะคุยกับ ผู้ชายคนไหน เค้าก็ไม่อยากให้เราผอม ฮ่าๆ แก้มเรามี เหนียงก็มี คอสั้น พุงออก ขาใหญ่ เอิ่มมมมม ผู้ชายที่เคยคุยหรือแม้กระทั้งปัจจุบัน ไม่อยากให้เรา

เราเป็นคนมีแก้มค่ะ แก้มใหญ่ด้วย มีเหนียงมองดูก็หน้าจะออกไปทางกลมแล้วค่ะ อยากให้เพื่อนๆช่วยเลือกว่าผมทรงไหนจะเข้ากับใบหน้าแบบนี้

จขกท.ไม่เคยอ้วนเลยค่ะ ตั้งแต่เด็กๆมา จะเป็นคนผอมตัวเล็กตลอด แล้วพอช่วง ถอดเหล็กจัดฟันออก ก็กินทุกอย่างเลย จนน้ำหนักพุ่ง 6 กิโลใน 2 เดือนค่ะคือปัญหาไม่ได้อยู่ที่อ้วนเลยค่ะ แต่เหมือนไขมันจะ ออกที่หน้าอ

ตั้งใจอยากออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ให้ได้เดือนละ 1 กิโลกรัม ต้องสร้างวินัยกับตัวเองยังไงดีครับ แนะนำได้เลยครับ ขอบคุณครับ