หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือว่า แก้มผมใหญ่มาก แก้ยังไงดีครับ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือผม เคยอ้วน แล้วแก้มผมใหญ่มาก จนเพื่อนบอกว่าหน้ากลม แต่ว่า ตอนนี้ผมน้ำหนักลดแล้ว รูปร่างสมส่วน แต่แก้มผมใหญ่ เวลากินอาหาร ก็จะกัดโดนแก้ม แล้วก็เป็นร้อนใน ทำยังไงให้ มันกลับมาเป็นปกติครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นผู้ชายหน้าใหญ่ หน้ากลม แก้มยุ้ย หน้าบวมมาก ลดยังไง หรือปิดบังยังไงดีครับ
แบบว่ารูปร่างจะอ้วน จะผอม ช่วงไหนๆ ยังไงๆ ก็ดูอ้วน เพราะหน้ามันใหญ่ มันกลม ดูบวมซะขนาดนั้น 555 ประกอบกับหัวเริ่มล้านขึ้น คิ้วบาง จะไว้ผมสั้นก็ยิ่งไปกันใหญ่ ยังดีนะที่ใส่แว่น เลยกลบเกลื่อน
สมาชิกหมายเลข 1039548
อยากลดแก้มบนใบหน้า
คือผมเป็นไม่อ้วนน่ะ น้ำหนัก 50 แต่หน้าดูเหมือนมีแก้มเยอะไปหน่อย หน้าออกกลม ๆ ทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 1423521
ผอมแต่หน้าอ้วนเกิดจากอะไรครับ
ผมไม่อ้วนเลยครับสูง 168 หนัก 54 รูปร่างสมส่วน แต่ว่าผมมีแก้มเยอะครับเหนียงก็ไม่มีนะมีแต่แก้ม555 เกิดจากอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 5357565
น้ำหนักลดลง แต่หน้ายังใหญ่-บานเหมือนตอนอ้วนอยู่ ทำไงดีครับ
ผมสูง 180 ซม. ครับ น้ำหนักก่อนลดความอ้วนคือ 80-82 กก.หน้ากลมแก้มเยอะ ตามประสา อันนี้เข้าใจครับ มีพุงหน่อยๆ หลังจากนั้น ก็ตั้งใจลดน้ำหนักมาตลอด ทั้งวิ่ง ทั้งอดอาหาร(if) และงดแป้ง มาตลอด 4 เดือน จนพุงยุ
ลูกชายของนายเดวิด
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม
6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม . การมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมักมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การปรับนิสัยเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น และสุขภาพแข็งแรงได้แน
สมาชิกหมายเลข 6652492
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา
สมาชิกหมายเลข 7646905
เป็นคนอ้วนยังไงให้น่ารัก
คือเราก็ไม่ถึงกลับอ้วนหรอกค่ะ น้ำหนักตัวไม่เยอะแต่แบบเวลากินแล้วมันออกแก้ม แก้มเราเยอะมาก หน้ากลม เหนียงออก ขาใหญ่ ช่วงนี้น้ำหนักขึ้น มันก็จะบิ๊กๆหน่อยค่ะ ช่วงนี้ก็ขก.ออกกำลังกายด้วย ก็เลยว่าจะลองเป็น
สมาชิกหมายเลข 5103398
ผมเลิกอดอาหารไม่ได้ทำไงดีครับ มาจากการลดน้ำหนัก น่าจะผิดวิธี
ผมเคยหนัก 83 กิโล ลดน้ำหนัก เหลือตอนนี้ 60 - 61 กิโลครับ แต่ว่าแรกๆๆ ออกกำลังกายกับควบคุมอาหารจน 65 แต่ก็พอใจกับรูปร่างแล้วนะครับ แต่น้ำหนักก็ลงเรื่อยๆ เพราะอดอาหารด้วย เพราะว่ากลัวกลับมาอ้วนอีก จนต
สมาชิกหมายเลข 1115141
🌐"นกแก้วคาคาโป" (Kākāpō) นกแก้วชนิดเดียวในโลกที่บินไม่ได้ 🦜
🌐"นกแก้วคาคาโป" (Kākāpō) นกแก้วชนิดเดียวในโลกที่บินไม่ได้ 🦜 #นกแก้วคาคาโป (Kākāpō) เป็นนกแก้วที่มีเอกลักษณ์และน่าทึ่งมาก เป็นนกแก้วพื้นเมืองของประเทศนิวซีแลนด์ 🇳🇿 และมีคุณสมบัติพิเศษหลายอย
เม่าบนยอดดอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือว่า แก้มผมใหญ่มาก แก้ยังไงดีครับ?