หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ้วนมั้ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
น้ำหนักจะลดมั้ยครับ มื้อเช้ากินไข่ต้ม2ฟอง 9โมงกินชาเขียวหวาน มื้อเที่ยงกระเพราะไข่ดาว ไอติม ชาเขียวหวาน มื้อเย็นไข่ต้ม2ฟอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว ชิโอะปัง ทรัฟเฟิลชีส
สวัสดีค่ะ วันนี้แวะมารีวิว ชิโอะปัง ทรัฟเฟิลชีส ที่ขายในเซเว่น ไม่รู้มีขายตั้งแต่เมื่อไร แต่เพิ่งเห็นครั้งแรกเมื่อวาน เลยนำมารีวิวให้ชมค่ะ ราคา 39 บาท แกะซองออกมา มีชิโอะปัง 2 ชิ้น วางดูขนาดก็ไม่เล็ก
NMee_13
ชวมชิม "ข้าวไก่แดง" กล่องละ 45 บาท
เช้านี้เป็นชาวแกะค่ะ... แกะอาหารกล่อง ซื้อจากร้านอาหารอิสลามใกล้บ้าน "ข้าวไก่แดง" กล่องละ 45 บาทมาลองชิม แกะกล่อง มีเนื้อไก่ กุนเชียงไก่ ไข่ต้มครึ่งฟอง แตงกวา 3 ชิ้น ช้อน น้ำซอสไก่แดง น้ำจ
จินดาหรา
แกงฮังเลบ้าน
แกงฮังเลบ้าน วันเสาร์ที่ 7 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ แกงฮังเล..ไข่ดาว..ต้มจืดเต้าหู้..ผัดผักกาดขาว..ถั่วฝักยาวผัดไข่ พอให้อิ่มท้อง ฤดูใบไม้ร่วงโรยโปรยความเงียบลงบนทางเด
สมาชิกหมายเลข 2148931
ไก่ย่างแดง และ มาม่าไข่ 2
วันนี้ต้องไปธุระ ไม่ได้กินข้าวที่บ้านฮะ แวะซื้อมาม่าถ้วย ไข่ต้ม 2 ฟอง ระหว่างรอมาม่า เจอร้านไก่ย่างแดง ซื้อ 3 ไม้ เพิ่มโปรตีน ๆ ไม้ละ 10 บาท โทรถามคุณภรรยาแล้วว่าอยากกินไหม ถ้ากินจะแว้นเอาไปให้ เธอตอ
Topyutt
ถ้ากินข้าวผัดกระเพรากับไข่ต้ม2ฟองทจะลดน้ำหนักได้มั้ยครับ แค่มื้อเที่ยงครับ
สมาชิกหมายเลข 7587227
เรางี่เง่าไปหรอคะ
คือ หนูคบกับแฟนคนหนึ่งค่ะ เขาเป็นคนตลกขี้เล่น แล้ววันนี้หนทำกระเพราหมูสับให้เขาค่ะ หนูตั้งใจทำมากตื่นมาแต่เช้าเพราะต้องไปโรงเรียนอีก หนูใส่ไข่ดาวไป 2 ฟองค่ะ แล้วก็กระเพราหมูสับอีกไม่น้อยเลยหนทำให้เขาอ
สมาชิกหมายเลข 9204452
ลุงจก🦎🦎🦎เที่ยงเเล้ว พักกินข้าวบ้างนะ จะได้มีเเรงเเปะต่อยาวๆ ....กร๊ากๆๆๆ 🤣🤣🤣
ลุงจก 🦎🦎 มื้อเที่ยงนี้ ลองไก่ต้มน้ำปลามั้ย 🤣🤣 .กร๊ากๆๆๆ 🤣🤣🤣 🤣🤣🤣 🤣🤣🤣 กร๊ากๆๆๆ 🤣🤣🤣 🤣🤣🤣 กร๊ากๆๆๆ 🤣🤣🤣 กร๊ากๆๆๆ 🤣🤣🤣
สมาชิกหมายเลข 8241036
กินไข่+ผัก จะผอมมั้ย
สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนอ้วน น้ำหนัก 95 kg. สส.167 (หนูเป็นสาวสองค่ะ) หนูเล่นฮูล่าฮูปวันละ 20 นาที ตอนเย็น มื้อเช้าหนูกิน --> ไข่ต้ม 2 ฟอง เนื้อไก่ต้ม + ผักต้ม + น้ำ 1 ขวด มื้อเที่ยง --> แซนว
สมาชิกหมายเลข 8269872
🍽️ มื้อเที่ยงสุดฟินแบบเมนูเบสิคแต่โคตรอร่อย!
🍽️ มื้อเที่ยงสุดฟินแบบเมนูเบสิคแต่โคตรอร่อย! นำทีมด้วย “ผัดกะเพราหมูสับ” รสชาติจัดจ้าน ครบรสถึงใจ🔥 ตามด้วยไข่เจียวและไข่ดาวกรอบนอกนุ่มใน ไว้ตัดความเผ็ดแบบฟินๆ 😋🍳 ปิดท้ายด้วย ต้มจืดมะระยัดไ
Mhom Utayo Dave
เมตตาแก่ทาสร้านข้าวแกงด้วย ร้านไหน ? ที่ไหน ? อร่อยเริ่ด
เป็นคนชอบกินข้าวแกง ตามประสามนุษย์เดินดินครับ โดยเฉพาะมื้อเช้า ข้าวสวยร้อนๆ แกงเขียวหวานลูกชิ้นปลากราย ไม่ก็แพนงหมู มีไข่ดาวสักฟอง หรือไข่ต้มยางมะตูม นี่สุดยอดเลย ร้านเจ้าประจำแถวบ้านฝีมือแค่พอประทังห
แค่รองเท้าเก่า ๆ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ้วนมั้ย