เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ทำออย่างงี้จะเกิดโยโย่ เอฟเฟ็กรึเปล่า?????

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือตอนนี้ผมลดน้ำหนักยุนะครับจะเล่น six pack ดั้วย เลยทำโดยการปรับการกิน โดยปกติผมกินวันละ 3 มื้อหนักเบาไม่เท่ากันจนตอนนี้ ช่วงเช้ากิน ไข่ต้ม 2 ฟอง ตอนเที่ยงก็กินข้าวจานเดียวส่วนมากจะเป็นผัดกระเพราใข่ดาว ส่วนตอนเย็นก็กินใข่1ลูกและผักผลไม้ และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย มันจะทำให้ผมเกิดอาการโยโย่ รึเปล่า?????
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3254846
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่