รู้สึกตื่นไม่สนิทจะทำยังไงกันบ้าง

คือว่าเราชอบคนนึงค่ะ คือว่าเขาค่อนข้างตรงสเปคเราเขาค่อนข้างเป็น introvert นิดหน่อยค่ะ คือเค้าจะคุยกับคนที่สนิทซะส่วนมาก ถ้าไม่สนิทก็จะไม่ค่อยทักใครก่อน เค้าเป็นคนที่ชอบเล่นบาสมากค่ะจากที่เราสังเกตคือ

ผลจากการนอนดึกเมื่อคืน ตื่นเช้ามาเลยไม่สดชื่นอย่างที่ควรจะเป็น ทางนี้กาแฟก็แล้ว เดินลุกขยับเปลี่ยนท่าก็แล้ว ลูกอมเปรี้ยวๆก็แล้ว ได้เวลาพักเที่ยงทีนี้เลยพักงีบซักแป้บสรุปดีขึ้น กลับถึงบ้านคืนนี้คงนอนไ

ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป

หนูอายุแค่ 16-17 หนูเข้านอนเร็วนะรู้สึกว่าตัวเองก็ไม่ได้เครียดอะไร ขนาดนั้น ด้วย หนูก็รู้สึกง่วงนะ ซึ่งมันก็หลับแต่ว่ามันหลับไม่สนิทมันจะตื่นมาเป็นพักพักแต่ก็หลับต่อได้แต่มันก็จะตื่นอีก ตื่นมารู้สึกไม

สวัสดีค่ะเราอยากถามความเห็นพี่ๆในพันทิป ถ้าเพื่อนสนิทของพี่ๆทักมาบอกว่าขอคุยต่อกับคนคุยเก่าของพี่ๆ พี่ๆจะรู้สึกยังไงคะ เรื่องมันมีอยู่ว่าเราขึ้นม.ปลายเลยย้ายที่เรียนเพราะมีที่เรียนที่สนใจพอย้ายมาได้ 3