เวลาที่อยู่คนเดียวชอบคิดมาก จะมีวิธีแก้ยังไงบ้างที่จะทำให้เราไม่คิดมาก

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูเป็นนิสิตที่มหาลัยแห่งหนึ่ง ตอนนี้หนูรู้สึกว่าการเรียน ณ ตอนนี้ไม่ดีเอามากๆ รู้สึกแย่กับทุกอย่าง ทั้งการเรียนของตัวเอง และปัญหาที่เกิดขึ้นภายในครอบครัว ตอนนี้ใจหนูรู้สึกไม่อยากเรียน

คือเราเป็นคนที่sensitiveกับพ่อแม่มาก ๆ เวลาเขาจะด่า หรือแค่ทำอะไรนิดหน่อยที่บ่งบอกในเชิงที่ไม่ค่อยไม่ดีให้เราแม้แต่เพียงนิดเดียว เช่นการแสดงสีหน้า อะไรแบบนี้ เราแอบรู้สึกกดดันแปลก ๆ มันอยากร้องไห้มันเ

อยากถามความเห็นเพื่อนๆว่า เพื่อนๆมีวิธีกำจัดความคิดมากของตัวเองกัน ยังไงบ้าง แนะนำได้เลยค่ะ:*

คืองี้นะคะเรามีนิสัยที่แบบถ้าเกิดพูดอะไรแรงๆออกไปแล้วกับใครก็ตามที่เป็นคนที่สนิทด้วย จะชอบเอาเรื่องนั้นมาคิดมากว่าเขารู้สึกยังไงบ้าง เขาจะรู้สึกไม่ดีมั้ย เราทำอะไรผิดไปรึป่าว ก็จะเก็บมาคิดค่ะเหม่อนานม

คือเรื่องมันมีอยู่ว่าแม่ของแฟนอะค่ะเขาก็รู้จักคนนึงเขาก็มีลูกสาวแล้วเวลาคนนั้นเขาลงรูปลูกสาวแล้วแม่แฟนก็จะไปเม้นว่าแบบลูกสะใภ้ตลอดเลยค่ะหนูแอบไปเลื่อนเจอแล้วทีนี้หนูก็ไปดูมันก็เป็นวันเก่าๆนานแล้วแต่ช่

อาการของแต่ละคนเป็นยังไงบ้างคะ เช่น คิดมาก เก็บตัว ปิดกั้นสังคม ถ้าคุณเป็นโรคนี้ อยากให้คนรอบข้างปฎิบัติตัวกับคุณยังไงคะ

ผมแค่อยากทักไหาเขาครับ อยากรู้ว่าเขาเป็นยังไงบ้าง แล้วเราจะดูยังไงครับว่าเขาคิดแค่พี่น้องหรือคิดมากกว่านั้น

สอบถามหน่อยค่ะว่าถ้าเรามีหน้าที่ทำคัทเอ้าท์แล้วไม่ได้ไปช่วยฝ่ายสแตนทำท่าร้องเพลงคือเราผิดไหมคะ5฿565656 พี่ๆช่วยมาตอบให้หนูหายคิดมากทีค่ะ เพราะหนูทำคัตเอ้าท์ไม่ได้ไปทำสแตน ถึงตอนสอนท่าน้องๆหนูก็ไม่ได้ไ