หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาตัวเองหงุดหงิด คิดมาก คิดฟุ้งซ่าน คิดงานไม่ออก เพื่อนๆมีวิธีการจัดการกับตัวเองยังไงบ้างคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
อีกอย่างแนะนำวิธีแก้จากการเป็นโรคคิดมากด้วยค่ะ เบื่อตัวเองมาก คิดอะไรเยอะแยะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีเรื่องสำคัญที่ต้องตัดสินใจแต่กลัวที่จะเลือกจนเครียดทำไงดี
ผมเชื่อว่าทุกคนต้องเคยมีเรื่องที่ต้องเลือกหรือตัดสินใจครั้งใหญ่ในชีวิต ตอนนี้ผมก็มีเรื่องที่ต้องตัดสินใจจนทำให้ผมเครียดคิดมากไปเรื่อยทั้งที่เรื่องมันยังไม่เกิดแ
สมาชิกหมายเลข 6620055
ช่วงที่ดิ่งสุดของชีวิต คุณมีวิธีจัดการยังไงบ้าง
เกริ่นก่อนว่า ตัวผมเองไม่ได้สมบูรณ์แบบมากมาย มีทั้งช่วงรุ่งโรจน์ ช่วงพีค ช่วงตกต่ำ แต่ตั้งแต่พ่อเสีย และอายุมากขึ้นและตอนนี้ก็วัย 40 แล้ว ช่วงเวลาของชีวิตช่างผ่
แก้วน้ำเมา
ใครมีวิธีการจัดการความคิดดีๆมาแนะนำกันบ้างคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้ จขกท. จิตใจฟุ้งซ่านมาก ชอบคิดไม่ดี ทำให้จิตตก ไม่มีความสุข ระแวงไปเรื่อย เราคิดมากไปจนบางทีก็ทะเลาะกับแฟน ใครพอมีวิะีจัดการความคิดดีๆมาแน
สมาชิกหมายเลข 2211350
มาแชร์กิจกรรมที่ทำตอนอยู่บ้านในภาวะโรคระบาดแบบนี้กันค่ะ
ผมเป็นหมูมีภารกิจ
>>>8เคล็ดลับขจัดความคิดฟุ้งซ่าน<<<
>>>8เคล็ดลับขจัดความคิดฟุ้งซ่าน<<< เมื่อไหร่ที่รู้สึกว่าตนเองกำลังฟุ้งซ่าน คิดมาก มีวิธีการหลายวิธีทีสามารถช่วยจัดการได้ 1. ออกไปจากจุดเดิม :
ดีทูเจด
มีอาการ ความรู้สึกเเบบนี้ คืออะไรคะ?
ความรู้สึกนี้ชอบเป็นตอนที่เครียด จิตตก กลัวหรือรู้สึกวิตกกังวล อาการก็จะประมาณนี้ค่ะ มือสั่น คิดลบ ฟุ้งซ่าน คิดไปเรื่อยเปื่อย จนเริ่มตัวสั่น มือเย็นๆ บางทีก็อ่า
สมาชิกหมายเลข 7818527
น่าเบื่อเหลือเกิน ไม่มีกะใจแม้แต่จะหาความบันเทิงให้ตัวเองทั้งๆที่ความสนุกสนานน่าจะช่วยให้โลกสดใสขึ้น
หรือเป็นเพราะการสูบบุหรี่มานาน16ปี มันเบื่อมันซึมเศร้า แต่คุกกี้ไม่ได้เป็นโรคนะ โลกนี้ไม่สดใสไม่มีความสุข ถ้าไม่สูบก็หงุดหงิดอีก เดี๋ยวนี้คุกกี้ไม่อยากทำอะไรเลย
คุกกี้คามุอิ
ป่วย / โรคซึมเศร้า /โรคประสาท / หรือคิดไปเอง
ชอบคิดมากตลอดเวลา ใจไม่นิ่งหมกมุ่น บางทีก็อยากตาย บางทีก็อยากฆ่าคน พอหาอะไรไม่เจอก็ปวดหัว หงุดหงิด ใจร้อน รู้สึกผิดหวังตลอดเวลา ไม่ชอบเสียงดัง ขี้โมโห อยู่เฉยๆไ
สมาชิกหมายเลข 3905558
ทำไงดี รู้สึกเบื่อหน่ายกับการใช้ชีวิตมากๆ
รู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากใช้ชีวิต เซ็ง รู้สึกหงุดหงิดไปซะทุกเรื่อง ทุกอย่าง หมดไฟในการทำงาน ไม่อยากที่จะทำอะไรเลย อยากหายไป และคิดว่าการหายไป น่าจะง่ายกว่าการมีช
สมาชิกหมายเลข 2257922
เพื่อน ๆ มีวิธีจัดการกับความวิตกกังวลอย่างไรบ้างครับ
ขออนุญาตเล่านะครับ ส่วนตัวเป็นคนวิตกกังวลง่าย คิดมาก ซึ่งกระทบการใช้ชีวิต เช่นใจสั่นกลัวไปไม่ทันหรือทำไม่ได้ กลัวสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้น ระแวงคนวิจารณ์แบบฟังความ
จ ดรงค์บถ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาตัวเองหงุดหงิด คิดมาก คิดฟุ้งซ่าน คิดงานไม่ออก เพื่อนๆมีวิธีการจัดการกับตัวเองยังไงบ้างคะ