อยากสมีคนยอม มีที่ไหนแนะนำมั้งครับในสงขลา

ผมไม่มีความมั่นใจในความสูงเลยอายุ22สูงเเค่164ไม่มีความมั่นใจเลย รู้สึกว่าตัวเองไม่สูงตั้งเเต่อายุ16-17 ผมมีเป่าหมายว่าอยากจะสูงสัก170เเบบนี้มันพอมีโอกาสสูงไหมคับ ต้องทำยังไงบ้าง

เล่าก่อนว่าที่ทำงานเป็นอาคารออฟฟิต 36 ชั้น ชั้น 2 เป็นฟิตเนส ค่าสมาชิกฟิตเนสเดือนละ 1,200 บาท คุยกับเพื่อนพนักงานที่ทำงาน บางคนได้สมัครสมาชิกแล้ว บางคนรอตัดสอนใจ ส่วนใหญ่บอกว่าอยากไปออกกำลังกาย แต่หลั

ถ้าใช้ Vitality AIA สมัคร Fitness อันไหนคุ้มสุดครับ รบกวนผู้ที่มีข้อมูล ช่วยเปรียบเทียบให้หน่อยครับ ขอบคุณครับ

ผมฟังหมอหนึ่ง เฮลตี้ฮีโร่ บอกว่า ถ้าต้องการออกกำลังกายโดยเน้นเพื่อการลดพุง ไม่ใช่การทำซิทอัพ แต่เป็นการออกกำลังที่กล้ามเนื้อมัดใหญ่คือ สะโพก และการออกกำลังที่สะโพกคือการทำ สควอช แต่ผมทำสควอชแล้วรู้ส

3bb ใช้มาได้ประมาณ3ปี อยากย้ายไปค่ายไหนที่ราคาไม่แพงมั้งครับ

คือหนูอยากเล่นกีตาร์ค่ะ อยากได้แบบที่ดีๆหน่อยไม่แพงมากค่ะ ราคาแบบนีกเรียนซื้อได้ พอจะมีไม่เกินสัก4พัน มั้ยคะคืออยากซื้อมาลองเล่นก่อนค่ะ

ใครมีแนะนำบ้างไหมคับ ผมเล่นยิม Fitness time

aisplay แพ็กรายเดือน 59 บาท ที่ใช้เน็ตไม่อั้นสำหรับแอป aisplay ใช่งานไม่ได้ ติดต่อที่คอเซนเตอร์และศูนย์แล้วก็ไม่มีใครติดต่อกลับ เป็นมา 17 วันแล้ว เป็นตั้งแต่ aisplay อับแอปใหม่ มันขึ้นไม่มีเน็ตใครเป็น

อย่างที่บอกแครับผมตั้งแต่ม.4 จนตอนนี้ม.5แล้ว(เหมือนม.3ก็สูงเท่านี้แต่ไม่ได้จำ)‘สูง171 เท่าเดิมเลยครับ ไม่รู้เพราะเล่นเวทรึปล่าว เพราะเล่มาตั้งแค่ขึ้นม.4มา ผมก็เล่นมาตลอดเลยครับ 4วันต่อสัปดาห์ มี