หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมนอนไม่เป็นเวลามาหลายวันแล้วครับ บวกกับเครียดด้วยครับ แล้วก็ บ้างทีก็นอนเช้าตื่น ประมาณสามทุ่มแก้อยางไงหรอครับทรมานมาก
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ระบบร่างกาย
อยากนอนมากครับตอนนี้ เพราะผมคิดมาก บวกกับเครียดด้วยหรือป่าวครับ อยากรู้วีธีแก้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมเป็นเกย์หรือผช?
ผมอายุ 15 ตอนเเรกผมเลื่อน Tiktok เเล้วเจอคลิปผู้ชายเเล้วผมอยู่ๆก็มีน้ำลายเเบบร่างกายหลั่งมาเอง หลังจากนั้นก็เริ่มคิดมาก เครียด เเต่ตลอดมาผมก็ชอบผู้หญิง มีอารมณ์กับผู้หญิง พอนึกถึง ชายกับชาย มันก็รู้สึ
สมาชิกหมายเลข 9222818
คิดมาก
ตอนนี้เราคิดมากค่ะคิดมากเรื่องที่ทำผิดในอดีตเราพยายามไม่คิดแต่มันก็คิดจนตอนนี้ไม่มีความสุขเลยช่วงนี้แบคิดมากนในหัวตลอดรู้ว่ากลับไปแก้ไขไม่ได้ทำอนาคตให้ดีแต่ก็คิดมากอยากรู้คนที่มีประสบการณ์เคยคิดมากจนเ
สมาชิกหมายเลข 7953040
ประจำเดือนไม่มา เครียดมาก แนะนำทีค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน คือประจำเดือนยังไม่มาเลย เครียดมาก ปกติจะมาวันที่ 23-26 ประมาณนี้ แต่นี้วันที่ 27 แล้วยังไม่มา เรามีเพศสัมพันธ์กับแฟนไปเมื่อวานที่ 8 และ 16 ของเดือนนี้แหละค่ะ ลองคำนวนช่วงไข่ตกในเน็ตด
สมาชิกหมายเลข 2403706
อยากรู้ว่าเราผิดมั้ย ที่ต้องการคำขอโทษที่จริงใจจากคนที่มาเลยเวลานัดเป็นชม.
สวัสดีค่ะ หนูมีแฟนที่คบมา3ปี วันนี้แฟนชวนหนูออกมากินข้าวตอน 1ทุ่ม หนูก็ออกตรงเวลาแต่แฟนหนูดันประชุมอยู่และบอกให้หนูรอแถวๆร้านก่อน หนูรอจนประมาณ สองทุ่มเกือบสามทุ่ม และอยากให้เค้าขอโทษหนูน่ะค่ะเพราะรอน
สมาชิกหมายเลข 7907654
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #4 ... แล้วรู้สึกเเสียใจไหมที่วิ่งจนเข่าพัง
ต่อจาก 3 ตอนแรกนะครับ https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 https://pantip.com/topic/43932687 ตอนนี้ให้ชื่อว่า ... รู้สึกเสียใจหรือไม่ที่วิ่งจนเข่าพัง ตอบได้เลยครับว่
norapob
ประสบการณ์ เลิกน้ำกระท่อม
ขอมาเล่าประสบการณ์ เลิกน้ำกระท่อม เผื่อเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังคิดจะเลิก หรือกำลังท้ออยู่ครับ ยาวหน่อยนะครับ ผมเริ่มกินน้ำกระท่อมตั้งแต่ ต้นปี 2562 ตอนนั้นยังเรียนอยู่ กินกันเป็นวงหลังเลิกเรียน วันล
สมาชิกหมายเลข 8082659
สุนัขที่รักที่สุดเสียชีวิต แต่เราไม่สามารถเลิกโทษตัวเองได้เลย
สวัสดีค่ะ สุนัขเรา พันธุ์ชิห์สุ อายุ 15 ปี เราเลี้ยงเขาตั้งแต่สมัยเรียนมหาลัย จนทำงาน ผ่านช่วงเวลาทั้งลำลาก สบาย ร่วมทุกข์ ร่วมสุข แต่อายุ 15 ปี ของเรา เขายังไม่มีโรคประจำตัวที่ต้องได้รับยา หัวใจ B1
สมาชิกหมายเลข 2758644
เหนื่อยอยากระบาย
การเกิดมันง่ายมากแค่คน 2 คนแล้วมาเจอกัน แต่การ.....ทำไมมันยาก มันยากเพราะตะกระคนเรา สังคมสิ่งแวดล้อมการที่ต้องตื่นมาแล้วเจอเรื่องเครียดเหนื่อยใจทุกวันมันทรมานมากรู้กันบ้างไหม มันถูกที่หลายคนบอกว่าคนจน
สมาชิกหมายเลข 8869988
ขอคำปรึกษาว่าอาการที่เราเป็นหลังจากรับเครื่องดื่มจากคนไม่สนิทมาคืออะไรค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีเมื่อวันหยุดที่ 10 ธันวาคมเราเจอประสบการณ์ที่กลัวที่สุดในชีวิตมาค่ะ จึงอยากขอคำปรึกษา แต่ขอใช้บัญชีสมัครใหม่เพื่อปกปิดตัวตนนะคะ ปกติอาชีพเราทำงานหนักมากและอยู่ไกลครอบครัว เรารู้สึกเหนื่อ
สมาชิกหมายเลข 9195284
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ !!!
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม
SkWithzDud
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมนอนไม่เป็นเวลามาหลายวันแล้วครับ บวกกับเครียดด้วยครับ แล้วก็ บ้างทีก็นอนเช้าตื่น ประมาณสามทุ่มแก้อยางไงหรอครับทรมานมาก