หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากฝึกจิตให้ปล่อยวาง เลิกคิดมาก
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
นักจิตวิทยา
Hurt Room
อยากทำให้จิตใจปล่อยวางเป็น เลิกคิดมาก เพราะตอนนี้ป่วยอยู่ พอมีเรื่องเครียดเข้ามา ทานข้าวไม่ได้
หดหู่ ฟุ้งซ่าน ทำให้สมองร่างกายแย่ไปหมด เหนื่อย กับความคิดมากของตัวเอง เฮ้อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีฝึกจิตให้มีสมาธิ มุ่งมั่น แน่วแน่
อยากปลง แต่ไม่ง่ายเลยที่จะทำได้ มีวิธีฝึกสมาธิ ปลง ยังไงกันบ้างคะ หัวใจอ่อนแอเหลือเกิน ตอนนี้คิดมาก ฟุ้งซ่าน จนไม่เป็นตัวของตัวเองแล้ว อีกหน่อยจะบ้าหรือป่าวไม่ร
สมาชิกหมายเลข 6109281
เราเครียดจนมีผลกระทบต่อการดำรงชีวิต
ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองเครียดมากกก จนส่งผลกระทบต่อการดำรงชีวิตเรามีเรื่องกระทบกระเทือนจิตใจ ที่ผ่านมา คิดมาก ทานอะไรไม่ได้ นอนไม่หลับ ไม่ค่อยมีสติเวลาทำอะไร ใจลอย
สมาชิกหมายเลข 5246742
รู้สึกไม่อยากอยู่บนโลกนี้แล้ว
ตอนนี้รู้สึกดิ่ง รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง ที่ไม่สามารถผ่านพ้นปัญหาเล็กๆน้อยๆไปได้ รู้สึกกลัวไปหมด รู้สึกเกลียดตัวเอง มีปัญหาทีไม่สามารถจัดการความรู้สึกตัวเองได้ เรา
สมาชิกหมายเลข 1266618
รู้สึกเบื่อ เศร้า เหงา อยากร้องไห้ อยากระบาย
รู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย อะไรที่เคยสนใจที่เคยชอบก็กลายเป็นเบื่อ อยากหาที่ระบาย อยากหาคนรับฟัง ไม่ต้องให้คำปรึกษาก็ได้ แค่อยากได้คนที่รับฟัง รู้สึกเหนื่อย รู้สึกท้
สมาชิกหมายเลข 820596
เครียด ไม่สบายใจ
ช่วงนี้รู้สึก เครียด ไม่สบายใจ คิดมาก วิตกกังวล กลัว ทุกๆเรื่อง คิดมากไปหมด จนไม่รู้ว่าตัวเองคิดอะไร รู้เเค่ว่าไม่สบายใจมากๆๆ ยิ่งดึกยิ่งคิดมาก อยากร้องไห้เเต่ร
สมาชิกหมายเลข 7566191
อยากรู้ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ เราชอบแคะ แกะหนังหัวมากค่ะ กลายเป็นบุคลิกไม่ดี
โดยปกติเป็นคนที่ค่อนข้าง ผมหนาผมเยอะค่ะ ทำให้การสระผมอาจจะไม่ดีความสะอาดไม่ทั่วถึง แล้วก็ไม่เป่าไดร์ ใช้พัดลม มันเลยอาจจะทำให้ผมไม่แห้ง เกิดรังแคที่เป็นแบบก้อนๆ
สมาชิกหมายเลข 3323663
จัดการความรู้สึกจาก ประสบการณ์คำว่า“ครั้งแรกมักยากเสมอ”
สวัสดีค่ะ ณ ตอนนี้หนูเรียนคณะวิทยาศาสตร์ สาขาชีววิทยา ขึ้นปี 2 ปีนี้ค่ะ วันนี้หนูได้รับโอกาสประสบการณ์ดีๆจากอาจารย์ท่านหนึ่ง โดยได้เห็นโพสต์ของท่านอาจารย์ผ่านกล
สมาชิกหมายเลข 8880895
ความเครียด
ผมอายุ17ซึ่งผมีภาวะความเครียดมากถึงกับขาดเรียนไปบ่อยๆเคยโทร1323เเต่ก็ไม่ดีขึ้นเพราะคิวเยอะไปหาหมอก็ยิ่งหนักขึ้นซึ่งส่วนตัวเเล้วเป็นคนไม่ไว้ใจใครมองโลกในเเง่ลบตล
สมาชิกหมายเลข 9372765
แฟนมีรสนิยมแปลกๆ
หัวข้อ: ขอคำปรึกษาและคำแนะนำด่วนค่ะ : จับได้ว่าแฟนถ่ายคลิปแนวสวิงกิ้ง/ลง OnlyFans โดยที่เราไม่รู้เรื่องเลย เนื้อหา:เค้าเคยมีรสนิยมชอบคนมีเจ้าของหรือชอบมีความสัม
สมาชิกหมายเลข 8059731
อึดอัดมากค่ะ แม่ชอบลวนลามร่างกายและละเมิดหนู
สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้เราอายุ 20 ปีแล้วนะคะ แต่มีเรื่องอึดอัดใจเกี่ยวกับพฤติกรรมของ "แม่แท้ ๆ" ที่สะสมมาตั้งแต่เด็กจนทนไม่ไหว อยากมาขอความเห็นและขอบ่นห
สมาชิกหมายเลข 6651138
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
นักจิตวิทยา
Hurt Room
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากฝึกจิตให้ปล่อยวาง เลิกคิดมาก
หดหู่ ฟุ้งซ่าน ทำให้สมองร่างกายแย่ไปหมด เหนื่อย กับความคิดมากของตัวเอง เฮ้อ