ขอสอบถามครับ ผมพึ่งเริ่มเล่นกล้ามเป็นคนตัวใหญ่ระดับนึง สูง175ซม. น้ำหนัก78กก. เล่นได้มาอาทิตย์นึงแล้วครับ แต่รู้สึกว่ากล้ามแขนโตไวมากจากแขนที่มีแต่ไขมันดูลีบๆไม่มีอะไรในช่วงแรก และน้ำหนักผมจาก78กก. ขยับมา 83กก. แค่ภายใน7วัน เพราะการกินของผมหรือเพราะผมโฟกัสแค่แขนครับ