ทำไมร่างกายผมอ่อนแอแต่พลังกายเยอะ

ทำไมการดื่มน้ำถึงสำคัญกว่าที่คุณคิด? ร่างกายของมนุษย์มีน้ำเป็นส่วนประกอบประมาณ 60-70% ทุกระบบในร่างกายตั้งแต่สมองไปจนถึงปลายเท้าล้วนต้องการน้ำเพื่อทำงานให้เป็นปกติครับ 1. กระตุ้นสมองและเพิ่มสมาธิ สมอง

คือกระดูกผมใหญ่กว่าเพื่อนที่น้ำหนัก60โลเพื่อนผม เพื่อนผมสูง170น้ำหนัก60กิโลผมสูง175น้ำหนักตัว50แต่กระดูกผมใหญ่กว่าเขามากทั้งที่น้ำหนักตัวเขามากกว่าผมเขาเตี้ยกว่าผมด้วยแต่เพื่อนผมออกกำลังกายด้วยแต่ทำไ

คือเราสูง 160 หนัก 40 กก. ค่ะ สุขภาพเราไม่ค่อยดีเลย อาจเป็นเพราะไม่ค่อยออกกำลังกาย มีโรคประจำตัวคือภูมิแพ้ เวลาเล่นกีฬาแบบ ตีแบต วิ่ง ก็จะเหนื่อยเร็วกว่าเพื่อน มีช่วงหนึ่ง ทุกเย็นจะชวนเพื่อนวิ่งที่มหา

นฤบดินทร์ วีรวัฒโนดม สูง 179 ธนบูรณ์ เกษารัตน์ สูง 181 ปกเกล้า อนันต์ สูง 180 กษิดิ์เดช เวทยาวงศ์ สูง 180 บดินทร์ ผาลา สูง 182 แต่ทำไมน้ำหนักน้อยมันจัง สูง 180 แต่น้ำหนักแต่ละคนเฉลี่ยอยู่ประมาณ

ทำไมในกลุ่มเกย์ (เมินชะนี ไม่มองหญิง) ถึงให้ความสำคัญกับ “รูปร่างที่ดี (Ideal Body)” และการเข้ายิมมากเป็นพิเศษ 1. มาตรฐานความงามภายในชุมชน (Internal Beauty Standards) ในชุมชนเกย์ ความดึง

ผู้ชายสูง160 ซม.เล่นเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อ (อยากสร้างกล้ามให้ใหญ่ๆที่สุด) อยากทราบว่าจะสร้างให้ได้น้ำหนักสูงสุดได้กี่กิโลกรัมครับ(น้ำหนัดตัวโดยรวม)จึงจะปลอดภัยไม่เป็นภาระข้อต่อและสุขภาพด้านอื่นๆ