3 วิธีง่ายๆ ล้างผักผลไม้ลดสารพิษตกค้าง โดยกรมอนามัย

กระทู้ข่าว

ผัก อาหารมังสวิรัติ อาหาร โภชนาการ อาหารเจ

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย
https://foodsan.anamai.moph.go.th/th/infographic/1105

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

stardom

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3588808 ถูกใจ, Zest Merry ถูกใจ, เหมย กุย ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3421291 ถูกใจ, MASORA66 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7836444 ถูกใจ, นักปั่นตีนเต่า ถูกใจ, ToR_GerRarD ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 8243142 ถูกใจ, เซเว่นหน้าหอใน ถูกใจรวมถึงอีก 8 คน ร่วมแสดงความรู้สึก

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

วิธีการล้างและเลือกซื้อผักและผลไม้ให้ปลอดภัย ลดสารเคมีตกค้าง

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.gj.mahidol.ac.th/main/knowledge-2/vegetable/ ผักและผลไม้เป็นแหล่งของวิตามิน เกลือแร่ ใยอาหารและสารพฤกษเคมีต่างๆ แม้ว่าผักและผลไม้จะเป็นอาหา

stardom

คนที่ไม่มีที่ปลูกผักกินเอง แล้วอยากหลีกเลี่ยงยาฆ่าแมลงตามตลาดที่ขายในตลาด แนะนำให้กินไซเลียมฮัสค์แทนครับ

พูดจริงครับ กากใยตัวนี้ดีมาก เป็นไฟเบอร์อย่างดีเลย ไม่ใช่แค่คุณประโยชน์เทียบเท่าผักแล้ว แต่ยังช่วยระบบขับถ่าย ลดการดูดซึมไขมันจากอาหารอีกด้วย แต่ถ้าตอนนี้กินอาหารเสริมอยู่ เช่น น้ำมันปลา ให้เว้นระยะห

สมาชิกหมายเลข 3079878

ผักบ้านๆ ของไทย ญี่ปุ่นยกเป็น "อาหารล้ำค่า" บำรุงหัวใจ ล้างพิษ ขายแพงจนอึ้ง!

ผักบ้านๆ ของไทย กำละไม่กี่บาท ญี่ปุ่นมองเป็น "ของล้ำค่า" บำรุงหัวใจ ล้างสารพิษ ขายแพงจนอึ้งด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย ผักชนิดนี้ถูกยกให้เป็นเหมือน “ยาวิเศษ” ตามธร

สมาชิกหมายเลข 5462727

4 มื้อเช้าฉายา "นักล้างพิษ" กินตอนท้องว่าง ดีท็อกซ์ลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงมะเร็ง!

4 อาหารที่ควรกินตอนเช้า ขณะท้องว่าง ช่วยล้างลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงมะเร็งมื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่หลายคนมักมองข้าม แต่ทราบหรือไม่ว่า การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมในช่วงที่ท้องยังว่างในตอนเช้า สามา

สมาชิกหมายเลข 5462727

ผัก 6 ชนิด เป็นมิตรลำไส้ ยาธรรมชาติสำหรับวัย 60+ ถ่ายคล่องไม่ต้องง้อยาระบาย

ผัก 6 ชนิด เป็นมิตรลำไส้ ยาธรรมชาติสำหรับผู้สูงวัย 60+ ถ่ายคล่องไม่ต้องง้อยาระบาย หนุ่มสาวกินได้ไม่ต้องรอแก่เมื่ออายุ 60 ปีขึ้นไป หลายคนมักเผชิญปัญหาการย่อยอาหาร เช่น ท้องอืด ย่อยยาก ท้องผูก โดยเฉพาะใ

สมาชิกหมายเลข 5462727

รู้ไว้ดีกว่า 3 ผักที่ "อมสารเคมี" มากที่สุดในตลาด แม้แต่คนขายก็อาจไม่กิน!

3 ผักที่ "อมสารเคมี" มากที่สุดในตลาด คนขายยังไม่กล้ากินผักเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้ในทุกมื้อของครอบครัว แต่ภายใต้สีเขียวสดใสและรูปลักษณ์ที่ดูน่ากินนั้น บางชนิดกลับแฝงไปด้วยสารตกค้างจากยาฆ่าแมลงใ

สมาชิกหมายเลข 5462727

เริ่มต้นวันด้วย 5 อาหารเช้าที่ดีที่สุด นักโภชนาการคัดมาให้แล้ว ช่วยลดเสี่ยงมะเร็ง

เริ่มต้นวันด้วย 5 อาหารเช้าที่ดีที่สุด นักโภชนาการสหรัฐฯ แนะนำให้กินเป็นประจำ ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งคุณอาจเคยได้ยินคำกล่าวที่ว่า "มื้อเช้าเป็นมื้ออาหารที่สำคัญที่สุดของวัน" แม้จะมี

สมาชิกหมายเลข 5462727

5 ผลไม้ "บำรุงตับ" อย่างวิเศษ จัดอยู่ในบัญชีทองคำ มีขายเกลื่อนทุกตลาดในไทย

5 ผลไม้บำรุงตับอย่างวิเศษ จัดอยู่ใน "บัญชีทองคำ" ไม่แพงแถมหาซื้อง่าย มีขายเกลื่อนทุกตลาดในไทย เพียงแค่ถือกระเช้าไปตลาด หรือแวะซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านผลไม้ใดก็ได้ คุณก็สามารถหาผลไม้เหล่านี้ได้

สมาชิกหมายเลข 5462727

รู้ไว้ดีกว่า 3 ผักที่ "อมสารเคมี" มากที่สุดในตลาด คนขายยังไม่กล้ากิน

3 ผักที่ "อมสารเคมี" มากที่สุดในตลาด คนขายยังไม่กล้ากิน ผักเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้ในทุกมื้อของครอบครัว แต่ภายใต้สีเขียวสดใสและรูปลักษณ์ที่ดูน่ากินนั้น บางชนิดกลับแฝงไปด้วยสารตกค้างจากยาฆ่าแม

สมาชิกหมายเลข 2469579

5 อาหารที่เป็น “ไม้กวาดลำไส้” ตัวช่วยขับถ่าย ดีท็อกซ์ง่ายๆ เริ่มตั้งแต่ตอนกิน

5 อาหารที่เป็น “ไม้กวาดลำไส้” ตัวช่วยกำจัดสิ่งตกค้างในระบบขับถ่าย ดีท็อกซ์ง่ายๆ เริ่มตั้งแต่ต้นทางคือการกิน การดูแลสุขภาพลำไส้เริ่มง่ายๆ จากการเลือกอาหารที่เหมาะสม “ไม้กวาดลำไส้&rd

สมาชิกหมายเลข 2469579

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ผัก อาหารมังสวิรัติ อาหาร โภชนาการ อาหารเจ

{room_name}

3 วิธีง่ายๆ ล้างผักผลไม้ลดสารพิษตกค้าง โดยกรมอนามัย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ