บอลลูนในกระเพาะอาหาร เพื่อการลดน้ำหนัก

เช็กค่า BMI วันนี้ อาจช่วยให้คุณรู้ทันโรคก่อนใคร! 📍 หลายคนอาจคุ้นเคยกับคำว่า BMI หรือ “ดัชนีมวลกาย” ว่าเป็นเพียงตัวเลขที่ใช้บอกว่าเรา “ผอมหรืออ้วน” แต่รู้หรือไม่ว่า… ตั

ไปอ่าน บทความนี่มา ปัญหาน้ำหนักเกินเป็นเรื่องหนักอกหนักใจของคนยุคนี้ โดยเฉพาะคนที่ยิ่งปล่อยให้อ้วนจนกลายเป็นที่มาของโรคเรื้อรังทั้งหลาย จนต้องหาวิธีลดน้ำหนัก แต่ไม่ว่าจะทั้งอดอาหาร ออกกำลังกาย ไดเอ็ท

4 อาหารและเครื่องดื่มที่ไม่ควรกินคู่กับ "ถั่วลิสง" เสี่ยงทำลายสุขภาพ ข้อ 2 คนไทยชอบทำกันมาก หลายคนมีนิสัยชอบดื่มเบียร์คู่กับถั่วลิสงคั่วโดยไม่รู้ว่า การรวมกันนี้อาจนำมาซึ่งความเสี่ยงต่อสุขภา