ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ อาทิตย์ละ 2 วัน ติดต่อกัน3เดือน แต่น้ำหนักลงแค่2โลปกติมั้ยคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราทำงานประจำแล้วเดินน้อย ก็เลยพยายามลดน้ำหนัก ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ได้อาทิตย์ละ2วันก็ดีแล้ว แต่น้ำหนักลงมาแค่ 2โลเลยอยากถามพี่ๆเพื่อนๆว่าอันนี้ปกติมั้ยคะ มันเริ่มท้อ