หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ้วนแล้วเตี้ยอีก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
สวัสดีค่ะเราอายุ17นน.56สส.156ส่วนตัวเป็นคนกระดูกใหญ่ด้วยยิ่งอ้วนไปอีกตอนนี้กำลังคิดว่าจะเพิ่มสส.หรือลดนน.ดี รู้สึกไม่มีความมั่นใจเลยค่ะใส่อะไรก็ไม่สวยดูเตี้ยดูตันไปหมดขอทริคลดนน.หรือเพิ่มสส.จากพี่ๆทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อวบหรืออ้วนคะ
หน้าอก36สะโพก40-41เอว29-30สส.159นน.58
สมาชิกหมายเลข 9096510
ผมอยากจะเริ่มออกกำลังกาย พี่ๆช่วยแนะนำได้มั้ยครับว่าควรทำยังไง
สวัสดีครับ ผมอายุ17จะ18ปีนี้ ผมเป็นคนนํ้าหนักตัวเยอะมากๆเลยครับ ผมนํ้าหนัก 140+ เกือบ150ครับ แต่ก็ยังมีส่วนสูงที่คอยช่วยเรื่องรูปร่างอยู่ครับ ผมสูง190c.m ตอนนี้ผมอยู่ช่วงฝึกงาน ต้องตื่นตั้งแต่6:00มาทำ
สมาชิกหมายเลข 8583895
ใส่ชุดนักเรียนแล้วหุ่นตันมากเลยค่ะนอย ใครมีทริคมีอะไรอยากแนะนำมั้ยคะ sos เฮลมีพลีสส😭😭
สัดส่วนนะคะ อก 30 เอว28 สะโพก35 สูง158-160 น้ำหนัก45-47 สงสัยอยู่ว่าทำไมมันตันขนาดนี้ตอนแรกก็คิดว่าไหล่กว้างมั้ย แล้วเคยโดนทักว่าคอยาวด้วย เป็นคนหน้าบานด้วยไม่เข้าใจมองยังไงมันก็ดูไม่สมส่วนไปหมดด ต้อง
สมาชิกหมายเลข 7848209
เป็นคนกระดูกสะโพกตรง สามารถเพิ่มสะโพกได้อีกไหมคะ
จริงๆแล้วเป็นคนตัวเตี้ยค่ะ สูง 153 น้ำหนัก 39 ไม่ถึงกับอ้วนมากและไม่ถึงกับผอม แต่พอดีว่าด้วยความที่เตี้ย ทำให้หุ่นมันดูตันๆค่ะ (จริงๆแล้วหุ่นไม่ได้อ้วนค่ะ แต่หน้าบานมีแก้มกลม และคางสั้นทำให้ดูอ้วน) T_
สมาชิกหมายเลข 5194242
ผมอยากสูงครับแต่ ม.4 แล้ว
คือผมพึ่งอกหักมาครับแล้วทีงี้ผมไปรู้เรื่องมาว่าเขาไม่ชอบเพราะผมเตี้ยไปซึ่งตอนนี้ผมสูงแค่ 155 เองครับ😭 ผมอยากรู้วิธีพัฒนา สส. ครับไม่รู้ว่าทันไหมผมกลัวไม่ทันมากเลยครับ ไม่รู้ว่าเกี่ยวไหมแต่ตอนม. ต้นผมเ
สมาชิกหมายเลข 8027423
ทำไม ‘วัยรุ่น-วัยทำงาน’ ถึงเสี่ยงกระดูกพรุนได้…อ่านเลย ?
วันนี้ “เดลินิวส์” ได้นำบทความ จากโรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC) โดยนพ. เกรียงศักดิ์ เล็กเครือสุวรรณ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านคลินิกระงับปวด และผ่าตัด ข้อสะโพก ข้อเข่า ข้อไหล่ กล่าวถึง กระด
parn 256
สวัสดีค่ะ อยากถามเรื่องออกกำลังกายค่ะ
ตอนนี้ นน.76 สส.160 เราเป็นคนไหล่กว้าง ขาใหญ่ ตัวหนา ตัน ดูเตี้ย มีหนวดขึ้นนิดหน่อย เราเป็นผญที่มีฮอร์โมนเพศชายค่อนข้างเยอะเลยแหละค่ะ555 น่าอกกับก้นก็ใหญ่ด้วยค่ะ T-T เราตั้งเป้าหมายไว้ จะลดเหลือ 65 ก่
สมาชิกหมายเลข 4855104
เพิ่มส่วนสูงเร่งด่วนคนเพิ่งเริ่ม
สวัสดีค่ะ เรา อายุ15ปีอยู่ม.3 เราเป็นคนที่สูงมากเร็วกว่าคนอื่นในห้อง เพราะเป็นประจำเดือนก่อนเพื่อนค่ะ คือตอนนี้เรากลุ้มมากๆค่ะ ตอนนั้น ที่จำได้ ส่วนสูงเราอยู่ที่ 153 ซม. ก่อนขึ้นประถมปลายซึ่งเป็
สมาชิกหมายเลข 6825086
LGBTQ
เป็นหญิงแต่ ชอบเป็นผู้ชาย แต่งตัวเป็นผู้ชาย แต่ชอบผู้ชาย บ้างก็ชอบผู้หญิงนิดหน่อย ถือว่าเป็นอะไรคะ เป็นทอมแต่อายุน้อย ตอนนี้จะ30แล้วค่ะ พ่อยอมรับแต่แม่ไม่ แต่ก็ไม่มีเรื่องอะไรค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก ขี้เ
สมาชิกหมายเลข 5142413
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ้วนแล้วเตี้ยอีก