อย่างที่เกริ่นไปเลยครับ ช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมานี้ผมออกกำลังกายทุกวัน โดยวิ่งวันละ 10km (โซน3-4 ตลอด) หลังจากเสร็จก็จะมาบอดี้เวทด้วยการวิดพื้น 100 ดึงข้ออีก 50 
แต่พอไปดูค่า VO2 Max ในนาฬิกาก็ตกใจเลยครับ เมื่อประมาณสามเดือนก่อนวัดได้ 44 ซึ่งก็ต่ำอยู่แล้ว ช่วงหลังจากกลับมาจากเข้าค่ายของมหาลัย(ช่วงอยู่ในค่ายออกกำลังหนักกว่าเดิม) เมื่อ 2 อาทิตย์ก่อนเหลือ 43 และล่าสุดเมื่อสี่วันก่อนเหลือ 42 
จากที่เกรื่นไปทั้งหมดจึงอยากถามพี่ๆน้องๆ และผู้รู้ทุกท่านครับว่าทำไมผมออกกำลังหนักขนาดนี้ค่าความฟิตถึงลดลงเรื่อยๆเลย 
###ขอบคุณสำหรับทุกๆคำตอบครับ