รายการรู้มั้ย! EP.2 ท่านั่ง ยืน เดิน สำคัญไฉน

31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก  สสส. ห่วงสุขภาพปอดคนไทย ชวน “งดบุหรี่มวน ไม่เริ่มบุหรี่ไฟฟ้า”  ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ประเทศไทยสามารถลดจำนวนผู้สูบบุหรี่แบบมวนได้อย่างต่อเ

เชื่อว่าหลายคนอาจคิดว่าอาหารบำรุงสุขภาพต้องราคาแพง หรือเป็นของหายาก แต่จริงๆแล้ว ในศาสตร์อาหารเพื่อสุขภาพของจีน มีวัตถุดิบพื้นบ้านใกล้ตัวหลายชนิดที่ถูกยกให้เป็นอาหารอายุยืน เพราะช่วยดูแลร่างกายจากภายใ

ทางเลือกการมีชีวิตยืนยาว มุมหมอ‘นรินทร สุรสินธน’ ผู้เชี่ยวชาญLongevity ถ้าอยากมีอายุยืนยาวในแบบที่ใช่ ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ปัจจุบันมีทางเลือกทั้ง Longevity ศูนย์บาท และการใช้นวัต