หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รายการรู้มั้ย! EP.2 ท่านั่ง ยืน เดิน สำคัญไฉน
กระทู้สนทนา
รายการออนไลน์
สุขภาพผู้สูงอายุ
สุขภาพ
กายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
รายการรู้มั้ย! EP.2 ท่านั่งยืนเดิน สำคัญไฉน
EP. นี้จะชวนมาเรียนรู้วิธีการนั่ง ยืน เดิน ที่ถูกต้อง
เพื่อชะลอวัยและไม่ให้เกิดอันตรายกับอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เทคนิค 'ชะลอวัย' แบบบ้านๆ ไม่ง้อพรีเมียมคอร์ส
เทคนิค 'ชะลอวัย' แบบบ้านๆ ไม่ง้อพรีเมียมคอร์ส 16 ก.พ. 2569 – ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา ศาสตราจารย์เชี่ยวชาญทางอายุรกรรมและสมอง ประธานศูนย์ความเป็นเลิศ ด้านการแพทย์บูรณาการและสาธารณสุข และที่ปรึกษา
สมาชิกหมายเลข 9282406
การปลูกถ่ายอวัยวะ แขน ขา จากบุคคลอื่น สามารถเข้ากับตัวเราได้ไหม
ขอสอบถามครับ ประเทศไทยมีการปลูกถ่ายอวัยวะ แขน ขา จากผู้ที่บริจาคร่างกาย ให้เข้ากับร่างกายเราได้ไหม https://musculoskeletalkey.com/25-lower-limb-vascularized-composite-allotransplantation/ https
สมาชิกหมายเลข 7200862
ทำไมการเดิน “โซน 2” ถึงเป็นมากกว่าการเผาไขมัน… แต่มันคือการ “ซ่อมDNA” และ “ปรับจูนระบบประสาท”?
🚶♂️ ถ้าคุณอายุ 40+ แล้วกำลังคิดว่า การออกกำลังกายคือแค่การ “ลดพุง” คุณอาจกำลังพลาดความลับที่สำคัญที่สุดของการมีอายุยืนครับ เพราะงานวิจัยใหม่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเริ่มมอง “ก
Lady_Simplicity
ทางเลือกการมีชีวิตยืนยาว มุมหมอ‘นรินทร สุรสินธน’ ผู้เชี่ยวชาญLongevity
ทางเลือกการมีชีวิตยืนยาว มุมหมอ‘นรินทร สุรสินธน’ ผู้เชี่ยวชาญLongevity ถ้าอยากมีอายุยืนยาวในแบบที่ใช่ ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ปัจจุบันมีทางเลือกทั้ง Longevity ศูนย์บาท และการใช้นวัต
สมาชิกหมายเลข 9282406
เวลานั่งหลังจะค่อม
ลูกชาย ม.3 เป็นคนรูปร่างผอม สูง เวลานั่งหลังจะค่อมอย่างเห็นได้ชัด เวลาทักจะนั่งตัวตรง พอนานๆไปหรือลืมตัวก็จะเข้าสู่ท่าเดิม แต่เวลายืนก็จะดูปกติ พอจะมีวิธีการแก้ไขอย่างไรบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 7417041
The Paradox of Fat Burning: แปลกแต่จริงยืนนิ่งๆให้สมาธิแก่กล้าเผาผลาญไขมันได้ดีกว่าเล่นเวท คาร์ดิโอ หรือ T25!
เวลานี้คนไทยชอบออกกำลังเล่นเวท คาร์ดิโอ กับ t25 เพื่อเผาผลาญไขมัน คงเป็นเพราะคนไทยอยู่ในแถบตะวันออกก็รู้สึกว่าแนวคิดตะวันตกมีเสน่ห์ดึงดูดใจพวกเค้ามากกว่า ในขณะที่เราซึ่งเคยไปใช้ชีวิตในวัยรุ่นอยู่ในปร
fortuneteller
ผู้สูงอายุที่กระดูกแตกและไม่ประสานแล้ว จะเกิดโรคแทรกซ้อนอะไรได้บ้างคะ
แล้วถ้าเราขยับร่างกายให้บ่อย ๆ กายภาพบำบัด จะช่วยชะลอการเสียชีวิตได้หรือไม่คะ หรือเร่งการเสียชีวิตกว่าเดิม เขามีการฉีดหรือเชื่อมกระดูกเทียมให้ไหมคะ มันทำได้ไหม
อวัยวะชิ้นนั้น
ถามผู้มีความรู้เกี่ยวกับการกายภาพบำบัด
1.อยากรู้เกี่ยวกับวิธีการพิสูจน์ความสมดุล(balance)ในร่างกาย ยังดีอยู่รึเปล่า 2.แล้วถ้ามีวิธีแก้การสูญเสียกายทรงตัว มีวิธีไหนพอจะใช้ได้ผลรึเปล่าครับ 3.พอจะมีท่ากายภาพบำบัดให้ทรงตัวได้ง่ายขึ้นง่ายๆที่ทำ
สมาชิกหมายเลข 3386174
วิธีกายภาพบำบัด
รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ พ่อเราอายุ 70 ปกติเป็นคนแข็งแรงเดินเหินคล่องแคล่ว แต่ช่วงก่อนเกิดไม่สบายทำให้ได้แต่นอนไม่ค่อยได้เดินเหินแบบต่อก่อน ผลของการนอนเยอะต่อมาคือ เมื่ออาการไม่สบายหายแล้ว ท่านไม่
เสกมนต์ดลใจ
รายการรู้มั้ย! EP.4 สโตรกถึงมือหมอทันรักษาหายได้
รายการรู้มั้ย! EP.4 สโตรกถึงมือหมอทันรักษาหายได้ EP. นี้ชวนจะชวนมาทำความรู้จักและเข้าใจเกี่ยวกับ "สโตรก" - สโตรกคืออะไร - อาการ สาเหตุ และการป้องกัน - 
Cofact (ประเทศไทย)
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
รายการออนไลน์
สุขภาพผู้สูงอายุ
สุขภาพ
กายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รายการรู้มั้ย! EP.2 ท่านั่ง ยืน เดิน สำคัญไฉน