หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลานั่งหลังจะค่อม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
ลูกชาย ม.3 เป็นคนรูปร่างผอม สูง เวลานั่งหลังจะค่อมอย่างเห็นได้ชัด เวลาทักจะนั่งตัวตรง พอนานๆไปหรือลืมตัวก็จะเข้าสู่ท่าเดิม
แต่เวลายืนก็จะดูปกติ พอจะมีวิธีการแก้ไขอย่างไรบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเพิ่มความหนาของลำตัวครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนตัวเล็กมาก สูง 174 เมื่อก่อนหนัก 52-53 กิโลกรัม เมื่อ 2 ปีก่อนเริ่มเข้าฟิตเนส ออกกำลังกาย ยกเวท จนน้ำหนักมา 61-62&n
เดินหลงแยกนี้รอบที่21แล้ว
คนเราจะหน้าเรียวขึ้น หน้าตาดีขึ้น โดยไม่ศัลย์ ไม่ได้เลยหรอแก?
คือสงสัยอะแก คือชั้นไม่เคยศัลย์ ไม่เข้าคลินิก แต่ควบคุมอาหาร กับเข้าฟิทเนสประจำนะคะ แต่เวลาอัพรูปจะมีบางอี มาเม้น หน้าเรียวจัง หน้ากรอบชัดจัง หัตถการที่ไหนเอ่ย และบางอี คือจะให้ชั้นศัลย์ให้ได้ แม้แ
สมาชิกหมายเลข 9040235
เมื่ออดีตนางเอกคนนี้ ถูกทักว่าหน้าคล้าย "แม่แอน"
ชื่อของ "ฟ้า-ชนิกา สุจริตกุล" อาจไม่เป็นที่คุ้นหูนักสำหรับแฟนละครยุคนี้ แต่เมื่อ 20 กว่าปีที่ผ่านมา เธอถือว่าเป็นดารางานชุกคนหนึ่ง ค่าที่เป็นนักแสดงอิสระ จึงเล่นละครได้หลายช่อง เคยขึ้นแท่นนา
สมาชิกหมายเลข 9099737
อยากหาอุปกรณ์ในการแก้ปัญหาหลังค่อม ในการใช้ชีวิตประจำวัน
ปัจจุบันมีอาการปวดหลังบ่อยซึ่งเกิดจากการลืมตัวในการทำตัวให้ตรง มักจะหลังค่อม ไม่ว่าจะการยืน การเดิน หรือการนั่งทำงานหน้าคอม เคยเห็นเฟสบุ๊คจะมีขายอุปกรณ์ที่ใส่ดัดหลังมาขายมากมาย อยากจะซื้อมาใช้ แต่ไม่ร
giovane
ชาวออฟฟิศระวัง! ท่านั่งทำลายกระดูกสันหลัง สู่ภาวะปวดลงขาอันตราย
KEY POINTS การนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานของชาวออฟฟิศ เป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำร้ายหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการเตือนที่สำคัญคือการปวดหลังร้าวลงขา ซึ่งอาจมีอ
parn 256
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis)&nb
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
อยากได้อุปกรณ์พยุงหลังเสริมบุคลิกภาพ แก้อาการหลังค่อมครับ
มีใครเคยใช้ ที่พยุงหลังที่ช่วยปรับบุคลิกภาพไหมครับ ผมชอบติดนิสัยเดินหลังค่อมตลอด พอคนทักทีก็ยืดขึ้นมาที ซักพักพอลืมตัวก็กลับไปเผลอเดินหลังค่อมเหมือนเดิม อยากได้ที่พยุงหลังแบบที่ใส่ปกติในชีวิตประจำวั
Matalechiga
ปวดขา เส้นเลือดปูด ระวัง!! เส้นเลือดขอด เช็กอาการ การป้องกันและการรักษา
เส้นเลือดขอดคืออะไร เส้นเลือดขอด (Varicose Veins) คือ ภาวะที่หลอดเลือดดำขยายตัวและโป่งพองขึ้นผิดปกติ โดยมักเกิดที่ขา เนื่องจากเป็นจุดที่ต้องรับน้ำหนักและต้านแรงโน้มถ่วงของโลกอยู่ตลอดเวลา ปกติแล้ว หลอด
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
ระดับไขมันของคนเอเซีย ผู้ชายควรลงไปให้ถึง 13% ผู้หญิงลงไปให้ถึง 22%
ระดับไขมัน (Body Fat Percentage หรือ BFP) ที่วัดด้วยเครื่อง DEXA ซึ่งถือเป็นมาตรฐานอ้างอิง (reference standard) ในการวัดองค์ประกอบร่างกาย (body composition) ซึ่งแม่นยำกว่าการวัดด้วยคาลิปเปอร์ (caliper
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลานั่งหลังจะค่อม
แต่เวลายืนก็จะดูปกติ พอจะมีวิธีการแก้ไขอย่างไรบ้างคะ