ใครมีสูตร เมนูปลาเด็ดๆ อร่อยๆ มาแบ่งปันหน่อยครับ

สมัยเดี๊ยนเด็ก ๆ ราว 40 กว่าปีก่อน ย่าหรือแม่ จะทำข้าวนึ่งอั่ว ไส้ปลาทูเข่งบ้าง ไส้ปลานิลบั้งแล้วทอดเกลือบ้าง ส่วนไส้หมูปิ้งน้ำปลา ไม่แน่ใจว่ามีไหม คือพวกปลา จะเป็นการเอาก้างออกให้เด็ก ๆ ถือเป็นก้อน

ปลาช่อนลุยสวน(แบบทอด) 1 ตัว ปลากระพงทอดกระเทียม 1 ตัว แล้วเมนูแต่ละอันนี่ประมาณกี่แคลอรี่คะ ขอถามเพื่อเป็นความรู้เพิ่มเติมคะ ปลาชนิดไหนอ้วนน้อยสุดคะ ช่วยเรียงจากน้อยไปมากหน่อยค่ะ ถ้าเปรียบเทียบปริมา

เพราะว่าในน้ำมีปลาไงครับ มีเยอะด้วย.....หลากหลายพันธ์ ปลาวาฬ ปลาฉลาม ปลาดุก ปลาเก๋า ปลาสลิด ปลาช่อน ปลาดาว ปลาเข็ม ปลากระพง ปลานิล ปลาหมอ ปลาปิรันย่า ปลาปักเป้า....บลาบลาๆๆๆๆๆ........ ว่ายๆๆๆไป เกิ