ขอคำปรึกษาหน่อยคะ เราทนไม่ไหวแล้ว

สวัสดีค่ะเราอายุ 17 ปี เราสงสัยและสังเกตตัวเองมาค่อนข้างนานแล้วว่าเราเป็น โรคย้ำคิดย้ำทำ ค่ะ ถ้าจำไม่ผิดเราเริ่มสงสัยตัวเองมาประมาณเกือบปี(หรือก็อาจจะเป็นปี)แล้วค่ะ แต่ตอนนั้นอาการมันยังไม่ค่อยทรมานมากค่ะ มันยังเป็นแค่บางเรื่องเล็กๆน้อยๆ แต่พอมาทุกวันนี้เราเริ่มที่จะอึดอัดทนไม่ไหวแล้วค่ะ เราไม่รู้จะทำอย่างไรดี ยกตัวอย่างอาหารมันจะเป็นแบบว่า เราจะออกไปนอกบ้านหรืออกไปไหนเราก็ต้องเช็คว่าปิดประตูบ้านหรือยัง คือต้องมาเช็คบ่อยๆอะค่ะ แบบว่าเดินมาเช็คแล้วอีกสักพักไม่แน่ใจไม่สบายใจก็กลับมาใหม่อยู่แบบนี้ เดินออกไปไม่สบายใจอีกก็ต้องเดินกลับมาใหม่หลายรอบมาก จนบางทีทนตัวเองไม่ไหวรำคาญมากพยายามบอกตัวเองว่าทำไปแล้วถ้าจะดูค้องมาดูครั้งนี้เป็นครั้งสุดท้าย สรุปก็คือทำไม่ได้ต้องกลับมาดูอีก แม้แต่เรื่องอ่านหนังสือบางทีเราไม่แน่ใจยังต้องย้อนกลับมาอ่านอีกทั้งๆที่ก็รู้ว่าเราอ่านเข่าใจแล้ว ต้องกลับมาอ่านออกเสียงอีกหลายรอบจนกว่าจะพอใจ หรือบางทีก็เป็นกับแค่เรื่องหายใจค่ะ แบบว่าหายใจไม่เต็มปอดก็ต้องหายใจจนกว่าจะพอใจจนเวียนหัวหมดค่ะ แล้วก็มันรบกวนชีวิตเรามาก บางทีคุยกับเพื่อนเรื่องงานแล้วเข้าใจกันแล้วก็ต้องไปถามเพื่อนอยู่เรื่อยๆ เพราะกลัวตัวเองเข้าผิดเพี้ยนไป เราก็เกรงใจเพื่อนกลัวรำคาญแต่ก็ทำไม่ได้ บางทีถามเพื่อนหลายครั้งแล้วก็เกรงใจเลยต้องหาคำถามอ้อมๆ เพื่อให้เพื่อนติบมาเพื่อคลายความกังวล แล้วก็เรื่องการจัดของก็ต้ิงไปดูบ่อยๆ ว่าเป็นระเบียบจริงไหม ทะนโอเคดีหรือยังเป็นหลายรอบมาก แล้วก็อีกหลายเรื่องอยู่ค่ะ เรารู้สึกไม่ไหวกับมันแล้วจริงๆ เราอยากรู้ว่าเราเป็นโรคนี้จริงไหมหรือแค่กังวลไปเอง แต่ถ้าเราเป็นเราก็อยากรักษาอยากหายค่ะ มันอึดอัดมาก เราอยากลองไปหาจิตแพทย์ดูนะคะ ขอคำปรึกษาว่าเราจะไปบอกคนในครอบครัวพ่อแม่หรือผู้ปกครองอย่างไงดีคะ ปกติเราไม่ค่อยกล้าปรึกษาเรื่องอะไรกับคนในครอบครัวมากนัก
ล ิ