ชีวิตวัยเรียนของเราที่ผ่านมาเราเจอปัญหาทั้งบูลลี่รังแกและหักหลัง เริ่มเรียนที่ใหม่2-3ครั้ง พอเจอปัญหาแบบนั้นด้วยความที่เรายอมรับว่าเราจิตใจอ่อนแอเองที่ทนไม่ได้เราเลยออกมาตั้งหลักอยู่บ้านและไปเริ่มใหม่
แต่ด้วยความที่มันเป็นหลายครั้งแบบนี้ที่เราหนีปัญหา ตอนนี้เราออกมาอยู่แต่บ้านรอจะเข้าเรียนเทอมหน้า
แต่เรารู้สึกแย่มากๆเพราะเวลาที่ไม่ว่ามีคนแอดช่องทางโซเชียลเรามาหรือเวลาออกไปเจอคนอื่นในสังคม(เราอยู่แต่บ้านมาเป็นปีแล้วออกแค่2-3ครั้งต่อเดือน)เราจะรู้สึกระแวงกลัวว่าเขาจะคิดไม่ดีกลัวว่าเขาจะเกลียดจะไม่ชอบแล้วนินทาลับหลัง กลัวว่าเข้ามาแบบไม่จริงใจ เรารู้ตัวว่าเราคิดมากเกินไปแต่เราไม่สามารถควบคุมได้ และมักจะคิดฟุ้งซ่านถึงเรื่องที่เคยเกิดขึ้นในอดีตพวกนี้อยู่เป็นประจำทุกวันทั้งๆที่ก็ผ่านมานานแล้ว มันทำให้เรากลัวที่จะออกไปใช้ชีวิตไปเข้าสังคมใหม่ อีกอย่างคือเรื่องแฟนเวลาเขาหายไปเรามักจะคิดมากตลอดว่าเขาจะมีใครไปเจอใครไปทำอะไรจนควบคุมตัวเองไม่ได้ และพอมีอะไรกระทบจิตใจมากๆเราจะมือเท้าชาไปหมดหายใจไม่ค่อยสะดวกเท่าไหร่หัวใจเต้นแรงมากๆ เป็นแบบนี้ควรไปปรึกษาจิตแพทย์ไหมคะ?
เป็นคนคิดมากเกินไปแบบนี้ควรไปพบจิตแพทย์ไหมคะ?
แต่ด้วยความที่มันเป็นหลายครั้งแบบนี้ที่เราหนีปัญหา ตอนนี้เราออกมาอยู่แต่บ้านรอจะเข้าเรียนเทอมหน้า
แต่เรารู้สึกแย่มากๆเพราะเวลาที่ไม่ว่ามีคนแอดช่องทางโซเชียลเรามาหรือเวลาออกไปเจอคนอื่นในสังคม(เราอยู่แต่บ้านมาเป็นปีแล้วออกแค่2-3ครั้งต่อเดือน)เราจะรู้สึกระแวงกลัวว่าเขาจะคิดไม่ดีกลัวว่าเขาจะเกลียดจะไม่ชอบแล้วนินทาลับหลัง กลัวว่าเข้ามาแบบไม่จริงใจ เรารู้ตัวว่าเราคิดมากเกินไปแต่เราไม่สามารถควบคุมได้ และมักจะคิดฟุ้งซ่านถึงเรื่องที่เคยเกิดขึ้นในอดีตพวกนี้อยู่เป็นประจำทุกวันทั้งๆที่ก็ผ่านมานานแล้ว มันทำให้เรากลัวที่จะออกไปใช้ชีวิตไปเข้าสังคมใหม่ อีกอย่างคือเรื่องแฟนเวลาเขาหายไปเรามักจะคิดมากตลอดว่าเขาจะมีใครไปเจอใครไปทำอะไรจนควบคุมตัวเองไม่ได้ และพอมีอะไรกระทบจิตใจมากๆเราจะมือเท้าชาไปหมดหายใจไม่ค่อยสะดวกเท่าไหร่หัวใจเต้นแรงมากๆ เป็นแบบนี้ควรไปปรึกษาจิตแพทย์ไหมคะ?