ปกติทุกคนกินข้าวเย็นกันตอนไหนครับ

ผมเป็นคนกินข้าวค่อนข้างดึกไม่รู้สำหรับคนอื่นดึกไหม ผมกินข้าวเย็นตอน3ทุ่มบางวันก็กิน4ทุ่มเลย เพื่อนผมหลายๆคนก็บอกว่าผมกินข้าวดึกเกินจะไม่ดีต่อสุขภาพ ทุกคนที่อ่านกินข้าวเย็นกันตอนไหนครับ