หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนัก 3 กิโลต่อเดือนจะเป็นไปได้มั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือตอนนี้ทำมาได้8วัน น้ำหนักลดไป2กิโลแล้วค่ะ แต่คิดว่าตัวเองทำไม่ถูกเท่าไหร่ ใครมีข้อแนะนำดีๆมั้ยคะ🥲
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมช่างน้ำหนักแต่ละที่ถึงไม่เท่ากัน
งงมากค่ะกับการชั่งน้ำหนักตัวเองถ้าช่างอยู่ในที่ราบน้ำหนักก็เท่าเดิมทุกครั้งแต่พอวันไหนต้องไปช่างน้ำหนักอยู่ที่ชั้นสองแบบเป็นตึกชั้นสองอะค่ะทั้งที่ใส่ชุดเดิมน้ำหนักมันจะดีขึ้น 4 กิโลเลย ไม่ใช่แค่ที่เดี
สมาชิกหมายเลข 4693837
เพื่อนๆ สามารถลดน้ำหนักได้วันละกี่กิโล?
เคยเห็นบางคนลดได้ วันละ 0.5 กิโล บางคนลดได้ อาทิตย์ละ 1 กิโล แล้วคุณละ ลดน้ำหนัก ไขมันได้วันละเท่าไหร่ อาทิตย์ละเท่าไหร่ และ เดือนละเท่าไหร่
เจ้าแม่นาคี
ลดน้ำหนักจาก 112 ยังไงดี
สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนด้วยนะคะ หนูมีน้ำหนักตัวอยู่ที่ 112 ค่ะ และอายุยังน้อย 🥹 ( ไม่ถึง 17 ) ลดมาซักพักค่ะ จากน้ำหนัก 117 ลงมา 5 กิโลแล้ว เย้ แต่เกิดข้อสงสัยขึ้นมาค่ะ ว่าทำแบบนี้ดีจริงมั้ย และจะย้วยมั้ยหาก
สมาชิกหมายเลข 8196766
รบกวนขอข้อมูลเล็กๆน้อยๆจากบรรดาเจ้าของร้านอาหารหรือเครื่องดื่มหน่อยค่า
สวัสดีค่ะ พอดีเรากำลังวางแพลนต่อยอดกิจการเพื่อ เอาตัวรอดจากวิกฤติเศรษฐกิจที่สุดจะบรรยาย เลยอยากจะรบกวนพี่ๆเพื่อนๆ ที่ทำร้านอาหาร ( เช่น ร้านอาหารทะเลซีฟู้ด , ร้านส้มตำ, ร้านยำ, ร้านบุฟเฟ่ หมูกระทะ ชาบ
สมาชิกหมายเลข 9058925
ส่งพัสดุจากเยอรมันไปฝรั่งเศส
สอบถามทีครับ หากต้องการส่งพัสดุจากเยอรมันไปฝรั่งเศส น้ำหนักประมาณ 6-7 กิโล ส่งทางไหนถูกสุด เเละใช้นานเวลาเท่าไหร่ กว่าพัสดุจะถึง เน้นถูกที่สุด ขอบคุณมากครับ
สมาชิกหมายเลข 7712183
อายุ15-16ปี สูงเท่าเดิมมาเป็นปีแล้ว
อย่างที่บอกแครับผมตั้งแต่ม.4 จนตอนนี้ม.5แล้ว(เหมือนม.3ก็สูงเท่านี้แต่ไม่ได้จำ)‘สูง171 เท่าเดิมเลยครับ ไม่รู้เพราะเล่นเวทรึปล่าว เพราะเล่มาตั้งแค่ขึ้นม.4มา ผมก็เล่นมาตลอดเลยครับ 4วันต่อสัปดาห์ มี
สมาชิกหมายเลข 6750826
Flash express คิดนํ้าหนักเกิน และค่าส่งแพงมาก เหมือนโดนโกงรู้สึกเสียความรู้สึก
เราใช้บริการแบบให้มารับของถึงบ้าน้ำหนักไม่เคยครง กลับที่เค้าแจ้งมา ตอนแรกไม่อะไรแต่พักหลังเริ่มจำตอนแรกไม่อะไรแต่พักหลังเริ่มจำสังเกตได้เหมือนรอบนี้เราช่างไว้ห้ากิโลครึ่ง เค้าคิดน้ำหนักลงหกกิโล รู้สึก
สมาชิกหมายเลข 6362351
อาหารลดน้ำหนัก แคลอรีต่ำ ไฟเบอร์สูง กินแล้วผอมชัวร์ !
การกินอาหารลดน้ำหนักที่ให้ผลดีต่อการบำรุงสุขภาพด้วยนั้น เราจะต้องคัดสรรเป็นอย่างดี ซึ่งอาหารลดน้ำหนักเหล่านี้ก็มาทั้งผักและผลไม้ โดยเป็นอาหารลดน้ำหนักที่มีไฟเบอร์สูง กินแล้วจะทำให้อิ่มท้องง่าย อิ่มนาน
สมาชิกหมายเลข 5462727
น้ำหนักพุ่งจากยาคุมแบบฝัง พยายามลดมาสองปีแล้วไม่ลงเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ
ปกติน้ำหนักเราจะอยู่ที่ประมาณ 52-55 กก. แต่หลังจากฝังยาคุมน้ำหนักพุ่งขึ้นไป 68 กก. ฝังอยู่ได้ 8 เดือนก็ไปถอดออกค่ะ แต่น้ำหนักไม่ลงเลย น้ำหนักที่ถอดยาคุมประมาณ 65 กก. ไม่เพิ่มไม่ลด ช่วงปลายปีก่อนเราพยา
สมาชิกหมายเลข 9014646
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนัก 3 กิโลต่อเดือนจะเป็นไปได้มั้ยคะ?
คือตอนนี้ทำมาได้8วัน น้ำหนักลดไป2กิโลแล้วค่ะ แต่คิดว่าตัวเองทำไม่ถูกเท่าไหร่ ใครมีข้อแนะนำดีๆมั้ยคะ🥲