หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนัก74กิโล ควรเล่นฮูลาฮูปกี่กิโล?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ปัจจุบันน.น74กิโล จาก81 เล่นฮูลาฮูปน้ำหนักเเค่2กิโล
อยากลองเปลี่ยนมาเป็น5กิโล อยากให้พี่แนะนำเรื่องน้ำหนักกับน้ำหนักของฮูลาฮูปค่ะ
ว่าน น74 ควรเล่นฮูลาฮูปกี่กิโล ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูตรนี้หมอว่าไง? ฮือฮา ดาราดังเผย 1 เครื่องดื่ม ที่ช่วยลดน้ำหนัก 15 กก.ได้ในเดือนเดียว!
ฮือฮา! "หวงเสี่ยวหมิง" ดื่มน้ำผักเพียวๆ ลดน้ำหนัก 15 กิโลในเดือนเดียว แต่หมอเตือนอย่าทำตามโดยไม่ศึกษาหวงเสี่ยวหมิง นักแสดงชื่อดังชาวจีน กลายเป็นประเด็นร้อนในโลกโซเชียล เม
สมาชิกหมายเลข 5462727
น้ำหลัก จาก 73 ผ่านไป3วันเหลือ 70 เกือบ 69
คืองี้ก่อนครับ ผมลดน้ำหนักมาก่อนจาก 78 เหลือ 72 ไม่ได้อดนะครับลดปริมาณ และออกกำลังกายแล้วหลังๆผมหยุดไปสักพักประมาณ เดือนครึ่ง แต่ผมก็น้ำหนัก 72-74 ตลอดจนพอ วันหนึ่งผมกินข้าวเยอะมากเเละไมได้ถ่าย น้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 6948540
น้ำหนักลดลงเร็ว จะเป็นไรไหมครับ??
เรื่องมีอยู่ว่า ..ผมไอเดทอาหาร ประมาณ4-5วัน ทำให้น้ำหนักลด จาก74 เหลือ 72 พอวันต่อมา ลดลง1 กิโลกว่าในวันเดียว เป็น70.8 เริ่มรู้สึกตกใจ เลยกินอาหารให้มากขึ้น น้ำหนักเลยขึ้นเป็น 72.4 วันต่อมา ชั่งน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 1722163
หัดเล่นฮูลาฮูปค่ะ
สวัสดีค่ะ คือพอดีเราพึ่งหัดเล่นฮูลาฮูปมาได้ประมาณ3-4วันแล้วค่ะ เช้าเย็นนะคะ แต่วันไหนขี้เกียจ ก็ไม่ได้เล่น แล้วอยากทราบว่า การเหวี่ยงฮูลาฮูปเร็วมีผลต่อน้ำหนักไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5985327
หมออวยยศ ย่าวัย 70 "แค่กินสิ่งนี้ในมื้อเช้า" น้ำหนักลดถึง 7 กิโล กำจัดไขมันพอกตับได้!
ลดน้ำหนัก 7 กิโลใน 6 เดือน! หญิงวัย 70 เปลี่ยนอาหารเช้าแค่อย่างเดียว ไม่ต้องทนหิว แถมสลัดทิ้งไขมันพอกตับ แพทย์ยังพยักหน้ายอมรับสูตรนี้อาหารเช้าควรกินยังไงถึงจะผอม? หยุดหลอกตัวเองด้วย &q
สมาชิกหมายเลข 5462727
ลดน้ำหนักจาก 112 ยังไงดี
สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนด้วยนะคะ หนูมีน้ำหนักตัวอยู่ที่ 112 ค่ะ และอายุยังน้อย 🥹 ( ไม่ถึง 17 ) ลดมาซักพักค่ะ จากน้ำหนัก 117 ลงมา 5 กิโลแล้ว เย้ แต่เกิดข้อสงสัยขึ้นมาค่ะ ว่าทำแบบนี้ดีจริงมั้ย และจะย้วยมั้ยหาก
สมาชิกหมายเลข 8196766
อยากทราบว่าขนาดกระเป๋าเดินทาง 119*119*81 คือกี่นิ้วคะ
อยากทราบว่าขนาดกระเป๋าเดินทาง 119*119*81 คือกี่นิ้วคะ พอดีพึ่งเดินทางครั้งแรก สายการบินจำกัดน้ำหนักมา 25 กิโล ขนาด 119*119*81 ค่ะ เลยอยากจะสอบถามผู้รู้ค่ะ ช่วยแนะนำทีนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6138772
ทำไมช่างน้ำหนักแต่ละที่ถึงไม่เท่ากัน
งงมากค่ะกับการชั่งน้ำหนักตัวเองถ้าช่างอยู่ในที่ราบน้ำหนักก็เท่าเดิมทุกครั้งแต่พอวันไหนต้องไปช่างน้ำหนักอยู่ที่ชั้นสองแบบเป็นตึกชั้นสองอะค่ะทั้งที่ใส่ชุดเดิมน้ำหนักมันจะดีขึ้น 4 กิโลเลย ไม่ใช่แค่ที่เดี
สมาชิกหมายเลข 4693837
ลืมกระเป๋าไว้ที่สนามบิน
พอดีว่าเพื่อนของเรามีกระเป๋าต้องโหลดจากต่างประเทศกลับไทย โหลดกระเป๋าเสร็จแล้ว แต่ว่าไปขึ้นเครื่องไม่ทัน ก็เลยซื้อตั๋วเครื่องบินใหม่ในวันนั้นเลย ของสายการบิน แอร์เอเชีย Air Asia พอไปถึงไทยแล้วเธอเพิ่งร
สมาชิกหมายเลข 8062320
ร้อนใจมากเลย เพื่อนๆช่วยดูให้หน่อย หมอให้ยาปฏิชีวนะแมว เกินโดสไหม?
ไม่ได้ให้กินต่อแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8678284
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนัก74กิโล ควรเล่นฮูลาฮูปกี่กิโล?
อยากลองเปลี่ยนมาเป็น5กิโล อยากให้พี่แนะนำเรื่องน้ำหนักกับน้ำหนักของฮูลาฮูปค่ะ
ว่าน น74 ควรเล่นฮูลาฮูปกี่กิโล ขอบคุณล่วงหน้านะคะ