หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องการออกกำลังกายครับ ออกแล้วมีความรู้สึกแบบนี้ครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
สอบถามเรื่องการออกกำลังกายครับ ออกแล้วมีความรู้สึกแบบนี้ครับ
1.ถ้าเราออกแล้ว รู้สึกเหนื่อยมาก แล้วมันหงุดหงิดง่าย หัวร้อนง่าย เป้นเพราะอะไรครับ แล้วควรทำอย่างไรครับ
2.เป็นอาการปกติไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พาเจ้าตูบไปว่ายน้ำครั้งแรก เพราะน้ำหนักเริ่มขึ้น เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์
ช่วงหลัง ๆ น้องหมาที่บ้านเริ่มน้ำหนักเพิ่มขึ้นครับ จากเดิมที่ชอบวิ่งเล่นนอกบ้าน พออากาศร้อนจัดก็ออกกำลังกายได้น้อยลง เดินได้ไม่นานก็เริ่มหอบ ทำให้เราค่อนข้างกังวลเรื่องสุขภาพและน้ำหนักตัวของน้อง ตอนแร
สมาชิกหมายเลข 9370057
ออกกำลังเยอะ แต่หยุดไม่ได้ ทำยังไงดีคะ
รู้สึกกำลังเป็นนะคะ ออกกำลังกาย วิ่งทุกวันคะ 5 กิโลบ้าง10 กิโลบ้าง บางวันวิ่งด้วยโยคะด้วยคะ ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยง่ายมากแค่เดินก็มีอาการเหนื่อย เดินขึ้นบรรไดก็เหนื่อย นั่งอยู่ยังหายใจไม่ทั่วท้องเลย แต่
สมาชิกหมายเลข 2012724
ชอบอยู่คนเดียวเงียบๆ
ขอเข้าเรื่องเลยนะคะ ไม่รู้ว่าเริ่มตั้งแต่ตอนไหนรู้อีกทีก็เป็นแบบนี้แล้ว คือ เป็นคนที่รำคาญเสียงจิ๊บแจ๊บมาก ไม่ว่าจะการกินอาหาร หรือใช้ลิ้นดูดฟันเพื่อให้เศษอาหารออกจากตามร่องฟัน อันนี้ไม่ไหวจริงๆค่ะ เร
สมาชิกหมายเลข 3673254
Heat Stress ภาวะเครียดจากความร้อน อันตรายต่อร่างกายอย่างไร ?
ภาวะเครียดจากความร้อน หรือ Heat Stress คือ ภาวะที่ร่างกายเจอกับความร้อนรุนแรงจนอุณหภูมิร่างกายสูงแตะ 41 องศาเซลเซียส สาเหตุอาจเกิดจากอุณหภูมิสิ่งแวดล้อมและความชื้นที่สูง การสัมพัสแสงแดดแรง ๆ ตรง ๆ หรื
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
สุขภาพจิต สุขภาพร่างกายแย่ลง
มีเรื่องให้เครียดบ่อยมากๆค่ะ แถมท้องผูกหลายอาทิตย์แล้วยังไม่หายอีกหนูเหนื่อยมาก
สมาชิกหมายเลข 8144143
รบกวนถามเรื่องหลังจากหายเป้นไข้เลือดออกครับ
คือผมป่วนเป้นใข้เลือดออกหน่ะครับพร้อมกับคุณปอเลยแต่ดีที่หายแล้ว แต่ทีนี่สิครับหลังจากหายป่วยผมก็ออกกำลังตามปกติปัญหาคือเหนื่อยง่าย และกำลังไม่มีเลยนี่ก็เดือนผ่านไปแล้วไม่ทราบว่าผลจากใข้เลือดออก ทำให้ร
Burbank
ทำไมเวลาคนเราหัวเราะแล้ว ร่างกายจะไม่มีแรงทำอะไร จะอ่อนแรงไปทั้งตัว ตรงกันข้ามกับตอนโกรธหรือตกใจ
เคยสังเกตุดูกันมั้ยครับ เวลาเราหัวเราะดังๆหรือตลกมากๆ ร่างกายเราจะอ่อนแรงไม่มีแรงที่จะทำอะไรได้ หรือเหมือนตอนโดนจี๋เอว หลายคนก็จะจั๊กจี้ หัวเราะออกมาจนไม่มีแรงฝืนอะไรได้ แต่ตรงกันข้ามเวลาเราโกรธหรื
totoonline
ทัศนคติแย่ ทำยังไง
เราเป็นคนหัวร้อนง่ายมากๆ ไม่มีอะไรพอใจนิดหน่อยก็โมโหแล้ว มีคนมาแหย่เล่นก็หงุดหงิด เป็นคนใจร้อน ทำตัวเป็นเด็กตลอดเวลา เราอยากเปลี่ยนนิสัยแบบนี้ มาหลายครั้งแล้ว แต่เราทำไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 8657218
ร้อนแค่ไหนถึงอันตราย? รู้ทัน “Heat Stroke” ก่อนร่างกายพังไม่รู้ตัว
ประเทศไทยเป็นประเทศในเขตร้อนที่มีอุณหภูมิสูงเกือบตลอดทั้งปี โดยเฉพาะช่วงฤดูร้อนที่อุณหภูมิอาจพุ่งสูงเกิน 40°C ได้อย่างง่ายดาย ความร้อนที่สะสมในร่างกายไม่เพียงทำให้รู้สึกไม่สบายตัว แต่ยังอาจนำไปสู่
โรงพยาบาลธนบุรี
ผมอายุ17เกิดอาการหัวใจเต้นเร็ว ร้อนวูบวาบบางทีเดต่ไปตรวจเเล้วคลื่นหัวใจปกติ
ผมอายุ17หัวใจเต็นเร็วบางที เเต่ผมไปตรวจเเล้วปกติ เเล้วเวลาออกกำลังกายเหนื่อยง่ายมากครับผมสูบบุหรี่เเล้วผมเลิกมาได้หลายอาทิตย์บางทีรู้สึกร่างกายร้อนวูบวาบผมเป็นคนต่างจังหวัดมาเรียนที่ในกรุงเทพพึ่งเคยเป
สมาชิกหมายเลข 8393796
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องการออกกำลังกายครับ ออกแล้วมีความรู้สึกแบบนี้ครับ
1.ถ้าเราออกแล้ว รู้สึกเหนื่อยมาก แล้วมันหงุดหงิดง่าย หัวร้อนง่าย เป้นเพราะอะไรครับ แล้วควรทำอย่างไรครับ
2.เป็นอาการปกติไหมครับ