หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องการออกกำลังกายครับ ออกแล้วมีความรู้สึกแบบนี้ครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
สอบถามเรื่องการออกกำลังกายครับ ออกแล้วมีความรู้สึกแบบนี้ครับ
1.ถ้าเราออกแล้ว รู้สึกเหนื่อยมาก แล้วมันหงุดหงิดง่าย หัวร้อนง่าย เป้นเพราะอะไรครับ แล้วควรทำอย่างไรครับ
2.เป็นอาการปกติไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดหัวบริเวณขมับขวา
เป็นมาสักพักแล้วครับ จะรู้สึกปวดบริเวณ ขมับขวา ต่อเนื่อง อาการจะเบาลงเมื่อออกกำลังกายครับ ไม่รู้ว่าเป็นอะไรหรือป่าวครับ เป็นมา1ปีแล้วครับเป็นแทบทุกวัน เรียนไม่ค
สมาชิกหมายเลข 4164842
หายใจลึกๆแล้วเจ็บอกข้างซ้ายตรงหัวใจ
ผมอายุ18ปีไม่เคยมีปัญหาเรื่องสุขภาพชอบออกกำลังกาย แต่ผมมีอาการหายใจลึกๆแล้วเจ็บหน้าอกข้างซ้ายแถวๆหัวใจ แต่นานๆเป็นทีเป็นไม่บ่อยแต่เป็นมานานแล้ว อยากทราบว่ามีอัน
สมาชิกหมายเลข 7273024
เวลาออกกำลังกายแล้ว รู้สึกตึงๆ เครียดๆ ควรแก้ไขอย่างไรดีครับ
เวลาออกกำลังกายแล้ว รู้สึกตึงๆ เครียดๆ ควรแก้ไขอย่างไรดีครับ ประมาณว่ารู้สึกเหนื่อย หรือล้า แล้วในสมอง มันจะรู้สึกคิดแง่ลบ คิดเรื่องแย่ๆ หรือ คิดเรื่องแย่ๆ ในอด
mix_more
หลังออกกำลังกาย แล้วรู้สึกหายใจถี่
คือผมออกกำลังกาย 3วันต่อสับดาห์ครับ อาหารการกินก็กินปกติ แต่ทำไมหลังออกกำลังกาย (คาดิโอ + บอดี้เวท) แล้วรู้สึกว่าหายใจเร็วและถี่มากๆครับ บางทีก็มีอาการเหงื่อไหล
สมาชิกหมายเลข 4142251
จุกอกหายไม่เต็มปอด (ขอคำแนะนำแบบจริงจังครับ)
อาการจะเกิดขึ้นครั้งคราวครับ มันจะเริ่มจากจุกอกหายใจไม่เต็มปอดกังวล รู้สึกทำตัวไม่ถูก แต่หากอยู่คนเดียวก็รู้สึกดีขึ้น(บ้าง) อยากทราบว่าอาการนี้เกิดขึ้นจากอะไร เ
สมาชิกหมายเลข 6249012
แฟนนอกใจแต่เราเพิ่งรู้
เราคบกับแฟนมาตั้งแต่ปี 65 ช่วงแรกเขายังเรียนอยู่ ความรักตอนนั้นดีมาก ทุกอย่างมันเรียบง่ายและมีความสุข พอเขาเริ่มทำงาน เราเคยจับได้ครั้งนึงว่าเขานอกใจ เพราะไปเจอ
สมาชิกหมายเลข 8097596
ปมในใจ รักษาได้ไหม? ลองทำจิตบำบัดครั้งแรก แล้วเปลี่ยนอะไรบ้าง
คำถามนี้อยู่ในหัวมานานมากค่ะ ปมในใจมันรักษาได้จริงไหม หรือแค่เราต้องทนอยู่กับมันไปเรื่อยๆ ของเราคือความรู้สึกไม่ดีพอที่แบกมาตั้งแต่เด็ก ไม่ได้เห็นชัดทุกวัน แต่ม
พัคสองเทพบุตรแวมไพร์
คำว่าโทซิค(toxic) หมายถึงอะไร? ทำไมมีคนใช้กันมาก?
🌺หลายคนอาจจะไม่เข้าใจว่าคนในพันทิป,ทวิตเตอร์และอื่นๆ มักใช้คำนี้พูดกันมาก คำว่า *“โทซิค”* มาจากภาษาอังกฤษว่า *toxic* = เป็นพิษ, มีพิษ แต่ที่คนไทยใช้กันตอนนี้มั
สมาชิกหมายเลข 6509468
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
เด็ก ม.1 ช่วยตัวเองทำไงดีคะ
เห็นน้องสาวม.1 กำลังช่วยตัวเอง ทำไงดีคะ จะห้ามหรือสอนเค้ายังไงดี ไม่รู้ทำมากี่ครั้งแล้ว เอาอะไรใส่ไปไหมก็ไม่รู้ แต่เห็นเมื่อคืนนี้ชัดๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4418072
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องการออกกำลังกายครับ ออกแล้วมีความรู้สึกแบบนี้ครับ
1.ถ้าเราออกแล้ว รู้สึกเหนื่อยมาก แล้วมันหงุดหงิดง่าย หัวร้อนง่าย เป้นเพราะอะไรครับ แล้วควรทำอย่างไรครับ
2.เป็นอาการปกติไหมครับ