ทำอะไรกันบ้างครับในวันที่รู้สึกนอยด์ๆ

รู้สึกจิตใจตัวเองเปราะบางครับ... เวลาเกิดเหตุการณ์ที่ทำให้ผิดแผนขึ้นมา ก็จะนอยด์หรือวิตกกังวลง่ายครับ... ทีนี้... ผมก็เบลอเลยครับ... อารมณ์ผิดแผนนิดหน่อยก็เฟลแล้ว... นอยด์เลยครับ เวลานอยด์ก็ไม่อยากทำอ

ทั้งที่ไม่ได้อยู่คนเดียวแต่กับเหงา แต่กลับไม่อยากคุยกับใคร อยู่ในอารมณ์นอยด์ๆ เพื่อนๆมีใครเคยเป็นบ้าง แชร์ให้ฟังหน่อย

1.การพิจารณา สติปัฐฐานนั้น ต้องเห็นอารมณ์ตามความเป็นจริง จึงจะเรียกว่า พิจารณาถูก เช่น เมื่อเรามีสติรู้ทันความโกรธ จะเป็นว่ามีผู้ถูกรู้คือ สังขาร อันเป็นความโกรธ และมีจิตที่ไม่เป็นไปตามความโกรธ เป็

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&

แยกจิตออกจากจิตได้จะ เกิดช่องว่าง ผู้ดู(จิต)กับ อารมณ์ในขันธ์ทั้ง5(จิต) เป็นคนอีกคนที่ยืนบนฝั่ง ดูกระแสน้ำอารมณ์อันเชี่ยวกราก สังขารุเปกขาญาน

สวัสดีค่ะเรามีเรื่องขอความคิดเห็นจากเพื่อนๆ เรารู้สึกอารมณ์เบื่อๆนอยด์ๆเซ็งๆมีความคิดในแง่ลบคิดในแง่ที่รู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่า ไม่มีใครมองเห็นคุณค่า รู้สึกไม่มีตัวตนในสายตาคนอื่นดูไร้คุณค่าไม่มีเพื

คือเราสังเกตพฤติกรรมของตัวเองมาสักระยะแล้ว เลยรู้ว่าเราจะชอบfakeรอยยิ้มกับความรู้สึกอยู่บ่อยๆจนกลายเป็นเรื่องปกติ เวลาแสดงท่าทางอะไรก็จะชอบทำแบบมากกว่าคนปกติ อย่างเวลาขำก็จะหัวเราะดังมากๆ หรือไม่ก็เวล

ขอเกริ่นไว้ก่อนนะคะ ว่าเมื่อก่อนหนูมีเพื่อนเป็นกลุ่มๆ ไปไหนมาไหนจะมีกลุ่มเพื่อนตลอด จนกระทั่งหนูขึ้นชั้นมัธยม และเจอกับสังคมที่กว้างขึ้น แรกๆก็โอเคเลยค่ะ แต่พอหลังจากนั้นทุกอย่างก็เริ่มหายไป (รายละเอี