หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
รัชดา
กรุงโซล
ราชดำเนิน
การ์ตูน
สวนลุมพินี
มาบุญครอง
ไกลบ้าน
เฉลิมไทย
พรหมชาติ
สยามสแควร์
กล้อง
เฉลิมกรุง
ภูมิภาค
แก็ดเจ็ต
ถนนนักเขียน
บางขุนพรหม
สีลม
ชายคา
ศุภชลาศัย
ก้นครัว
แกลเลอรี่
จตุจักร
ชานเรือน
ซิลิคอนวัลเลย์
โต๊ะเครื่องแป้ง
บลูแพลนเน็ต
พันทิป
ศาลาประชาคม
ศาสนา
สินธร
หว้ากอ
ห้องสมุด
กรีนโซน
หอศิลป์
บางรัก
ดิโอลด์สยาม
ไร้สังกัด
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอะไรช่วบบำรุงปอดบ้างครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
คือเมื่อก่อนผมออกกำลังกายเป็นชั่วโมงยังไม่เหนื่อย พอโควิดมาผมไปออกกำลังกายไม่ได้แล้วก็เริ่มติดพอตบุหรี่ไฟฟ้าหลายปี
ปอดโดนทำลายมาก ผมควรหาวิตามินหรือกินอะไรที่ฟื้นฟูปอดได้บ้างครับตอนนี้ทำอะไนนิดหน่อยก็เหนื่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมคนถึงทักว่าเราดูอ้วนดูใหญ่ทั้งๆที่หุ่นเราปกติ🥲
คือเรา สูงประมาณ 162-163 นน. ประมาณ 56-57 แต่นน.อาจจะดูเยอะนะคะ แต่รส.ว่าหุ่นเราไม่ได้ดูอ้วนแบบอ้วนอะค่ะ คือเราเป็นคนมีกล้ามขาด้วย ส่วนขา,สะโพกจะดูใหญ่สุดเลย แต่ส่วนอื่นเราดูปกติหมดเลยค่ะไม่ได้ด
สมาชิกหมายเลข 8080361
ช่วยแนะนำจิตแพทย์ แถวบางนา
สวัสดีครับ คือ ผมอยากจะให้พี่ๆน้องทุกท่านแนะนำคลินิกหรือโรงพยาบาลที่มีแผนกจิตแพทย์หน่อยครับ ตอนนี้ผมประสบปัญหาและคิดมากกลัวตัวเองจะเป็นซึมเศร้าเลยอยากให้พี่ๆน้องๆชาว Pantip ช่วยแนะนำจิตแพทย์แถวบางนาหน
สมาชิกหมายเลข 6123910
โปรแกรมลีนไขมัน
สวัสดีครับ ผมมีเรื่องอยากสอบถามพี่ๆที่มีความรู้เกี่ยวกับเรื่องของการออกกำลังกายครับ ตอนนี้ผมออกกำลังกายมาปีกว่าเกือบสองปี ตอนนี้ผมมีความคิดที่จะอยากลีนไขมัน พี่ๆมีตารางการคาดิโอแนะนำไหมครับ ผมอยากรู
สมาชิกหมายเลข 4333127
เอ็นเคออร่าไวท์
เอ็นเคออร่าไวท์ ใครเคยใช้ดีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7725125
คนสูบบุหรี่ตั้งแต่อายุ15ยัน85แล้วเสียชีวิตมะเร็งปอด
รวมอายุในการสูบบุหรี่70ปี บุหรี่ทำอายุสั้น คนดูแลสุขภาพ อาหารคลีน ออกกำลัง ดูแลตัวเอง วิตามินจัดเต็ม60ตาย ทำไมคนดูแลสุขภาพ ตายไวกว่า
สมาชิกหมายเลข 7349117
หายป่วยโควิด-19 แล้ว แต่ยังมีอาการหายใจเหนื่อย หายใจไม่อิ่ม
หายป่วยโควิด-19 แล้ว แต่ยังมีอาการหายใจเหนื่อย หายใจไม่อิ่ม เมื่อหายจากการติดเชื้อโควิด-19 แล้ว แต่ละคนก็จะมีการฟื้นฟูร่างกายที่ต่างกัน บางคนหายแล้วก็กลับมาเป็นปกติเลย
Ram hosp
ฝึกหายใจฟื้นฟูปอด หลังจากหายป่วยโควิค
เชื้อโควิด-19 เป็นเชื้อไวรัสที่ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจเป็นสำคัญ และในคนไข้บางรายก็จะมีอาการปอดอักเสบ จนทำให้ “ปอด” ไม่สามารถกลับมาทำงานได้เต็มศักยภาพเหมือนเดิม แม้หายจากโรคแล้วการอัก
โรงพยาบาลธนบุรี
วิธีฟื้นฟูปอด หลังรอดโควิด-19
วิธีฟื้นฟูปอด หลังรอดโควิด-19 อย่างที่พี่หมอเคยเล่าให้ฟังว่า เป้าหมายของเชื้อโควิดเมื่อเข้าสู่ร่างกายก็คือ ปอด เพราะที่ปอดของเราจะมีตัวรับชนิดหนึ่งที่ชื่อ ACE II โดย AC
โรงพยาบาลสมิติเวช
การเรียกความฟิตภายใน 14 วัน
ผมเคยซ้อมฟุตบอลหนักเลยครับ แต่พอมาช่วงโควิดก็หยุดไปเลย จนมาถึงตอนนี้กลับมาเตะแล้วเหนื่อยง่ายมาก อยากรู้วิธีเรียกความฟิตหน่อยครับ 14 วัน พอเป็นไปได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 7760685
บุหรี่ไฟฟ้า
หากเราไม่รู้ตัวว่าเราติดโควิดแต่เราดันสูบบุหรี่ไฟฟ้า แต่เรามาตรวจเจอว่าติดโควิดวันต่อไป แบบนี้เชื้อจะลงปอดมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 6273409
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอะไรช่วบบำรุงปอดบ้างครับ
ปอดโดนทำลายมาก ผมควรหาวิตามินหรือกินอะไรที่ฟื้นฟูปอดได้บ้างครับตอนนี้ทำอะไนนิดหน่อยก็เหนื่อย