เวฟแล้วน้ำกระจายเต็มไมโครเวฟ

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน นานๆทีจะได้มีโอกาสทำอาหารเช้า เพราะความเร่งรีบในวันทำงาน ตอนแรกคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรดี ที่ใช้เวลาน้อยสุด แต่อิ่มอร่อยและดีต่อสุขภาพด้วย ตื่นเช้าเ

แค่น้ำตาลทราย ตั้งไฟให้เป็นคาราเมล ปิดไฟใส่เนย กับนมจืด นิดหน่อย เทข้าวโอ๊ตลงไปคลุก พอเคลือบทั่วแบบบางๆ แล้ว เทใส่ถาดอบ ไฟแรง พักให้เย็น ก็จะกรอบ ใส่ถั่ว almond slice ตามชอบ ข้าวโอ๊ต 1kg ทำได้มา 1.2 k

พอดีผมลองสกัดน้ำมันจากเมล็ดฟักทองดิบ แรก ๆ สีน้ำมันก็เขียว ๆ ตรงปก พอกรองเส็จกลายเป็นสีม่วง ๆ ซะงั้น หรือจริง ๆ น้ำมันเขาสีนี้อยู่แล้วครับ สกัดไม่ใช้สารเคมีครับ

วันนี้มีวิธีทำไข่ดาวน้ำด้วยไมโครเวฟ แบบง่ายๆสไตล์คนออฟฟิศมาฝากค่ะ  ด้วยความอยากกินไข่ ที่ทำงานมีแค่ไมโครเวฟ  อุปกรณ์ :   ไข่ไก่ , ถ้วยขนาดเล็ก,น้ำร้อนหรือน้ำเปล่าเล็กน้อย วิธีทำ

สวัสดีค่ะ วันนี้แอนมาแชร์3เคล็ดลับง่ายๆ ในการทำอกไก่นุ่ม สายกล้ามไม่ต้องเมื่อยกรามกันอีกต่อไป คลิปวิธีการทำแบบละเอียดดูได้ในลิงค์นี้นะคะ  https://www.youtube.com/watch?v=lk1ptdKOXI4 มาเริ่มกันเลย