หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไฟเบอร์เป็นคาร์บ คีโตกินได้ไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
วัตถุดิบทำอาหาร
Ketogenic
เราว่าเราจะลองหัดกิน คีโตค่ะ ( ตอนนี้ยังกินคลีนอยู่ยังไม่กินคีโต) แต่คำถามที่เราสงสัยอย่างหนึ่งคือไฟเบอร์ก็เป็นคาร์บเหมือนกัน แล้วเวลาท้องผูกแก้ปัญหาอย่างไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครื่องปรุงคีโต แต่ไม่กินคีโต
คือตอนนี้เราคุมน้ำหนัก ลดแป้ง,ลดน้ำตาลอยู่ อยากทราบว่าถ้าเราใช้เครื่องปรุงคีโตมาทำอาหาร จะดีกว่าเครื่องปรุงปกติมั้ยคะ รสชาติจะปกติหรือเปล่า เพื่อนบอกให้กินคีโตไ
สมาชิกหมายเลข 3569822
ใครกำลังใช้วิธีลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิค (Ketogenic) บ้างครับ ?
พอดีสนใจวิธีลดน้ำหนักด้วยวิธีการกินแบบคีโต คือกินเน้นไขมันสูง โปรตีนเนื้อสัตว์กลางๆ และคาร์โบไฮเดรตต่ำ งดข้าวและแป้งกินแต่เนื้อสัตว์ และผัก อยากรู้ว่ามันดีต่อร่
สมาชิกหมายเลข 3127695
ไฟเบอร์หรือใยอาหารถ้ากินทุกวันจะเป็นอะไรไหมคะ
คือเราซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของ DONUT หรือ ไฟบิลี่มากินค่ะ ข้างๆกล่องเขียนว่ากินวันละซองทุกคืนก่อนนอน แต่เราปรึกษาเภสัชที่ร้านเขาขาย เขาบอกว่าอย่ากินบ่อย เพราะ
สมาชิกหมายเลข 3607027
ทานคีโต แล้ว ฉีดเมโสแฟตได้ไหม
สวัสดีค่า คือเริ่มเลย เรากินคีโตอยู่แล้วจะไปฉีดเมโสแฟตค่ะ แล้วเราไปอ่านในกูเกิ้ล เขาบอกว่าหลังฉีดเสร็จ ให้คุมอาหาร งดพวกไขมัน ไม่นั้นจะไม่เห็นผลของตัวยาที่ฉีด แ
สมาชิกหมายเลข 5000634
กินแบบที่ทำให้ร่างกายปรับตัวเป็นกินคีโต
คือเรากังวลน่ะค่ะ เรารู้ว่าเราคุมอาหาร100%ไม่ได้แน่ๆ อย่าขนมอะไรงี้ค่ะ คือค่อนข้างติดกินขนมปังและไม่มีแนวโน้มจะเลิกในเร็วๆนี้ ถ้าเรากินขนมปังวันละก้อนหรือไอศกรี
สมาชิกหมายเลข 6380683
Apple cider แบบเม็ดแคปซูล กินตอนไหนดีคะ
ซื้อ Apple cider แบบเม็ดแคปซูลมา ลืมคิดเลยค่ะ ว่ามันเป็นกรด กินช่วงก่อนอาหาร หรือหลังอาหารดี แล้วเวลากลืน เราจะดื่มน้ำตามมากๆ จนกังวล และคิดว่า มันค้างตรงลำคอ แ
สมาชิกหมายเลข 6864990
นมอัลมอนด์ vs นมพิตาชิโอ้ เพื่อนๆเชียร์อันไหนมากกว่ากัน
ยกตัวอย่าง2เเบรนด์ นมอัลมอนด์ นมพิตาชิโอ้ เพื่อนเคยๆกินนมถั่วอันไหน เเล้วเชียร์อันไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 6151874
ไม่กินแป้ง ไม่กินน้ำตาล สักอาทิตย์หนึ่ง หน้าท้อง พุงจะยุบไหม
มีหมอท่านหนึ่งแนะนำ จริง ๆ ก็มีแนะนำอีกว่าให้ทานแป้งและน้ำตาลให้น้อย แต่ไม่ให้อดอาหาานะ ให้ทานเนื้อสัตว์ ผัก
สมาชิกหมายเลข 7474319
คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!
คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!ทิ้งภาพจำปลาไร้ค่าไปได้เลย! ใครจะไปเชื่อว่า "ปลาหมอคางดำ&quo
Magpies
เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให้ “กระดูกอ่อนแอ” แบบไม่รู้ตัว
มารู้ทันความจริง ก่อนกระดูกพรุนไปมากกว่านี้!เพราะสิ่งที่เปราะบาง ต้องดูแลอย่างระมัดระวังวันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให
โรงพยาบาลธนบุรี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
วัตถุดิบทำอาหาร
Ketogenic
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไฟเบอร์เป็นคาร์บ คีโตกินได้ไหม