อยากลดหน้าท้องขอแนวทางหน่อยค่ะ

คือมีความคิดจะไปดูดไขมันหน้าท้องอาทิตย์หน้าที่คลินิกนี้ ใครเคยไปทำมาช่วยรีวิวหน่อยว่าเป็นยังไงบ้าง จะได้ตัดสินใจค่ะ

คือตัวผมเองลดน้ำหนักมา จาก 77 ตอนนี้เหลือประมาณ 67-68 แต่ก็ยังแลดูอ้วนอยู่ดี ;( ผมสูงประมาณ 168-170 ครับ สังเกตุการเปลี่ยนแปลงในร่างกายส่วนต่างๆ หน้าเรียวขึ้น แขนเล็กลง มีกล้ามเนื้อหัวไหล่เล็กน้อย ไ

ผมหนัก 110+ ครับ ซึ้งผมชอบทุกส่วน มีแค่พุงกับเนียงบริเวณคอที่ผมไม่ชอบเลย ผมควรแก้ยังไงดีครับ จำพวกทานช้าวหรือกับข้าวครับผม ผมเครียดมากๆ ผมอายแทนเมียมากๆ คบแรกๆอย่างเท่ อยู่นานไปโอ่งชัดๆเลย ผมเครียด ใค

คือว่าเรานอนแล้วฝันมาตลอดสามปีเลยค่ะ จำฝันได้ชัดมากๆความฝันค่อนข้างเหมือนจริง บางครั้งเรารู้สึกตัวตอนฝันอีกทีกำลังทำอะไรสักอย่างเป็นเรื่องราวความฝันจะไม่ใช่แบบฝันมั่วๆแต่จะเป็นเรื่องราวในแต่ละครั้งๆไป

สอบถามผู้รู้หน่อยครับ ผมลดน้ำหนักอยู่ น้ำหนักตัวลด สัดส่วนลด ใส่เสื้อผ้าแล้วรู้สึกรวม ไม่รู้สึกแน่นเหมือนเดิม แต่ทำไม มองหุ่นตัวเองในกระจก ร่างกายพุงหน้าท้อง เท่าเดิมเลยครับ ไม่มีอะไรเปลี่ยนเลย แล้วผม

เราออกกำลังมาเดือนกว่าแล้ว ประมาณ 40วัน ด้วยการ elliptical บางทีเหงื่อออกบางทีไม่ ตามด้วย six week six pack เกือบทุกวัน อาทิตย์ละ4ครั้งเป็นอย่างต่อเนื่อง ป่วยไป2weeks แต่ก็ยังได้ออกกำลังอย่างน้อย3วัน