หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งนานๆทำให้เต้านมผู้ชายใหญ่ขึ้นจริงเหรอ?
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ไขมัน (Fat)
ลดความอ้วน
เพาะกาย
ผมไปอ่านบทความนึงเกี่ยวการลดน้ำหนักบริเวณอกของผู้ชาย ในข้อแรกได้กล่าวว่าไม่ควรวิ่งนานๆเพราะจะทำให้กล้ามเนื้อพังและแตกสลายไม่ใช่ไขมันและทำให้เต้านมใหญ่ขึ้นด้วย เพราะอะไรเหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีลดน่อง-ขา ด้วย 22 ทางเลือก : )
เพื่อนๆหลายๆคน คงประสบปัญหานี้สินะครับ ;( น่องใหญ่ คงเป็นปัญหากับหลายๆคน ซึ่งมากกว่า 80% ก็เจอกับปัญหานี้ทั้งนั้น การที่เรามีขาใหญ่ราวกับโต๊ะสนุก หรือมีน่องเหลวเป็นคลื่นเซลลูไลท์ ก็อาจทำให้หลายๆคนต
สมาชิกหมายเลข 1762979
🦠มะเร็งทั้งกดพลัง และกดการกินของร่างกาย ดังนั้น ต้องออกกำลังกายสู้กับมัน
🧬ดังนั้น ต้องพยายามกินสู้ และออกกำลังกายเพิ่ม เพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อไว้ใช้สู้กับมัน . 🧬 หลายคนคิดว่า มะเร็งใช้พลังงานเยอะเลยทำให้ผอม แต่ความจริงคือมันรบกวนกลไกร่างกายอย่างซับซ้อน และไม่ได้เล่นงานแค
Lady_Simplicity
มีนมเหมือนผู้หญิง T_T
เรื่องมันมีอยู่ว่าผมเคนอ้วนตอนเด็กๆ แต่พอโตมาก็ลดน้ำหนักโดยการวิ่ง+เล่นเวท จนได้หุ่นตามที่ต้องการ แต่ทำไม หน้าอกหรือนม ของผมมันยังตั้งเต้าแต่แข็ง แต่กล้ามส่วนอื่นขึ้นชัดดูดี พอผมใช้วิธีคาร์ดิโอ กล้ามเ
maiirocker
ลดความอ้วนมาเดือนนึงครับเข้าฟิตเนส ตั้งใจอยากดึงข้อและลดไขมันครับ ขอสอบถามครับ
ได้เข้าฟิตเนส มาเดือนนึงครับ ตั้งใจอยากลดไขมัน และสร้างกล้ามเนื้อแบบให้กระชับน่ะครับ แบบทหาร นักมวยประมาณนี้น่ะครับ และอยากเน้นดึงข้อด้วยครับ อยากจะดึงข้อได้เยอะๆ การลดความอ้วนผม คือเล่นเวทก่อนครับ แต
สมาชิกหมายเลข 1833413
ออกกำลังกายเพื่อลดไขมัน สงสัยว่ามวลของไขมัน น้ำหนักของไขมัน สลายออกจากร่างกายไปด้วยวิธีไหนครับ
ที่ผมเข้าใจเกี่ยวกับน้ำหนักของร่างกายคนเรา คือ ถ้าเรากินอาหารเข้าไป (น้ำหนักเพิ่ม) แล้วถ้าเราขับถ่ายออกมาเป็นอึ (น้ำหนักลด) ถ้าเรากินน้ำเข้าไป (น้ำหนักเพิ่ม) แล้วเราฉี่ออกมา (น้ำหนักลด) ถ้าเรากินน้
GODBABY
เริ่มสะสมต้นทุนกระดูก 🦴ตั้งแต่วันนี้ ก่อนสายเกินไป
ธรรมชาติวางให้กระดูกปรับโครงสร้างตาม demand ถ้าเราไม่ออกกำลังกายเลย ระบบจะเร่งการสลายกระดูกจน กระดูกพรุนในที่สุด ดังนั้นการออกกำลังกาย คือการลงทุนที่คุ้มค่า ชัดเจน แน่นอน มีแต่ได้กับได้ อยู่ที่ความพย
Lady_Simplicity
ก้อนเนื้อที่เต้านม
คือเรามีอาการเจ็บที่เต้านมแต่เราคลำไม่รู้ว่ามีก้อนมั้ยเลยไปหาหมอสรุปคุณหมอคลำเจอก้อนแต่หมอบอกว่าน่าจะเป็นเนื้อนมแต่หมอคลำมันยังไม่ชัดเลยนัดตรวจอันตราวซาวด์แมมโมแกรม ตั้งเดือนสค.และเราถามหมอย้ำว่าจะเป็
สมาชิกหมายเลข 9267430
กลัวเป็นโรคร้ายแรงจนชีวิตไม่มีความสุขค่ะ
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้ออกแนวมาระบาย และขอคำปรึกษาค่ะ เราอายุ 35 ค่ะ ย้อนไปเมื่อตอนอายุ 23 เราคลำเจอก้อนที่เต้านมค่ะ ตอนนั้นก็ตกใจกลัวมาก วิ่งหาหมอหลายท่าน ได้คำตอบเดียวกันหมดคือไม่ต้องผ่า ไม่ต้องทำอะไร
สมาชิกหมายเลข 3270449
🥛 ก่อนซื้อนมโปรตีน ต้องรู้อะไรบ้าง?
ช่วงนี้ “นมโปรตีนสูง” มาแรงมาก ทั้งสายออกกำลังกาย และสายคุมอาหาร แต่เวลาเลือกซื้อ หลายคนอาจงงว่า…ต้องดูอะไรบ้าง? 🤔 💪 1. ปริมาณโปรตีน (Protein) สิ่งแรกที่ต้องดูเลย! ควรได้ประมาณ 2
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ไขมัน (Fat)
ลดความอ้วน
เพาะกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งนานๆทำให้เต้านมผู้ชายใหญ่ขึ้นจริงเหรอ?