ร่างกายจะเป็นยังไง?

คือนี้นะครับ ผมทำงานเสริฟ เข้างาน 17.00 - 03.00 ครับ
แล้ว ผมก็กินข้าวไม่ตรงเวลาอ่ะครับ แบบตื่นมาก็บ่ายแล้ว
แล้วผมก็รอไปกินที่ร้าน(กินฟรี) ตอนเข้างาน ละกินอีกรอบประมาณ 22.00-23.00 ครับ ถ้าลูกค้า ไม่เยอะ