หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รองเท้ายกเวท Nike Metcon 9 vs Adidas Dropset 2 ซื้อรุ่นไหนดีครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
ออกกำลังกาย
Weight Training
รองเท้า
ใช้ยกเวทsquat deadlift ฯลฯ เป็นหลักครับ ไม่ได้กระโดดหรือเคลื่อนที่มาก รุ่นไหนมั่นคงกว่ากันครับ และเรื่องอายุการใช้งานด้วยครับ
และเท้าผม26.3cm กว้าง10.7 ตามตารางเป็น8.5us ควรซื้อ8.5หรือ9ดีครับ กลัวตรงไซส์เป๊ะจะคับเกิน
จะไปลองของจริงดูครับ แต่มาถามด้วยจะได้มั่นใจขึ้น ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนช่วยเลือกหน่อยครับ ระหว่าง Running Shoes VS Training Shoes
ปกติผมจะเข้าฟิตเนส ยกเวท แล้วก็มีคาดิโอด้วยการปั่นจักรยานกับวิ่งลู่ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นบน Machine ต่อหลังจากเล่นเวทน่ะครับ ทีนี้ผมเริ่มมาวิ่งจริงจังแบบมีลงงานมินิมาราธอนบ้างไรบ้าง (จะเข้าช่วงลีนแล้วด้ว
bird_vasabi
ส้น... สูง ส้นสูง อ.ต.ร. อันตราย
ภาพถ่ายเอ็กซเรย์เท้าของคุณผู้หญิงที่ใส่ "รองเท้าส้นสูง" มันอาจจะดูสวย แต่มันทำให้เท้าบาดเจ็บ ภาพนี้เป็นตัวอย่างที่ดีมากในการอธิบายว่า "ความสวยต้องแลกมาด้วยอะไร" ในเชิงสรีรวิทยา เ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ช่วยดูตารางออกกำลังกายแบบ weight training และแนะนำให้หน่อยค่ะ ว่าควรปรับตรงไหนบ้าง
- จันทร์ Pec deck fly Face pull Lever incline hammer chest press Lever shoulder press Rope pushdown Mountain climber - พุธ Close grip cable row Cable straight arm pulldown Seated biceps curl Cru
หนอนหนังสือไส้แห้ง
ช่วยแนะนำรองเท้าหน่อยค่ะ
มือใหม่เข้ายิมค่ะ อยากให้พี่ๆแนะนำรองเท้าควรใส่แบบไหนดี สำหรับวิ่งหรือเวท หรือใช้ร่วมกันได้เลยแต่ก็เกิดคำถามว่าถ้าเอารองเท้าเวทมาใส่วิ่งจะเจ็บเท้าไหม หรือเอารองเท้าวิ่งมาใส่เวทจะทรงตัวได้ไหม พี่ๆแนะนำ
สมาชิกหมายเลข 8248117
สามารถใช้เข็มขัดพยุงหลังยกของ(แบบที่พนักงานห้างใส่) แทนเข็มขัดบล็อคหลัง (แบบเล่นเวท) ได้หรือไม่
เล่นท่า Deadlift และ Squat สามารถใช้เข็มขัดพยุงหลังยกของ(แบบที่พนักงานห้างใส่) แทนเข็มขัดบล็อคหลังได้มั้ยครับ เพราะราคาถูกกว่ากันหลายตังส์
สมาชิกหมายเลข 3633462
ฝึกเล่น squat ครับ ทำยังไงดี
ผมเห็นคำถามนี้ หลายคนมาถาม และหลายคนมาตอบ ........ แต่ที่ผมเห็นแล้วขัดใจที่สุด คือการใช้รูปนี้ประกอบในการตอบคำถาม เนื่องจาก ขนาดน้ำหนักและสัดส่วนในเด็กนั้น แตกต่างจากผู้ใหญ่ "อย่างมาก"
reni
ขอคำแนะนำ รองเท้าสำหรับเล่นเวท ค่ะ
สวัสดีค่ะ จขกท กำลังอยากซื้อรองเท้าคู่ใหม่ เนื่องจากคู่เก่าใช้มากนานแล้ว คู่ที่ใช้อยู่เป็นรองเท้า running ของ nike ค่ะ (ซึ่งพื้นค่อนข้างบาง) แต่ปัจจุบัน จขกท เน้นเวทหนักมาก ทั้ง squats deadlift Leg
arekusandoro
รีวิว รองเท้าวิ่งงานเกรดBเขาบอกใส่วิ่งระวังเจ็บ คู่ละ 400 บาท ใส่วิ่งได้ขำๆ แต่เหมาะกับใส่เทรนนิ่ง หรือเดินเที่ยวมากกว่า
รองเท้าเป็นงานเกรด b ด้วย 5555 แต่วัสดุโดยรวมมองว่าไม่ขี้เหร่จัด รูปทรงก๊อปมาบางส่วนหน้าตาคล้าย peg ไม่ 37 ก็ 39 โดยรวมชิ้นงานสวยดี เบาดี ระบายอากาศพอใช้ สวยและพอใช้ได้แบบตามราคาเท่าที่มันจะเป็น คำ
สมาชิกหมายเลข 745176
หารองเท้าให้ผู้สูงอายุ สำหรับเดินเที่ยว สำหรับคนหน้าเท้ากว้าง
จะพาผู้สูงอายุไปเที่ยวต่างประเทศ เลยจะหารองเท้าให้ท่านใส่ด้วย เพราะน่าจะต้องเดินเยอะเหมือนกัน ท่านเป็นคนหน้าเท้ากว้าง เคยหารองเท้าผ้าใบทั่วไปให้ท่าน ท่านบอกใส่ไม่ค่อยสบาย เหมือนมันจะบีบเท้า ใครพอ
NUMETH
ตารางออกกำกายแยก v2
วันที่ 1 ( Biceps,triceps ) - barbell curl - DB Preacher Curl - Standing DB Curl - Lying DB Curl - Reverse-grip curl - Incline Curl - Inverse Zottman Curl - biceps 21s - Seated wrist curl - Preacher H
สมาชิกหมายเลข 9028784
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ออกกำลังกาย
Weight Training
รองเท้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รองเท้ายกเวท Nike Metcon 9 vs Adidas Dropset 2 ซื้อรุ่นไหนดีครับ
และเท้าผม26.3cm กว้าง10.7 ตามตารางเป็น8.5us ควรซื้อ8.5หรือ9ดีครับ กลัวตรงไซส์เป๊ะจะคับเกิน
จะไปลองของจริงดูครับ แต่มาถามด้วยจะได้มั่นใจขึ้น ขอบคุณครับ