ควรนอนเช้ามั้ยครับ?

สวัสดีครับ ผมอายุ14 แต่มีอาการไม่อยากนอนตอนกลางคืนเพราะรู้สึกใช้ชีวิตตอนเช้าไม่พอ ถ้าผมนอนตอนเช้าแล้วตื่นตอน10ถึงบายโมงแบบนี้จะมีผลเสียมั้ยหรือบางวันไม่ได้นอนเลยก็มีครับ แต่เพิ่งจะมาเป็นหนักๆเมื่อปิดเทอม แต่ก่อนก็เป็นรู้สึกไม่อยากนอนแต่ตี2-ตี3ก็นอนแล้ว แต่เดียวนี้ไม่หลับเลยครับ