ผอมสูงเเต่หน้าออกใหญ่กับกลม มีวิธีเเก้ยังไงบ้างครับ

สูง 180 หนักประมาณ 62 รูปร่างผอมออกล่ำๆมีกล้ามเนื้อหนัง เเต่ไม่อวบไม่อ้วน เเต่หน้านี่บานใหญ่อ้วนกลมเหมือนคนอ้วนเลยครับ เกิดจากอะไรเเละมีวิธีไหนทำให้หน้าตอบหรือเรียวๆลงบ้าง ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย วิ่งเย

ไอเเพดเราเวลาชาร์จเต็มถึง100เมื่อไรสุขภาพเเบตจะลดตลอดเลยคะมีใครเป็นเเบบนี้เเล้วมีวิธีเเก้ยังไงบ้างคะ

คือตอนนี้ผมอายุ 17ปี สูง172cm. หนัก84kg. ผมอยากผอมมากคับแล้วผมต้องควบคุมอาหารยังไงบ้าง แล้วการออกกำลังกายควรจะออกยังไงดีคับ ฟิตเนตหรือวิ่งออกกำลังกายตามปกติคับ ผู้รู้ช่วยบอกหน่อยนะคับพอดีอยากผอมจริงๆเ

คือ ผมเป็นคนไม่ได้ผอม เเละไม่ได้อ้วน ออกกำลังกายทุกวัน หุ่นดีว่างั้นเถอะ55 (ไม่ได้อวยนะครับ) เเต่หน้าอ้วน หรือเป็นเพราะรูปหน้าของผมเองหรือเพราะอะไรมีใครบอกผมได้ไหมครับ เวลาถ่ายรูปนี่ไม่ได้เลยต้องหัน

ปีนี้หนูจะอายุเข้า18ปี หนูน้ำหนัก49สูง160 มันอาจจะดูเหมือนผอม แต่สำหรับหนูหนูรู้สึกว่ามันเตี้ยและตันมากเลยค่ะ กินอะไรก็ลงต้นขาหมต้นขามาใหญ่มาก ญาติทักหลายคนมากเลยค่ะ รู้สึกว่าตัวเองไม่มีทรวดทรงเลยใส่เ

ประมาณว่านางเอกเป็นอดีตดาวมหาลัยแล้วทีนี่อยู่ๆนางเอกก็ได้ยินเสียงในหัวบอกว่าพี่ชายบุญธรรมชีกับคู่หมั้นชีสลับระบบถ้าชีออกกำลังกายนางร้ายจะผอมแต่นางเอกจะอ้วนถ้านางเอกเรียนนางร้ายจะฉลาดนางเอกจะโง่แล้วทีน

เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล

สวัสดีครับ ผมจะแก้ปัญหายังไงกับคนแก่ที่บ้านดีครับ โดยก่อนหน้านี้ผมอ้วนมากหนักประมาณ90กว่า สูง170 แต่ปัจจุบัน ผมหนักเหลือแค่67แล้วไม่ได้ผอมแห้งหรือย้วยนะครับสมส่วนมีกล้ามเนื้อประมาณนึงเลย เป็นผลของการค

ทำงานอยู่คลินิกนึงค่ะ หนูเป็นคนเจ้าเนื้อ เห็นเป็นคนเจ้าเนื้อแบบนี้แต่กินน้อยมากเช้ากับกลางวัน แต่แฟนชอบชวนกินมื้อเย็นแต่ก็กินบ้างไม่กินบ้างจนตัวเองเริ่มอึกอัดแน่นไปหมดเลยอยากคุมอาหาร จาก64ที่ขึ้นมาขนา