ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 3
โดยทั่วไปแล้ว แนะนำให้กิน L-Carnitine ก่อนออกกำลังกาย 30 นาที เพื่อช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น (คนละเรื่องกับการลดไขมัน) หากต้องการกิน L-Carnitine ก่อนนอน แนะนำให้กินในปริมาณที่น้อยแล้วค่อยสังเกตอาการ
ที่สำคัญที่สุด ผมว่าตั้งและตอบคำถามกับตัวเองก่อนว่าทานทำไมนะครับ
ที่สำคัญที่สุด ผมว่าตั้งและตอบคำถามกับตัวเองก่อนว่าทานทำไมนะครับ
แสดงความคิดเห็น
l-carnitine กินก่อนนอนได้ไหม