หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารเสริมลดน้ำหนัก
กระทู้สนทนา
อาหารเสริม
มียาตัวไหนลดได้จริงบ้าง...เป็นคนขี้เกียดออกกำลังกาย🥴
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ค่าบริการรายเดือน AIS
ค่าบริการ AIS ของผมเพิ่มขึ้นมาเพราะบริการเสริม เช่น เเอพดูหนัง บอล เเต่ผมก็ยกเลิกบ่อยๆเเละก็จ่ายตามปกติหลังจากปล่อยมา1เดือน เพราะไม่ค่อยได้ใช้ ปกติจะจ่ายเฉพาะค่าบริการอินเตอนร์เน็ตเท่านั้นครับ เเต่ด้ว
สมาชิกหมายเลข 7557776
[V BTS] 2025.11.25 update : Brand Ambassador VxCompose Coffee☕️ & VxSnowPeakApparel 👕👖🎞 new ad' video
VxCompose Coffee☕️ New Posterกับ ราเมนกับชาโบราณอุ่นๆ สี่ชนิด ช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบที่สุดของฤดูหนาวนี้เสร็จสิ้นแล้ว รสชาติของฤดูหนาวที่สัมผัสได้เฉพาะฤดูกาลนี้เท่านั้น! ชาขิงส้มเขียวหวาน ชาพลัม ชาจูจูเ
lalah_11
มีพี่ๆคนไหนพอจะรู้บ้างคะ ว่าสปริงมันอยู่ส่วนไหนของเครื่อง หนูซ่อมแล้วลืมถ่ายรูปไว้
สมาชิกหมายเลข 9167975
ตามหามังงะเกาหลี
เราจำรายละเอียดได้ว่า นางเอกมีผมสีม่วงเกิดใหม่เป็นลูกสาวของตระกูลดยุกที่รับมาเลี้ยงจากบ้านเด็กกำพร้าเพราะว่ามีจิตสังหาร ต้องเอาชีวิตรอดจากพวกพี่ๆที่ต้องการตำแหน่งดยุดเหมือนกัน แต่ละคนจะมีผู้ติดตามค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7934101
ปลาเป็นโรค
ปลาเป็นโรคอะไรคะ เป็นเส้นๆสีดำอยู่บริเวณครีบปลา คล้ากร้ามปู
สมาชิกหมายเลข 9167958
ลดน้ำหนักโดยไม่ออกกำลังกาย ไม่พึ่งยา
ตามหัวข้อเลยค่ะ โดยส่วนตัวเราเป็นคนขี้เกียดออกกำลังกายมาก แต่ช่วงนี้แฟนทักว่าเริ่มอ้วน เลยอยากทราบว่ามีวิธีลดน้ำหนักโดยที่ไม่ต้องออกกำลังกายไหมคะ แล้วใครเคยแค่ควบคุมอาหารโดยที่ไม่ออกกำลังกาย มาแชร์ผลล
สมาชิกหมายเลข 6704827
ขอวิธีลดขาหน่อยคะ
คือเราเป็นคนขาใหย่ เคยกินยาลดน้ำหนัก น้ำหนักลดจริงแต่ขายังเหมือนเดิม เราอยากให้ขาเล็กลงแต่ขี้เกียดออกกำลังกาย ช่วยแนะนำหน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 6115880
วิ่งตอนเช้า กระโดดเชือกตอนเย็น
ก็ตามหัวข้อแหละครับ พอดีผมต้องการที่จะออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักหรือกระชับร่างกาย แต่ผมก็ขี้เกียดเกินไป ผมก็เลยเลือกที่จะวิ่งตอนเช้า แล้วก็กระโดดเชือกตอนเย็น ผมอยากรู้ว่ามันช่วยอะไรได้รึเปล่าครับ
สมาชิกหมายเลข 6304540
หมดไฟในการออกกำลังกายทำยังไงดี
เริ่มจากเมื่อก่อนน้ำหนัก63จนลงถึง47ออกกำลังกายคุมอาหารเพราะชอบผู้ชานในห้องพอผอมแล้วก็ได้เขาเป็นแฟนเเล้วค่ะหลังจากนั้นก็ปล่อยตัวเลยกินแหลกแต่น้ำหนักไม่ได้โดดเลยนะคะ1ปีขึ้น2โลแบบนี้แต่รู้สึกขี้เกียดออกก
สมาชิกหมายเลข 3787004
ลดความอ้วน ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้านโดยไม่ต้องทำอะไรมากมีวิธีไหนบ้างคะTT
เราเพิ่งอายุ14(น้ำหนักเกือบๆ60กิโลส่วนสูงไม่เกิน155)หาวิธีลดความอ้วนมากมายจากในเน็ตแต่รู้สึกมันยากเหลือเกิน เลยลองหาคนช่วยพาไปออกกำลังกายนอกบ้านหน่อย 1.อย่างที่แรกที่เคยลองให้พี่พาไปฟิตเนสไปวิ่ง ปัญหา
สมาชิกหมายเลข 1421922
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารเสริมลดน้ำหนัก