การลดไขมันด้วย Acetyl L-Carnitine

ก่อนหน้านี้ผมไม่เคยใช้อาหารเสริมตัวไหนเลย ถ้าผมใช้ Acetyl L-Carnitine ช่วยในการลดไขมัน จะได้ผลเร็วกว่าcardio แบบปรกติไหมครับไหม
เห็นเขาบอกว่าทานแล้วจะมีแรงออกกำลังกายด้วยหรอครับ

ปล.ผมออกกำลังกายด้วยการ เล่นเวทแบบ3วันพัก 1 วัน และ cardio 3 วันต่อสัปดาห์ อยู่แล้ว