หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นฟุตบอลทุกวัน 6 เดือน พักแค่ เสา-อาทิตย์ ผมจะเก่งขึ้นมากใหมครับ
กระทู้คำถาม
ฟุตบอล
กีฬา
ออกกำลังกาย
เคยเปนนักบอลตอนม.1 แล้วเลิกเล่นมา3ปี ตอนนี้ม.4 16 ปี
ผมรู้สึกวิ่งช้ากว่าเมื่อก่อนมาก ตอนนี้เล่นแปปๆ ก็เหนื่อย เมื่อยขาแล้วครับ แล้วผมจะเก่งได้ใหมภายในช่วงเวลานี้
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นแฟนกันต้องโทรตลอดเวลาหรอ
คือผมทำงานทุกวันแต่เเฟนเรียนผมทำงานทุกวัน09:00-17:00ผมทำงานขับรถส่งเครื่องมือแพทบางที่ผมต้องยกของขึ้นตึกโทรมาผมก็รับตลอดแต่เขาบอกผมว่าผมปล่อยให้รอรับตลอดบางทีก็รับช้าผมเพราะยกของอยู่ผมก็อธิบายให้ฟังแต
สมาชิกหมายเลข 9066720
สุรชาติ สารีพิมพ์ วิ่งให้เด็กมันดู
จะล้ำ จะฟาวล์ ปล่อยให้เป็นหน้าที่ของ VAR และมันนำพามาซึ่ง 2 นัด 3 ประตูของ เก่ง ดาวรุ่งวัย 39 ปี ที่ไม่อยู่ในแผนการทำทีมมาหลายปี เพราะวิ่งมากไป วันนี้เขากลับมาปลุกกระต่าย ในวันที่ไม่มี ธีรศิลป์ แ
สมาชิกหมายเลข 8995166
ทำงานโรงงานที่ต้องยืนทั้งวัน มีผลต่อการเล่นฟุตบอลมากแค่ไหนครับ
ก่อนหน้านี้ผมไม่ได้เล่นบอลได้ประมาณ 1 เดือนผมทำงานโรงงาน 8 โมงเช้า ถึง 3 ทุ่ม ทุกวันหลังเลิกงานผมจะไปวิ่ง ประมาณ 40 นาที วิ่งจ็อกกิ้ง 30 นาที อีก 10 นาที วิ่งสลับสปีด ทีละประมาณ 50 เมตร แต่พอเล่นบอลจร
สมาชิกหมายเลข 8636794
คิดว่าในแต่ละทีมนักเตะคนไหนหรือเป็นลูกรัก-ลูกชังของโค้ชบ้างครับ?
ผมเชียร์ลิเวอร์พูลนะ ผมคิดว่าลูกรักของโค้ชก็คือกราฟเฟนแบร์ก ถึงจะเป็นนักเตะที่เก่งมากก็เถอะแต่ผมรู้สึกว่าบอสชอบนักเตะคนนี้มากเป็นพิเศษ ส่วนลูกชังผมว่าคิเอซ่า เพราะได้โอกาสน้อยมากบางทีนักเตะเยาวชนยังไ
สมาชิกหมายเลข 7527703
ท่ายืดตัวของตระกูลแมวที่ไม่ใช่แค่การบิดขี้เกียจ🦁🐯🐆🐱
สิงโต เสือโคร่ง เสือดาว และแมวบ้าน กำลังยืดตัวในท่าทางคล้ายกัน พฤติกรรมร่วมกันของสัตว์ในตระกูลแมว (Felidae) 🦁🐅🐆🐈 "ท่าเหยียดตัว" ของสัตว์ตระกูลแมว เป็นพฤติกรรมที่พบได้บ่อยและมีความหมายสำคัญห
เม่าบนยอดดอย
เบสิคฟุตบอลที่ดี คืออะไร
สวัสดีครับ มีข้อสงสัยตามหัวข้อเลยครับ คือกลุ่มผมไปเตะบอลกับอีกกลุ่มนึงมา เขาบอกว่าพวกผมควรไปฝึกเบสิคมาใหม่ ทั้งๆที่ตัวผมเองก็สามารถเลี้ยง แย่งบอล แปบอลตรง จับบอลโด่ง-เรียดได้ ไม่เคยกระฉอก วิ่งหาช่องได
สมาชิกหมายเลข 4840543
สงสัยมานานแล้ว คนไทยทำไมไม่เล่น DELTA รวยกว่าแบงค์เยอะเลย ?
ถ้าย้อนไปแค่ต้นปีราคาแค่ 70 - 80 บาทเอง แปลว่าคนไทยใจเสาะหรือไม่ก็ไม่เก่งกราฟ คือแค่ครึ่งปีวิ่งมาเด้งกว่าๆแล้ว มีแต่ผจก.กองทุนวายุภักษ์ที่มองออก โครตเก่งเลย ถึงว่าเด่วนี้หาคนเป็นเซียนหน้าใหม่ยาก บุญ
สมาชิกหมายเลข 8882179
ปวดเมื่อยเส้นเอ็น อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หายได้นะ มาวิ่งกันเถอะ
ผมเองปัจจุบันอายุ 34 ครับ ออกกำลังกายเรื่อยๆตลอดครับ มักจะเตะฟุตบอลเป็นประจำช่วงเย็น แต่ก็มีอาการเหล่านี้มาได้สักพัก3-4ปีละ -ปวดเมื่อยตามตัว -ปวดเส้นเอ็น ตอนเช้าตื่นนอนจะปวดขามาก -เหนื่อยหอบง่ายกว่าคน
บุญคุณต้องทดแทนแค้นต้องชำระใจ
ผมว่ายน้ำไม่เปนผมจะเรียนวิทยาศาสกาลกีฬาได้ใหมครับ?
ผมอยากเรียนมากอยากเรียนเกี่ยวกับเรื่องกีฬา ผมเรียน ปวช 3 ยุ่ครับเเละ ผมคิดว่าผมเดินทางผิดจริงๆผมรุ้สึกว่ามันยังไม่ใช่ ผมมีสิ่งที่ชอบคือฟุตบอลครับตอนนี้ เปนนักฟุตบอลคงไม่ทันเเล้ว เเต่อยากทำอะไรที
สมาชิกหมายเลข 5074971
ทำไมด้านความเร็ว มนุษย์ถึงเสียเปรียบสัตว์ครับ ว่ายน้ำก็สู้ปลาบางชนิดไม่ได้ วิ่งก็ไม่เร็วเท่าเสือ หมา หรือแม้แต่กระต่าย
ลองดูภาพเปรียบเทียบความเร็วสิ่งมีชีวิตก็ได้ครับ ยังมีอีกเยอะแยะที่วิ่งไวกว่าคน หรือสัตว์น้ำก็มีอีกเยอะที่ว่ายน้ำได้ไวกว่า จะว่าเพราะเรายืน 2 ขา ไม่ได้เดิน วิ่ง 4 ขาแบบสัตว์ก็ไม่น่าจะถูกขนาดนั้นมั้ยคร
สมาชิกหมายเลข 6652492
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
กีฬา
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นฟุตบอลทุกวัน 6 เดือน พักแค่ เสา-อาทิตย์ ผมจะเก่งขึ้นมากใหมครับ
ผมรู้สึกวิ่งช้ากว่าเมื่อก่อนมาก ตอนนี้เล่นแปปๆ ก็เหนื่อย เมื่อยขาแล้วครับ แล้วผมจะเก่งได้ใหมภายในช่วงเวลานี้